滋潤保養不打烊!!從頭到腳開架17款激推大賞(上)
滋潤保養不打烊!!從頭到腳開架17款激推大賞(中)


14. 我的心機水晶左旋C靓白眼膜
利用天然海藻多醣、甲殼素,並添加絕佳抗氧化力-左旋C與高效保濕因子等高機能複方精華液
可淡化色素斑點,改善眼部周圍暗沉肌膚,減少眼部細紋達到緊膚除皺效果
精華液很多,質地柔軟像QQ的果凍般,敷在眼部周圍上很服貼不容易掉下來
敷後感覺蠻明亮的【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


15. 我的心機櫻花嫩白光采面膜
主成份有櫻花萃取液、西印度櫻桃萃取、竹子、荷花、水蓮萃取液、玻尿酸等
精華液算多,除了臉部使用之外,用在手腳的保養也很足夠,不黏膩有些微的透亮感
美白方面倒是還好不是很明顯,保濕度算蠻不錯的唷!! 【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


16. Purederm保濕滋潤手套型手膜 (一組入/NT$99 ) ↑
無論是少女、熟女、已婚婦女等等,對於手部保養真的不容忽視,經常工作做家事或曝曬在陽光下的雙手
是最容易老化的部位,平常使用護手霜後,還是會感覺不夠滋潤咕溜,可用手膜來加強一下也是不錯喔~
這款用後手部蠻水嫩的,肌膚滲透力還不錯【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


17. Linstsai靓采藥妝薰衣草精華完美柔嫩護足膜 (一組入/NT$89 ) ↑
含乳油木果油、薰衣草精油、2EHP透氣油、深海鮫油等護膚配方
用後足部肌膚很滋潤/保濕,使用過程中可隔著足膜按摩雙腳,讓精華液更滲透吸收
這不是去角質用的,若角質過厚須先行除去在使用效果較佳【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!

此為個人使用心得分享僅供參考,無商業推銷之用途,效果顯現依個人膚質而有所不同
避免紅腫、過敏,敏感肌的朋友請自行斟酌是否使用


Jenny碎碎唸
唉!!其實只要一篇就能打完的文章,為什麼要搞成3篇才完成呢?
實在不懂耶~圖文明明就已經很少啦!!還是莫名的一直砍文...到底是什麼問題>"<
雖然最後還是完成了,心裡依舊有點小鬱卒.....
--------
----------------------------------------
延伸閱讀:
 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣()


滋潤保養不打烊!!從頭到腳開架17款激推大賞(上)
滋潤保養不打烊!!從頭到腳開架17款激推大賞(下)


8. 嬌生美體主張自然潤白乳液
( 400ml NT$339 )
嬌生的產品一直都還蠻好用的,不光適合北鼻...連大人用都很不錯呢
前些日子選購這款乳液,主要
特別的地方就是添加PA及SPF防曬係數
擦身體乳就有直接防曬的功效,真的很讚哩

質地算中等,不會太濃稠、也不會太稀,延展度很好,非常好推均勻
不會黏膩吸收也蠻快的
推薦5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


9. DHC純欖護唇膏 ( 1.5g NT$350 ) ↑
在我心目中這款護唇膏是No.1,用了好幾年也用了N支去了
家中所有女性都為它著迷呀
!! 根本都不想再換其他牌子啦!
護唇膏的設計是用鋁管包起來的,所以就算夏天也不會溶化掉,而且用起來滋潤度剛剛好
改善唇部乾燥有明顯效果,一點都不油膩或黏膩
不過我都是在日本買回台灣用的,畢竟價差真的很大呢

一次至少囤貨個十幾支跑不掉,算是cp值很高的產品,讓人愛不釋手【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


10. DHC護唇膏 ( 2.3g NT$400 ) ↑
DHC
兩款超推的護唇膏,基本上都頗受好評,這支觸感比純欖的滋潤些
但不會太油或太黏,淡淡的草莓香味

天氣乾冷使用後看起來嘴唇很光澤水亮【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


11. 妮維雅天然植萃潤脣膏(橄欖檸檬) (4.8g NT$79 ) ↑
第一次買這個牌子的潤脣膏,在使用上感覺還好沒有想像中那麼滋潤
且味道聞起來像似茶香味沒有檸檬香,至於修護效果soso【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


12. 媞爾妮玫瑰Q10修護潤唇膏 ( 10g NT$59 ) ↑
軟管式唇膏頂端採用傾斜特殊設計,能完全貼附雙唇,在使用上還蠻方便的
有點透明粉色的膏狀,擦起來覺得很滋潤,不會有油膩感,修護效果不錯
擦完後嘴唇會有水亮的光澤感,可增加唇色的紅潤度【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


13. 媞爾妮乳油木極潤護唇膏 ( 4.5g NT$59 ) ↑
硬管旋式護唇膏,使用簡單攜帶方便,想用隨時就可以拿出來用
強效滋潤及修護乾裂雙唇,極潤乳體塗抹感超滑順,薄荷持續修護清涼舒暢
使用後可立即修護唇部乾燥,呈現水嫩彈性與光透亮澤,滋潤卻不油膩【推薦:
5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


平時大家都會用保養品來保養肌膚,但為什麼效果總是沒有想像中的那麼好
現於季節變換,氣候明顯冷熱轉換不同,我們比較注意著衣櫃裏的冬衣該拿出來穿或是夏衣該收起來
卻常忽略保養品也需要換季,否則過季的保養品和過期的,都會引起肌膚因為得不到所需求而產生過敏現象

今天就來分享自己換季的開架保養品囉!! 從頭到腳的表面功夫就靠它們來細心呵護了



1. 高絲薔薇愛戀護手霜 ( 40g NT$136 )
Kose的產品,大致上來說都蠻不錯用的,但在價位上會稍微貴一些些
淡淡的清香,讓人聞起來很舒服不刺鼻,質地柔細剛使用時會覺得有些黏膩感,約2~3分鐘就被吸收
不會一洗手就全被洗掉,還是頗有滋潤度唷!!且肌膚很亮澤細緻
但是如果偏愛清爽型的就不建議用這款囉
推薦5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


2. 曼秀雷敦水份潤唇蜜 ( 6g NT$125 )
老實說我是被這小巧玲瓏的外型給吸引的,沒辦法誰叫它這麼可愛啦~
到了秋冬的季節,我的雙唇就會略顯不夠濕潤,只要沒擦護唇產品就會開始脫皮裂掉
這款唇蜜開啟後散發出來的是甜淡的檸檬香味,我自己還蠻喜歡這個味道的
含MPC保水因子,MPC是一種即親水又親油的成分,可防止水份流失
添加了乳木果油、維E、夏威夷果仁精華和蜂蜜,長時間保持滋潤,含有AHA,可減少唇部細紋
水潤柔滑的觸感,一點也不黏膩不油,睡覺前塗抹上一層潤脣蜜,隔天起來依舊滋潤
若是能做成管狀型,在使用上會更加方便的 【推薦5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


3.
Smith'S玫瑰花蕾膏 ( 22g NT$399/2入 )
能修護乾燥的雙唇、破裂的皮膚、癒合小傷口(擠完痘痘使用)、鎮定小紅疹、尿布疹,可當護唇膏
改善皮膚過於乾躁而發癢的狀況,解決手肘或膝蓋處的乾躁,全身肌膚適用
其成分中的棉花籽油,還可以舒緩寶寶的尿布疹問題喔~比傳統護唇膏容量更多、攜帶方便
多數美國女星或Model隨時放在貼身袋內,是化妝包裡不可或缺的美容聖品
淡淡的玫瑰香氣,純天然成份,不會引致過敏
推薦5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


4. Kiss Me乾荒禁止高保溼護唇膏
( 7g NT$199 )
會買這是因為之前用過它們家的護手霜效果很好,想說護唇膏應該不會差到哪吧.....
藉由同廠牌好用度頗高的護手霜加持,而決定買來用看看,無香料添加,塗抹的時候完全聞不到任何氣味
對於嘴唇很容易裂開的,使用後保濕力很夠滋潤度也很優呢
哇嗚~可說是深得我心耶!!
推薦:5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


5. 理必佳異位修護滋養霜 ( 400ml NT$1600 )
這款是特別買給有異位性皮膚炎的寶貝用的
我本身是中性肌膚,所以1週1次做保養用而已,常用會覺得太過於滋潤,大推薦有異位性皮膚炎與身體會乾癢的人使用
不過價位上不親民唷!! 我在藥妝店買的超貴,現網購都比我買的價格便宜太多了
這是家庭必備的,也是每位媽媽都會買一罐放在家裡應急用
推薦5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


6. 媞爾妮玫瑰Q10細白手足霜
( 50ml NT$59 )
粉嫩的軟管式包裝,加上淡淡的玫瑰香,又是低價位相當深得人心啊~
質地是乳液狀偏水,塗抹後很快就吸收了,不會有殘留在手上那種滑膩感,還算是清爽型的
不過呀!! 嫩白肌膚...@@"老實說看不出來耶!! 保溼效果也沒瑰珀翠來的好
以這價位來說算是還OK的產品了,僅作為一般普通的護手霜
推薦5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!


7. 小蜜媞CARMEX修護唇膏
( 10g NT$68 )
號稱全世界眾多好萊塢明星的最愛,小小一條乍看之下會以為是藥膏類
完全不會想到是護唇膏 (另外有沒有強力膠的fu,噗...)

小蜜媞在滋潤度和保濕力方面真的還不錯,覺得蠻物超所值..........(使用中有清涼感)
在睡前塗一層小蜜媞,隔天雙唇變得好水嫩喔!!
推薦5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!5顆心 還不錯,有好感…會再買來用!

滋潤保養不打烊!!從頭到腳開架17款激推大賞(中)
滋潤保養不打烊!!從頭到腳開架17款激推大賞(下)
肌膚保養撇步雕塑窈窕曲線時尚造型玩髮

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


哇! 蒙古包耶~這是寶貝Joanna第一眼看到的反應
一直跟我說媽咪這裡很特別且建物好美唷!!
當然為娘的我心裡有著無數的????? 孩子啥時對建築設計有了審美觀啊
真是跌破媽咪的眼鏡 (還好度數不深不然隱形眼鏡也破了)


又到了每月高中姐妹淘的聚會,帶著期待與興奮的心情赴約
在此要跟姐妹們說聲謝謝,不介意我在守孝期間讓我參與
赴約前一直很擔心有人會有禁忌呢...還好沒有
和大夥們出去用餐閒聊,順便透透氣一解近日來的不如意與煩悶
有妳們在身邊真的好開心 ,彷彿回到求學時期的年代無話不談
也多虧FB讓我們的距離又拉近,也讓彼此更加珍惜這份友誼
不然沒了音訊各自生活想要維繫這份友誼,說真的蠻不容易的..........


此次選在這裡用餐是我提議的,放入口袋名單中好久了,一直都沒成行
藉由這回非去不可,加上之前去過大江店用餐感覺還可以
於是想說這裡是屬北臺灣唯一蒙古包主題餐廳,沒去過好像有點遜掉了






迎面而來佇立在草原上一對威猛高壯的蒙古驃騎立刻映入眼簾,帶領著來園的客倌進入成吉思汗的帝國
   拋開紛擾的商業社會,讓大自然的赤子在心領神會中返璞歸真!!!





▲餐點的選用我們是以吃到飽為主,單點對我們來說不是挺划算的呢





▲在生食材部份有很多選擇性,因為是吃到飽方案,能吃多少就點多少
   還有冰淇淋 / 水果 / 甜點 / 飲料 / 熟食吧等等..........
(千萬不要浪費食材唷!! 適量取用)





▲為了這一餐真有人是早餐都沒吃呢 (我自己也是...噗噗)
   食材一送上桌我們可是急忙下鍋,肚子早餓的咕嚕咕嚕叫啊~~~
   光是生食部份我們點了4回合,小朋友不算...6位大人這樣很會吃嗎???


▲請老闆幫忙加高湯,為了配合我們拍照定格了一下子
   寶貝Joanna跟我說這茶壺也太酷了吧!! 嗯~真的還蠻特別的啦!!



▲哇!哇!哇! 這黃金起司球趁熱吃"牽絲"牽好長呀!! 為了讓媽咪拍照Rebecca真的一動也不動
   姐妹淘都催促著媽咪快一點拍,實在是很燙口啦!!
   另外招牌的金絲戀餅之前在大江店沒吃到 (主廚沒做),這次豈能再錯過它
   小小一個直徑不到5cm的餅,一份5個/NT$120...算有點小貴耶!! 還好不錯吃不然臉鐵定綠了



▲吃飽喝足了,拍拍照當然免不了啦!! (桌上還真是一團亂呢)
   預定am11:30的桌次,實際用餐時間接近中午12:00~下午3:30才離席,而且還是阿姨說他們要休息一下才走的
   實際上用餐時間是兩小時,可能是我們在包廂內所以沒有特別趕我們,不然哪能吃這麼久呀..........





▲小朋友們也很開心唷!! 但不是因為吃得飽而開心
   而是玩智慧型手機遊戲,玩到忘我而開心啦!! 冏..... (其實高手是這兩位大人,暈~~~)
   這裡雖然不大,但還蠻適合家庭/聚會來此用餐的喔!!!

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
天香回味-可汗帝國園區
官網:http://www.etd888.com/kahan/main.php
分店資訊:http://www.tansian.com.tw/tansian/page14.php
地址:桃園縣蘆竹鄉南竹路二段350號
電話:03-3234628
營業時間:11:00~23:00
可刷卡,備有超大型停車場,超過150個停車位,可容納大型遊覽車

天香回味吃到飽專案
成人$450、兒童110-140cm $220、70-110cm酌收清潔費$50 (以上均要加收一成服務費,限現金消費)
不得與其他優惠共同使用,禁止打包外帶


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(22) 人氣()


前些日子與家人一同帶著兩個寶貝去大溪蓮座山觀音亭拜拜,來回的路上都會經過這一處
每次都想說找時間來去一探究竟,但往往都是不了了之,噗~
是說這裡也是自己口袋名單之一,趁著這次真的下定決心前往,不然每次都想想...要等待何時才能走進去啊.....



門口這兩幢獨特的歐式建築,是遊客服務中心與森林喜宴廳 (像極了私人別墅豪宅)
   且
要進入森林裡,必須通過停車場才能到達..........



愛麗絲故事屋提供給可愛小朋友一個圖書的空間,外觀及屋內牆上的圖案都是農莊工作夥伴親手繪製
   家裡若有不需要的二手童話書籍,可以把它送給愛麗絲小屋,讓更多小朋友有親子交流的機會








▲世界文學花園裡,牆面上有著一個又一個經典童話故事人物與造景
   吸引了不少小女孩穿著造型服來此外拍,彷彿走入童話世界





▲來到這裡每一處都是驚喜,讓人可以放輕鬆自由自在


▲當然來這的本意就是品嚐下午茶點,這是我答應寶貝們的 (有乖才有...呵呵)







園區最有名的莫過於凱莉廚房,所提供的餐點以無國界料理為走向,室內的裝潢陳設有歐風鄉村fu
   櫥櫃上擺放著一個個白色盤子,都是明星偶像來此的見證,包含著今年金鐘獎綜藝節目主持人浩角翔起也在內唷!!






▲我們是在一樓室內景觀用餐區,餐廳裡頭的各個角落都是娃娃兵、胡桃鉗的蹤跡,有的在牆架上排排站呢
   另外在這裡用餐的好處是,可一邊享受美食一邊遠眺石門水庫、崁津大橋、大漢溪等等的好山好水
   (餐廳有分3區:
景觀用餐區、竉物v.s主人用餐區、景觀團膳區)



▲我們點的英式下午茶點,跟想像中似乎落差很大,不過【點心+飲料=NT$250元/份】還蠻划算的
   上圖是兩人份的點心,我們有5位所以點了5份,點心部份是餐廳自行搭配的
   甜點水果不錯吃,飲料類也蠻OK的...(
黃金香柚茶、卡布奇諾咖啡冰可可亞美人水果茶、水果冰沙)
   紅色標記飲品不推,不符合我的口感,酸澀中帶點苦味>"<



河岸森林農莊鄉村民宿 【 ☞ 查詢房價請點此 ☜ 】

有機會還會來這裡走走,整體感覺很不錯,即使不用餐也很值得
下次就讓寶貝們帶著她們的造型服,來這外拍當最佳童話女主角啦!!

相關照片:【 ☞ 請點此 ☜
--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

大溪河岸森林農莊 (凱莉廚房)

電話:(03) 387-0300
平日營業時間:週一~週五 10:00am ~ 21:00pm;供餐時間(含下午茶時間)11:00~20:00
假日營業時間:週六及週日 10:00am ~ 21:30pm;供餐時間11:00~20:00、下午茶時間14:30~17:00
‧本園區僅接受國民旅遊卡,不便之處敬請見諒
‧入園參觀費50元,可全部抵消費使用、停車免費
E-mail:river.side@msa.hinet.net
官網:http://riversideforest.mmmtravel.com.tw/

地址:桃園縣大溪鎮瑞安路二段150號

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


齁~台灣的美食要不要這麼好吃啦!!
從東京回來到現在不知有多少美食向我招手「快來吃我吧!!」
老實說要拒絕它是談何容易啊...所以先吃先贏
當然下肚的美食好料,多到不足以計算,不過最後代價就是"變成小腹婆"

不要看我瘦歸瘦,無論男人/女人上了一定年紀新陳代謝就會變差 (是說我有多老呀...)
若在沒運動之下不知覺「肥肚」也就悄悄找上門了,後果可是一發不可收拾

只能怪我最近真的太懶散了,只顧吃沒運動就成了這樣,噗~~~


話說我家哈尼再一個多月要從海外回來了
我一定要有所節制才行,否則回來看到的不是水某,而是隔壁大嬸啊.....
好友/同學們呀!! 不要明目張膽的在FB約我去吃好料,這樣我哈尼會看到 (請私下call me)
免得真變成大嬸,我家哈尼會找你們算帳唷!! 


還記得前陣子有教大家 3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效
,沒想到效果還真是不錯呢
當然這回也是要分享如何消除肚肚肥肉喔.....而且是一個月就有效果
沒有親身體驗力行真不敢亂亂分享 (
很怕沒效被揍啦!!)


△首先小肥肚用皮尺量一下吧!! 有圖有真相...看到結果都快哭 (我的肚臍太醜不宜觀賞.....)

特公開我的瘦身秘密武器 (這可不是產品邀稿嘿...是我自己平常在用的商品唷!!)

好啦!! 緊接著第一步驟要開始嚕~~~

step1‧海鹽美體spa (琪綠仙子香精浴鹽)

來自以色列死海的粗鹽,含不同的礦物質能增強及提供皮膚的自我修復能力及成分,高鹽分能加速對流作用
   讓皮膚代謝率提高,加快黑色素排除,強化肌膚彈性,幫助吸收溶解多餘油脂,讓肌膚自然的水亮健康

天然海鹽有除去老廢細胞與角質,調理膚色,促進循環,淨化肌膚,排除雜質
提供肌膚充足礦物質,加強保水,舒緩敏感不適等功效


琪綠仙子成份有:天然海鹽、荷荷巴油、葡萄柚、薰衣草、迷迭香精油及綠茶萃取
其中以"葡萄柚"
含有維他命C、E具有非常好的抗氧化作用可嫩白並具瘦身功效
取適量死海鹽塗抹於身體腹部 (請依照自行購買的產品指示使用)
此產品
臀部、腰部、手軸、上臂、膝蓋、大小腿等處皆可用
輕輕於腹部上搓揉約五分鐘,停留三分鐘後會慢慢出水,再沖洗掉 (使用中肚肚就像運動後狂流汗的樣子,有些微的溫熱感)


另外海鹽塗抹於腹部後,可用塑身推脂手套加以按摩,出水後清洗掉效果更棒唷!!
   手套有兩面:軟刷面用於沐浴去角質;顆粒面用於沐浴後全身按摩《此商品哪裡買→寶雅生活館、思夢樂》
   推脂手套
這玩意兒連我家兩位小公主都會搶著用,這麼小就愛漂亮
   之前在日本買了一個較小的,我覺得比較好用,大小嘟嘟好 (忘記帶回來了)...這款有大一些些將就用啦~~~
   海鹽使用時請避開胸部 (會縮水唷!!)
從肚臍範圍由內側向外畫圓→腹部的左側往右側按摩
 
  【局部範圍一週使用2~3次,全身(胸部除外)一週使用1次】用後皮膚很細緻呢,還有淡淡精油的清香,舒服

這樣就結束了嗎? 當然不可能啦!! 看下去.....
step2‧按捏小腹 (法國La DEFONSE黎得芳熱力窈窕平腹露)

在完成美體spa後,燃脂最佳時機就趁現在
   使用時請先小量取用,將平腹露均勻地擦在肥胖部位,使用3~5分鐘後【早晚各一次】

由法國Stylecosmo纖體專業中心創新的生化解脂科技,可拉果&墨角藻數倍解脂作用能深入將脂肪組織瓦解
將大分子脂肪轉化成基礎脂肪,並隨著體內代謝而排出,能緊實腹部肌膚,擺脫肥胖紋!!
天然可可精華,能透過皮膚角質層抑制脂肪細胞囤積,輕鬆擁有平坦小腹

適用對象:沒時間運動者、身材較肥胖者、小腹突出者、想保持體態輕盈者

建議使用部位:局部肥胖部位、全身(臉部除外)

此外蠻多人很推S美人塑身霜/緊實霜,自己是還有用過Annie教主推薦的SANA唐辛子燃燒發汗平腹膠
黎得芳熱力窈窕平腹露+SANA平腹膠個人都覺得效果很OK (選用適合自己產品尤佳)
對於瘦小腹,按摩很重要呢,有按真的差很大啦!!

step3‧仰臥起坐擺平小腹

於墊上或地面仰臥平躺,雙手胸前交叉,膝蓋要彎曲,以避免腰部受傷 (沒有輔助器的兩腿曲膝踩地)
   吐氣後上半身抬起45度即可再躺下,剛開始時每天重覆做10次,隨日增加..........



運動結束後會另行抹擦肚肚緊實霜
(帕瑪氏小肚肚緊實霜),將有養樂多味道的緊實霜(似奶油塊很不好挖)
   塗抹在腹部皮膚上,取適量直接以畫圓方式按摩於肚子周圍肌膚,會隨著手溫按摩逐漸滲透被肌膚吸收

   不過這產品感覺很油潤,需要多按摩才有辦法吸收

產品的評價蠻兩極化的,有人覺得很不錯..也有人覺得沒效,就要看個人使用的感覺而定啦!!
我覺得較適用於隨著體重變化、懷孕、生育會使肌膚的膠原蛋白及彈力纖維
因快速增重或成長而斷裂,並產生撕裂紋、皮膚鬆弛、肌膚細紋及皺紋等等
使用為優
僅當瘦身輔助用,但對於產後
幫助鬆弛的肚皮慢慢恢復彈性,妊娠紋/肥胖紋淡化還算不錯
(我自己有些微妊娠紋,所以感覺有差)


嘀咕:還是一句老話,少吃多運動才不會變成大肚男與小腹婆
         尤其在這吃火鍋的季節裡,真的要克制啦!! 甜點、冰品也是少吃為妙...以上打完收工去

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

延伸閱讀:

迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

喝水5撇步美容瘦身一次搞定

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

輕鬆瘦手臂。運動+按摩6招式甩開女人大敵蝴蝶袖

居家簡易消除大腿贅肉法非學不可

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來的

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊按「讚」發漏新文章唷!!

Joyu 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣()


《本區為以迪士尼電影「阿拉丁」而設的主題園區》
當阿拉丁神燈精靈出現在您眼前,還不趕快許願嗎? 他會實現您的夢想喔~
我想大家都看過這個故事吧!!
沒想到我竟然看到他廬山真面目了
哈哈...別被騙囉!! 其實這是東京迪士尼海洋七大主題
之一,位於阿拉伯海岸的雕像啦.....
一看到神燈精靈,腦海立即浮現童年記憶中的童話故事
可見影響我們有多深...所以我也是有童年的 (誰沒童年啊...飛拳"揍")



阿拉伯建築很獨特,建物呈八角形,有巨大的圓頂,建築物上裝飾抽象圖案、葉狀花紋、可蘭經文字、鐘乳石式柱
   由精靈施法變出來的王國宛若天方夜譚的世界,連空氣中都飄著神秘的異國情調






▲在這我的視野彷彿穿越時空,看見了富麗堂皇的宮廷建築,也就是傳說中夢幻之城的千年中東「阿拉伯皇宮」
   有著高低不同的西亞伊斯蘭圓頂尖塔映入眼簾,引領我們進入阿拉伯世界的風情與古老傳說





象徵著名阿拉伯航海家辛巴達的航海歷險景物
   為了追尋無價的珍寶,水手辛巴達就要揚帆航向未知的大海了! 快登上船與他一起出發冒險吧!



登上神奇的飛天魔毯,讓它帶領您翱翔萬里晴空吧!! 是說排隊等候也太久了>"<





Disneysea的造景令人嘆為觀止,每一個地方都能讓你放慢腳步細細觀賞
   縱使沒玩到很多設施,能夠在這邊悠閒的漫步也很值得

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:

東京迪士尼海洋~發現地中海港灣浪漫優雅的南歐港鎮


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


孩子打從娘胎生下來,就是要受父母疼愛與教養的
我相信為人母經歷過產痛把孩子生下來,那份心情一定是非常感動的
回想自己從待產~生產階段,三十幾個小時未闔眼休息,因為痛到求生/死不能 (未打無痛分娩自然產)
孩子出生了...我看了一眼後,竟在產台上睡著了 (太累啦! 不過自己覺得好扯唷!!)
但還是覺得很開心,正所謂有子萬事足,何必在乎生男生女,孩子平安健康最重要


人們常說孩子是天使與惡魔的化身,孩子要成為天使或惡魔就是父母的責任了
然而這兩者就那麼一線之間,而拉著這一條線的就是父母,人格品德教育,是我最在乎認為最重要的事情
與其會讀書又如何?語文強又如何? 人品不好就算是高高在上我也不屑一顧.....

從小Joanna就是好動調皮又反派的小孩,常常晚上不睡覺,無論我們如何喬...就是只睡白天
說不能做/不能用的事,就偏偏喜歡這樣老愛唱反調,好說歹說、軟硬兼施都很難改變她的堅持
當時我早出晚歸的忙於工作,因此由娘家媽媽帶,這段時間真的很辛苦 (感謝媽咪)
隨著孩子一天一天的長大,我漸漸發現孩子的活潑已不是那麼的單純
上幼稚園時老師常說她很好動,靜不下來...等等
(光憑這樣妳就認定她是不聽話的孩子>"<,百般不解...妳又說不出所以然來 )

☞回顧『4Y3M』火大ㄋㄟ『4Y3M』外婆抓狂了『4Y3M』欺善怕惡
這些部份舉例的種種,已經深深影響孩子,不管我做得好不好,老師總是有意見也不喜歡我
我只能說遇到好老師,對小朋友來說也是很重要的,不光是家裡的教養,在外的環境也是會造成行為偏差與心態問題
會批評別人的小孩,就已經不夠格當老師了,小孩子雖然小,卻同樣有自尊


當然到了國小,之前造成的陰影還是在孩子腦海裡打轉,不但影響了她的學業(中等),甚至也影響她的人際關係
畢竟對過於好動調皮的孩子來說,先入為主的觀念就是讓人"討厭",相信大家都喜歡乖巧文靜的小朋友
但是我的孩子她真的不壞,她不會去攻擊別人、也不會去辱罵他人
就只是喜歡動來動去而已,所以不能把「動」與「壞」畫上等號
老實說一開始我們大人也會心浮氣躁認為,這...孩子怎麼就是靜不下來,講了也聽不進去
後來上網搜尋相關資訊,也尋求了醫學管道,藉由醫學與不斷的溝通再溝通,而慢慢獲得改善
不過當妳生了這麼一個孩子,我想只能說...父母一定要改變自己的想法,用心去傾聽孩子的聲音
哪怕是身為師長亦是如此,好動不是他們所願意的,而是行為不自主...多一點包容、耐心是必要的
也或許說穿了,調皮不聽話的孩子就是沒有安全感罷了,且想要吸引別人注意而已

我不得不承認自己是個非常嚴厲、專制的媽咪.....(雖然大家說我是好媽媽,但我要求得真得很多)
總是認為自己以前小時候可以做到的事情,孩子也應該能做到
記得以前有位友人告訴我,要我凡事不要這麼追求完美,對我來說其實是件很辛苦又累的事情
日後當妳的小孩也會很辛苦也很可憐,起初聽到友人這麼說只笑笑帶過,沒多做回應
自己有了孩子之後,才發現友人的這一番話真是中肯啊
如今家裡有這麼一位孩子,的確勞心勞力,孩子調皮都是有原因的
當然父母與師長瞭解了這些原因,才能針對性的引導孩子,孩子對不瞭解的事情感到好奇是件好事
這是一種探索和學習的慾望,父母/師長應該抓住孩子的心理,鼓勵孩子好奇幫助孩子去探索

在成長過程中,每個孩子就像似一杯沒有到滿的水
我們不能把視線總是盯在那"半空杯"上面,而應該看到已有一半的水
對待調皮的孩子也是這樣,不能因為他們不聽話,就輕易批評責罵孩子
也不能因為孩子調皮犯了錯,就對孩子懲罰無度不予原諒
每一個孩子都希望得到掌聲和表揚,尤其是那些常因調皮而被責罵的孩子
調皮搗蛋也不意味著思想差、能力低等等,我們應該要相信調皮的孩子也是好孩子
這陣子改變了很多自己的想法與態度,反倒讓我與孩子更加親近不少,聽到了很多孩子的心聲
不過媽咪最想跟妳說的是...寶貝其實妳不壞,因為妳是我的孩子,我瞭解妳的本性
妳只是希望我們能夠多注意妳、重視妳,而不是因為妳是長女就必須要獨立成熟一點,當然妳也會想要偶爾有點稚氣
這些我們都瞭解的,讓我們一起努力一起學習,一起打造一片自由的天空..........

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(30) 人氣()


二訪南寮漁港心境大不同,還記得初訪時是與還未論及婚嫁的哈尼一同前往
當時的我們沉溺在甜蜜戀愛之中,再訪則是帶著寶貝們出遊,是幸福溫馨的fu

南寮漁港腹地廣大,漁港面積、漁獲及設施均屬桃竹苗之冠
每逢假日吸引許多遊客前來,攜家帶眷來買魚產以及品嚐新鮮的海鮮,並欣賞漁港風景



南寮漁港又稱新竹漁港,屬於河口港類型,原本港口位置港域狹小,不利於漁船停靠運輸
   因此在溪口南岸再建造漁港,在1981年四月完成規劃,定名於新竹漁港
   直到1991年六月完工,耗費十一億四仟餘萬元打造完成
   新建好的漁港水深低潮位以下3公尺,漁船無須等候潮位可自由進出港
   泊地分為內外兩部分,內泊地面積約14.6公頃,外泊地面積約8.06公頃,碼頭總長約2450公尺






隨著季節變化有不同的新鮮魚貨,遊客到一樓鮮魚區購買魚貨時可參考各項魚種量產季節,不管是批發銷售、購買自用都有






漁港外的特色攤位,各式各樣的小吃一盤盤應有盡有,任君挑選


▲此外,停車場區內的綠色草皮是風箏廣場,可供民眾放風箏,所以免不了有賣風箏的攤販



▲寶貝們沒玩過,於是買了兩個小型風箏給她們玩耍,瞧她們玩的真開心啊~


▲天呀!這尾大魚怎會出現在這裡啊~其實這是紅尾圓鰺魚雕製品有35呎大,是說漁港沒魚那多奇怪,所以來隻特大尾的象徵一下


貝殼公園是辦活動或表演的廣場舞台


彩虹橋水門






南寮漁港中矗立的幾座藍白相間建築物,很有希臘風情味,吸引不少選在此處拍婚紗照的情侶,攝影拍照的人氣指數超高



南寮漁港的旅遊服務中心,新建於95.7月完工, 是新竹市十七公里海岸風景區的新景點
   總樓地板面積有一千一百七十四平方公尺旅遊服務中心外觀造型採用藍白兩色
   圓形的屋頂與圓柱狀的觀景台樓層外觀 ,五層樓高的艦橋頂端保留觀景空間,觀景台部分高廿九公尺
   配有景觀升降梯,採光、夜間照明、欄杆扶手等人性化服務
   登上觀景台眺望四周,三百六十度美麗 的海景、夜景景緻盡收眼底



▲在這裡走累玩累了,還有行動咖啡店可以坐著休息片刻


可先將汽車停放在南寮漁港的停車場,再到旅客中心索取旅遊資料或查詢旅遊資訊
並登上旅遊中心最高點欣賞附近的風光,再利用自己帶來的腳踏車或租借一輛適合的腳踏車,開始一天歡樂之旅



波浪造型的遮陽亭

相關照片:【 ☞ 請點此 ☜

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
南寮漁港地址:新竹市南寮街

自行開車:
◎國道一號:於新竹交流道下高速公路,沿著122縣道(光復路)前行,經巿區接東大路續行至南寮
                在南寮派出所前遇岔路,取中間道路往南寮漁港方向續行,即可到達南寮漁港。
國道三號:竹林交流道(往芎林方向)台68線東西向快速道路→西濱快速道路→於東大路右轉→新竹漁港。
茄冬交流道(往新竹方向):茄冬景觀大道→ 牛埔東路→經國路→東大路→新竹漁港 。
香山交流道(往新竹方向):西濱快速道路→至東大路左轉→新竹漁港。

搭乘大眾運輸:
於臺鐵新竹站下車後,搭新竹客運15路公車至舊漁港轉搭觀光公車到終站即達。
火車:搭乘火車至新竹火車站,轉搭新竹客運15路公車至舊漁港轉搭觀光公車到終站即可到達。

附近景點介紹:17公里海岸線

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(32) 人氣()


大寶貝Joanna目前正處於尷尬期 (換牙期),讓原本愛笑的她,現在笑起來變得很靦腆羞怯
就怕露出缺牙來被取笑,我常跟孩子說現在是換牙階段,缺牙/掉牙是很正常的事情
不要覺得不好意思,況且這個過程每個人都會經歷,所以不要拍謝啦!!!!!
但是小朋友之間總是會有幾位喜歡取笑別人的同學,加上寶貝不擅言詞表達很易吃虧 (直腸子傻大姊個性)
常常被同學說或取笑都是默默承受,我跟孩子說沒有關係,不要去理會就好,把自己的本份做好就好
也可以跟同學說這樣說人/取笑別人是不對的唷!! 很沒有禮貌的...不用去跟同學爭辦什麼沒有意義
還好這些話寶貝都有聽進去,這些天很自然的開懷大笑,就算是露出缺牙都不介意了(真是個有聽媽媽話的孩子)

原本都是把孩子換下來的乳牙用小夾鏈袋裝著,但感覺上似乎不妥...想了想上網找找看乳牙收納盒大約多少摳摳
不看還好...看了嚇鼠人,180元~800元不等都有,便宜的就是直接裝裝進去而已(集中),有分類的當然就比較貴了
最後還是決定自己做好了,便宜又實際...而且想怎麼做都可以呢..........
寶貝出生後的胎毛臍帶都有留著,當然乳牙也不能缺少,留下這些就當作是回憶留念的一種方式囉!!
何況一輩子也才這麼一次,算是無價之寶了啦!!!



前陣子兩顆門牙一起晃動 (咀嚼會痛),帶去牙醫診所一起拔掉,平常撞到烏青瘀血都不會ㄞㄞ叫的寶貝
   不過只要有見血的傷口,完了~哭得跟可憐兒一樣
   (有跟牙醫確認一次拔兩顆,會不會有問題呀!! 確認沒有影響才敢拔...不然會一顆一顆拔)
   ps. 原諒媽咪把妳醜化了,還公開妳的醜樣出來 (真是壞媽咪耶!!...倫家只是想記錄一下咩XD)



▲材料:輕黏土紅(40元/)、黃(40元/)、白(35元/);收納盒2個 (一組2個/35元);乳牙圖2張 (下載列印Free)
   輕黏土各大書店均售,當然價格上會有差異唷!! 我跑了兩家買價錢都不一樣,第一次買貴了>"<
   收納盒是之前在日本百円店買的,剛好派上用場
~~~

   成本:使用輕黏土紅色1/3塊、
黃色1/3塊、白色1塊【13+13+35=61元】,未用完的輕黏土請密封保存
             輕黏土61元+收納盒35元=96元,兩個成本價只要96元喔!!!


▲揉輕黏土→紅+黃+白=橘紅色,色彩配色依照個人喜愛囉!! 把輕黏土放入收納盒內,壓實與整平
   不要用手壓平會有指紋,可利用化妝品的平面挖匙來整平 (用後請洗淨)
   再用原子筆筆蓋壓出20個小洞
〈請依照乳牙排列圖壓模〉



▲乳牙放入收納盒內,是不是跟直接裝入小夾鏈袋的感覺截然不同呢?
  
輕黏土自然風乾,就可以把乳牙放入凹槽裡保存 (一定要風乾後再使用,不然會含有水氣,易潮濕易發霉)
 
輕黏土是樹脂土的改良,有不同顏色,重量極輕、土質細緻輕柔,觸感非常好宛如棉花,像紙又像布,稍有彈,清爽不粘手
延展性高可延伸到極薄,做起來的成品較挺,比較不會垂下,乾燥後,表面細緻如絲絨質感
輕巧、不易碎裂

▲將列印出來的乳牙排列圖裁切完整,貼在收納盒蓋內部即完成囉!!
    這樣的收納方式,是不是更有意義了呢..........


--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:

飾品收納解決了沒? 2元有找飾品收納法

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()


陰天該去哪裡呢? 不想跑遠的地方...那就找一下自己口袋名單中的好去處吧!
卡托米利是一個很有地中海風的地方,也在網路上造成轟動

加上自己也偏愛地中海風格的建築物,不來看看似乎說不過去啦~

去不成希臘,來這裡過過乾癮也好,感覺也是很不錯的

不過這裡有點不是很好找就是了,幸好有路標指示不然我可能會找不到啦!!
位於新屋綠色走廊附近的卡托米利,最有特色之處就是有那大大的風車
外加白色牆面、藍色窗戶,一整個呈現出來的感覺就是希臘風建築

讓人可以沉溺在那輕鬆且優雅的氛圍之中,此外也是殺記憶卡的好所在 (拿出相機,啪擦啪擦拍不停)
也有不少新人在此地拍攝婚紗照,我們來的時候就有一對準新人在外拍,能感受到那幸福的fu呢




▲卡托米利佔地不小,實際餐廳卻不大,之前聽朋友說座位並不多,若沒事先訂位會沒位置
   這次初訪可能因為天候不佳的關係,所以人潮並沒有很多
   入口處有著可愛的小信箱,與藍色小牌子標明每人最低消費100元





▲入口步道的白色圍牆感覺上是後來延伸加蓋出來的,有明顯加蓋後的痕跡
   (原應為全露天雅座,現是有遮棚的半露天雅座)




▲點餐櫃台處,個人覺得這裡的服務人員沒有想像中的熱忱,蠻平淡的耶..........
   還好沒有酌收10%服務費,不然我可能奇檬子會不太好



▲室內座位不多,且限時用餐2小時 (室外用餐不受限),我們是中午用餐過後才來的,所以享用午後的下午茶點心囉!!


▲綜合水果鬆餅 NT$180,附巧克力、蜂蜜、奶油沾醬,還不錯吃啦!! (可惜選用的水果部份不是我的菜)



▲寶貝蛋們共點的冰淇淋船3球 NT$120,說到冰淇淋應該沒人不愛吧!! 不過女生還是少吃一點較優


▲左圖:媽咪點的藍色愛情海 NT$250;右圖:大姐點的長島冰茶 NT$250
   這兩款都是調酒飲品,但是呢??? 長島冰茶酒味也太重太苦了吧!
   可能太久沒碰酒品類,兩種喝起來口感感覺不是挺合自己的口味,噗噗~
   還好我是運將不宜喝這個所以沒點....................


▲我點的黑森林花茶 NT$180(熱飲),些許酸澀感...加入微量砂糖稍為順口點









▲餐點用畢後,帶著寶貝蛋們到室外走走+外拍,拍出來的感覺還真是不錯耶!! 超有fu說





▲有一對不知是情侶還是夫妻在拍照,我偷偷從上方往下拍,按下快門抓住這幸福感


▲草原上的一座心型小池塘,旁邊還有一個七彩小教堂


▲這裡可用空地還很多耶!! 若店家能夠再精心規劃一下,想必更是會吸引人潮聚集
   至於這個毛式小舍,真不知作用為何??
是想營造峇里島風情嗎? 還是..........
   完全跟前方的地中海風串連不起來耶~~~





整體大致上來說還OK,幾位好友相約聊天聚餐也是不錯的地方
可惜造景建物旁太多電線杆、電線與鐵皮屋,超超超影響美觀啦!!

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

地址:桃園縣新屋鄉蚵間村蚵殼港6鄰55-5號 (新屋鄉蚵間國小對面巷子直走到底)
電話:(03) 4768-668
部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/katomili@kimo.com

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(24) 人氣()



無論是大人小孩都愛的迪士尼我來啦!! 原本預定7月底前往...但天公不做美呀!!
三連休假期都下雨,只好擇日再去,沒想到這回終於成行囉~
而且剛好碰到中國七夕情人節耶!! 我們全家就在迪士尼渡過浪漫七夕嚕
即使多了兩個小電燈泡依舊不減我與哈尼的興致,哈尼常跟我說只要兩人在一起天天都是情人節
哇!! so sweet~什麼時候變得這麼浪漫啦!! 一點都不像他的個性ㄟ
說到要出去玩,小朋友一定非常早起加興奮,更何況是去她們最想要去的地方,可樂翻了
迪士尼海洋就唯獨大寶貝Joanna沒去過,我們算是再訪..........而日本住處離迪士尼舞浜
駅不是很遠
我家的地理位置生活機能實在是太讚了,不過房租卻也是貴松松啦!!
【搭乘臨海線(
りんかい)超快,相對的票價就貴,如果要省錢就要搭電車繞一大圈才會到】
為了早點去還是快速一點比較好,反正能再去的機會還有幾次呢???



抵達舞浜駅後,要到海洋區還要搭乘米奇電車才能到達 (用走的也行啦!! 路程約半小時左右)
   這麼可愛的電車怎能不搭乘呀!! 搭乘一次要價¥250/人



這就是迪士尼海洋售票區,跟迪士尼樂園的人潮排隊景象是天壤之別 (這裡人少)


貴鬆鬆的門票到手 (漲價了啦!! 之前是¥5800 >"<)



入園後立即可見到一座超大型廣場中的水池地球儀,在這麼大的地球儀裡我發現了"蕃薯國" (台灣)





地中海港灣(Mediterranean Harbor)是以南歐的海港小鎮為主題,整個區域呈現V字形
   風格參考了文藝復興時期地中海義大利西北方的菲諾港、五漁村、威尼斯的運河、葡萄牙和西班牙海岸邊的要塞等地點



環繞東京迪士尼海洋七大主題海港的渡輪,是探險的好幫手
   由地中海港灣出發的這條航線,將帶領前往神秘的失落河三角洲,隨著渡輪緩緩的行駛,徐徐的微風將一路相伴
   充滿活力的紐約大都會、未來世界的高科技港灣、叢林深處的失落三角洲,途經的海港景色風格迥異、不容錯過






充滿大航海時代夢想的要塞
   新發現的大航海時代,全世界都是哥倫布、麥哲倫等航海家大展身手的舞台
   他們與多位當代著名的探險家以及冒險家,在這座要塞中建立了強大的組織「探險家 · 冒險家學會」(英文簡稱為S.E.A.)
  
到S.E.A.的要塞與大帆船中隨意參觀探險,五花八門的展示品將告訴您宇宙的秘密,以及地球自轉的原理
   也可以親自操作達文西的飛行機器、帆船的大砲,以及各種航海道具



是大雨過後嗎? 還是.....怎麼每個人都濕淋淋的,到底是怎麼一回事呀!!




原來是「奇奇帝帝消暑大行動」登場啦!! 只見到奇奇帝帝開心的和大家打招呼
   問大家是不是很熱啊~之後船上的工作人員就用大水管對大家灑水,大家簡直High到最高點玩瘋了
   每個人都是有備而來的,只有我們傻呼呼...出發前一天沒有事先看園區有什麼表演,所以一些裝備都沒帶齊,冏~


▲看寶貝們玩得一身濕,就知道有多好玩了 (沒帶裝備出門,只好花錢了一件雨衣500)


▲寶貝們的鞋子都濕了,那就打赤腳走去餐廳用餐吧~~~




▲用餐時間人多到爆掉,也是排了好一陣子才買得到餐點
   不知道是肚子餓的關係,還是...餐點還真是好吃呀!! 不過價位不低呢

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



天氣忽冷忽熱,加上溫溼度的遽變特別容易造成肌膚乾燥、搔癢

日常生活中要注意多喝水、作息正常、少吃辛辣及油膩食物
不但能減緩肌膚的不適感,更是維持肌膚亮澤與年輕的方法


「秋燥」的季節來臨,我的肌膚就變得特別的敏感
季節轉換也特別容易口乾膚裂心熱,唉~秋老虎發威啦!!
沒關係。。。那就多喝水+肌膚保濕要完善照樣可以美美的


喝水有一定的原則,並不是隨心所欲想喝就喝
最好是配合自己的日常作息、生活型態、及身體狀況等多方面調合
不過白開水無色無味大家都不喜歡,所以大部分的人會用飲料代替
為了解渴而喝下加工飲料那就錯了,只有純淨白開水才是最容易解渴的
而且進入人體後可立即發揮新陳代謝功能,調節體溫、輸送養分及清節身體內部
這些不是加工飲料能夠做到的,加工飲料應為添加了其他的物質,有些反而會造成身體的負擔
所以一般又有人稱它作「垃圾飲料」,顧名思意當然就是多喝無益、少喝為妙啦!!

一直以來自己給自己灌輸的觀念,只有「水」才是好物
飲料類拒絕往來戶??? 偶爾也是會喝一下,但非常非常的少喝,還是以水為主要飲品


美容兼瘦身喝水法五個小撇步


〈1〉喝好水

 俗話說的好多喝水保健康,多喝水很重要...喝好水也很重要

喝水可以促進身體的健康與肌膚的活力,但喝進去的若是水質不好的水,對身體只會更加有害無益

怎麼挑好水來喝呢,除了大家習慣自己帶水之外,還有購買瓶裝礦泉水,現在更流行使用造水過濾器與濾水壺

家中就是使用德國BRITA濾水壺,讓原本自來水的怪味道都給去除了,可說是便宜又實用的濾水選擇



不喜歡白開水的人可以添加
鮮檸檬泡水喝 (用溫開水,這樣有利於保存更多檸檬中的營養物質)
由於維生素含量極為豐富,能防止和消除皮膚色素沉澱,進而達到美白作用
喝檸檬水要適量,每天不宜超過1000毫升
由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水


〈2〉水溫高低有學問

喝冰水易使手腳冰涼、循環變慢,對氣管也不好,而喝溫度太高的熱水,會刺激喉嚨、食道和胃黏膜

喝水最好是喝溫開水,喝水的時候先含一口,讓水溫接近人體的溫度後再喝下去

不但更易於紓解口渴的感覺,也更有助於人體系統的調節

 

 

 


〈3〉掌握時機喝水

每天早上一杯溫開水,能幫助腸胃蠕動「早晨空腹喝溫水有助排泄,預防便秘

飯前20分鐘喝水好處更是多「能使胃有飽脹感,自然可降低食慾,這可是免錢的減肥法哦!!

飯前喝水另可以有效提升注意力及免疫力、抗憂鬱、抗失眠、抗癌、預防心臟和腦部血管堵塞

飯後馬上喝水會稀釋胃液,影響食物吸收及消化,容易引發胃腸道疾病

 

 

 


〈4〉適量飲水

喝水可以帶來健康,但喝水也要適量,過量當心「水中毒」,引發痙攣、昏迷、虛弱無力等症狀

健康的成人一天約需補充 2000c.c.的水

但每個人實際需要的水分還是視所處的環境、健康狀況及食物攝取而定

喝水要「慢慢喝、分次喝」,一次不要超過200c.c.,不可猛灌

 

 

 


〈5〉蔬果能補充水分

一天所需的水分亦可自食物中補充,多吃蔬菜水果,不但富含水分也很有營養,對於肌膚的美容更是有絕佳的幫助

而茶、果汁、 牛奶等飲品亦能補充水分,不過相較於一般的加味飲料,還是多喝水質純淨的白開水最好

 

 

 


 

喝水的時機

千萬不要等到口渴才喝水,因為口渴的時侯多半身體已經開始有脫水現象

每天應該隨時都喝水,而且要小口喝開水,並且保持一定的活動量,這才是最佳養生秘方

 

想要好膚質,不只外用也要內服,就從最簡單的一步開始,多喝好水吧!!

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


雙十連休假期最後一天,原本想在家裡好好休息不出門
可是呢? 家裡兩個寶貝蛋一直吵著要出去
唉~我拗不過她們,只好驅車前往寶貝們都沒去過的大江購物中心逛一逛
很久沒來這裡了,人潮還是很多耶!! 景氣不是不好嗎?
怎大家還是大包小包的買,實在看不出來景氣不好在哪裡,冏..........

逛街對小朋友來說很無趣,一直ㄞㄞ叫.....好無聊喔>"<
媽咪我呢...只好睜一隻眼閉一隻眼,帶她們去樓上的SEGA遊樂場玩
是說寶貝蛋們的情緒也變化太快了吧! 果真有好玩的一進去就是High到最高點
一個半小時後寶貝們喊肚子餓了,看了看選擇這間沒吃過的餐廳用餐
這間可是近年來夯到最高點的蒙古鍋呢,而且首創不沾醬料直接品嚐食材原味完整呈現
不來吃吃看說不過去啦!! 畢竟在甲胖國住了一段時間,想念的還是台灣美食




一進入由專人負責帶位 (會敲鑼表示客人上門啦!),入內門口正前方有擺放一些招財物
最吸引我的是收銀櫃檯牆壁掛的這幅成吉思汗
(蒙古語:Cinggis qayan.png ᠴᠢᠩᠭᠢᠰ ᠬᠠᠭᠠᠨ,蒙古文轉寫:Činggis qaγan),看起來像似牛皮掛畫




▲第一次來吃與家人最後決定點選3人套餐 NT$1680;有機會再來用餐,會以單點食材比較符合口味啦!!



▲肉類:特牛,牛騷味不會很重,涮過之後也不會很油...只有我吃牛,所以整盤我包了
             梅花香草豬,豬肉不是我的菜所以沒吃,但家人說口感還不錯


▲手工麵條未食用,沒有想吃它的fu所以打包帶回家


▲鮮菇拼盤:鮮香菇、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇


▲丸類拼盤:自製魚丸、不是豆腐 (外型像豆腐還不錯吃,但真的不是豆腐喔!),其它不知道名稱...冏~


高麗菜捲口感還不賴


瓜類拼盤:南瓜、冬瓜、地瓜 (通通都是4小塊)


鯛魚片還不錯吃唷!! 很新鮮...不用涮很久就可以吃了,鮮嫩啊~


蔬菜類:大陸A菜、大白菜
以上是套餐系列的菜色,感覺起來還真是一般呢,而且份量幾乎都是少少的,有種吃不飽的fu >"<


▲加點的特選鮮蝦,送上來時還真讓我@@"傻眼,中等大小7尾要價NT$160,真不便宜啊~
   兩個寶貝蛋都不夠吃呀!! 超扯的說..........


▲滷鴨血一份NT$60,還不錯吃...而且量也算OK (寶貝Rebecca很愛呢)


再來這份金針菇也是要價NT$60,份量真的少得可憐呀!!
   市場一包15元...這比在市場賣的一包份量的一半感覺都不到耶>"<
,貴松松


大致上來說,湯頭方面真得很獨特 (我們點的是鴛鴦鍋),食材上就顯得soso
   單點的話基本鍋底小鍋$300元 / 大鍋$380元 鍋底不折扣

天香鍋湯頭乃是以六十餘種純天然植物佐以多種含辣食物加以長時間熬煮而成,湯頭辣而不辛、麻而不嗆
食後不會口乾舌燥,因含有多種具保護腸胃功效之天然植物,所以不會有一般麻辣鍋吃完後的腸胃不適、腹瀉頻頻之缺失
實為喜好吃辣者一大福音,湯底中更加入蒜頭、八角、白荳蔻、龍眼、紅棗等高級植物藥材
再加上獨家秘方的 乾辣椒,湯頭香氣十足,撲鼻的香氣入口帶絲許甜味,食後香氣盈滿全身

回味鍋看似清澈卻滿載濃郁的滋味,淡雅清口,有藥草清香的湯底,加入黨蔘、當歸、蒜頭,枸杞、薑片、草果等配料
經常食用,能養顏美容、補充營養、回味無窮,以六十餘種純天然植物以固定比例加以長時間熬煮而成
絕無添加任何化學原料,具有固本培原與養顏美容之功效,食材原味及湯頭美味在口齒間竄動
無須任何沾料即可享受回味的絕佳口感,這點倒是相當吸引人






餐廳座位還蠻多的,可容納不少客人,我等客人都走得差不多才拍攝的
適逢好禮回饋活動,消費滿一千五有送五百元折價卷的優惠,
不知道是不是這個原因才客源不斷
不過這次用餐主廚推薦的金絲戀餅沒品嚐到,感到超可惜的啦!! (主廚沒做>"<...所以沒賣)
店內免費提供由決明子和甘草熬煮而成的「養生茶」,很甘甜好喝唷~~~但重點來囉!! 用餐價位不算低


地址:桃園縣中壢市中園路二段509號 (大江國際購物中心4樓)
電話:(03) 468-0358
官網:http://rebecca345.myweb.hinet.net/

營業時間:週日~週四 11:00~22:00
                週五~週六 10:30~22:30 (須酌收10%服務費)

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


那一年我們一起瘋的女孩,如今各個為人妻、為人母
距離那一年過了十多年之久,
睽違了八年我們又再度相聚,這種感覺好妙唷!!
雖然大家都是很要好的朋友,高中畢業後各奔東西...漸漸的也就疏於聯絡 (心裡仍舊想念著各位)
如今藉由FB再次重逢,真的不能再錯過這個緣份了
,反而要更加珍惜
說真的再次見面並沒有因為時間的流逝而感到陌生,想說想聊的話題還是特別的多
想想以前與現在...聊聊媽媽經,看到大家如此幸福,沒有什麼比這更開心的



這次選擇在綠風餐聚,主要是因為這裡真的蠻適合親子同遊/遛狗/散心的好地方
   而且也是自己口袋名單中之一,一定要來這走走看看才行,原來隱藏在都市中的綠風竟宛如人間佳境
   (園區內有餐廳區、私人招待所、婚宴場地)





綠風草原綠意盎然視野非常遼闊,可以完完全全放鬆心情,遠離都市中的喧嘩與快步生活格調
   可以讓小朋友盡情奔跑與玩耍、放風箏、玩飛盤,也有沙坑可讓小孩玩堆沙
   此地是由高爾夫球場改建而成的,佔地12000坪真的不是普通大耶~



點心外帶區拍攝,飲料/小蛋糕+手工餅乾等等,100元~250元不等,其實算不便宜耶!! 還好入園費150元可抵消費



綠風有好幾處小沙坑,小朋友聚集最多的地方就是入口不遠處的沙坑
   原本沒有打算要讓孩子們去玩的,主要是因為不知道這裡有這個,所以沒有多帶一套衣服,怕弄髒衣物麻煩呀!!
   可是呢?看著孩子們無辜的眼神,就像似苦苦哀求般...我也只好答應讓她們玩 (就是不能整個人坐在沙坑上就是了)
   瞧她們玩的多開心啊~在想想以前我們也是這樣耶!! 噗噗~



▲原本預訂用餐時間是pm7:30,不過到了傍晚五點多小朋友也都餓啦!!
   問了好幾次服務生有沒有辦法提前用餐,唉~
下午至正常用餐時間都客滿了,只能等等等.....
   過沒多久服務生跟我說有兩桌需要併桌可以坐8人,還好我們大部分都是小朋友,大夥們喬一喬就坐的下
   所以提前兩小時入內用餐,不然啊...等到天荒地老了
   (太誇張啦!!
綠風草原生意極好,一定要事先訂位最為保險,現場排位等候時間更是久呢)


▲menu的菜色跟官網會有一些差異,官網部份沒有全部show出來,實際上的menu較多樣選擇性



▲相親相愛的調味罐,超古錐的啦!! 好想帶回家喔...是說寶貝蛋們居然拿起來玩的不亦樂乎


▲手工麵包佐藍莓優格...單吃ok,塗抹優格不是我的菜啦!!


▲湯品部份有主廚精選濃湯(雞蓉玉米濃湯)、義式蕃茄蔬菜湯,我點的是主廚湯品...灑上黑楜椒口感很讚哩



▲沙拉部份有培根凱薩沙拉佐千島醬、庭園鮮蔬沙拉佐油醋,我個人偏愛庭園佐油醋的口感,較為順口


▲主餐:寶貝Joanna點的粉紅奶油蟹肉寬麵NT$480 (套餐)


▲主餐:好友寶貝點的培根奶油義大利麵NT$480 (套餐)


▲主餐:我點的迷迭香烤半雞NT$620 (套餐),這一道蠻推的唷!! 剛送來時香味重還蠻不錯吃呢


經典照當然要來一張囉!! 老公呀~我在台灣吃好料啦!! @@"不要太羨慕嘿 (我好壞唷!!)


▲飲料部份有咖啡/紅茶/奶茶/柳橙汁可供選擇



▲甜點部份有香草杯子蛋糕/義式鮮奶酪/焦糖烤布蕾可供選擇
   是說奇怪了,我點的是杯子蛋糕,送來的卻是提拉米蘇,不過也不錯吃啦!! 奶酪也OK

   以上餐點個人評價為一般,沒有很特別出色...且價位不低
   但花NT$150元入內(不用餐也行),來這裡放鬆聊天散心真得很不錯喔~

地址:桃園縣平鎮市長安路216巷168號 (北緯N24.57'07.86 東經E121.11'26.67)
訂位電話:(03) 492-8205
費用:門票 150/人可抵消費、120cm以下的兒童免門票
營業時間:AM 11:00~PM 9:30 (附有專屬停車場)
官網:http://www.greenbreeze.com.tw/


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


保養化妝的年齡層下降了,不再像以往只有熟女才懂得打扮與保養
當然對於人妻而言 (尤其是單薪家庭→我家),講到money絕對斤斤計較,能少花一毛錢是一毛

畢竟哈尼的死薪水還得繳房貸、孩子的教育學費、才藝費用等等 (台灣貧富差距太大了...冏)
所以要有閒錢買昂貴的保養品真的有限啦!! 好哩加在我不是追求時尚品牌者 (老公很慶幸我不是拜金女)
不然每個月的開銷絕對會嚇鼠倫呢,還是走平價且適合自己肌膚品牌才是王道
我通常都是使用後便成主顧,不想換來換去省時省麻煩,「" Time is Money "」

對於目前開架式產品百百種,價格上也算是很親民
不過呀!! 想省錢的人大有人在啦!! 那我就來分享只要3分鐘肌膚變水嫩的小撇步囉~
不管是誰都有變美的本質,哪怕是「沒時間」、「沒有錢」「沒有用」
只要心中有想變美的念頭,就一定能有所改變...相信我
沒有人敢保證與生俱來就能夠天生麗質的,我想這種話名媛孫芸芸、時尚達人李蒨蓉都不敢輕易說出口吧
好了,不多說廢話啦!! 直接切入正題..............

這次分享的其實很簡單,大家一定都能做到
化妝水俊男美女都有用過吧! 各位是直接倒在手裡使用呢? 還是倒在化妝棉上使用呢?
不管以前的作法為何? 現在起...想讓化妝水的成份確實滲透進入肌膚
別再拿瞬間用噴霧器或是倒在手裡輕拍了,而是使用化妝棉放置一段時間,讓它充分吸收才是最好的
換句話說這次做的就是「化妝水面膜啦!!!!!」
一片面膜少說最便宜也要5-6元起跳,貴的百來元也有,主要是以自己的經濟能力可以達到為購買需求
而不是為了"美"來餓肚子,這樣就不好囉!!! 想省錢也是要有方法的.....
像似如果真的不想多花錢買面膜,就可以使用我這個方式唷~【首圖是素顏照喔.....】


化妝水面膜非常簡易方便,只要準備化妝棉、水、化妝水,在短短3分鐘就可以完成面膜
臉部清潔完成後進行


這三種品牌化妝水是我的最愛,每天輪流使用呢
亮亮女神柔敏活力化妝水:這品牌不需要我多做介紹吧!! 用過的都說
超敏感膚質非常適用
極潤超保濕玻尿酸化妝水:
溫和不刺激、清爽不油膩,且保濕能力為普通玻尿酸的兩倍,
                                       讓肌膚像是喝了飽飽的水一樣,超水嫩無負擔 (乾性肌膚超適用的)

SANA濃豆乳美肌化妝水:優越的保濕力,讓肌膚感受超濃潤的浸透感, 滋潤度與彈力感Up!!

step1‧化妝棉用水浸濕

將脫脂棉布浸溼後輕輕擰乾
用水浸潤是為了緩和纖維的粗糙,不至於造成肌膚的負擔,並經濟有效減少化妝水使用量
但不會因此稀釋化妝水的效用,可以給予肌膚鎮靜的效能,富含水份也能調整細緻度,讓肌膚變得有彈性

step2‧倒入10元硬幣大小化妝水

以10元硬幣大小的化妝水倒入其中,讓全體吸收

step3‧覆蓋於肌膚上3分鐘

覆蓋在額頭、雙頰、鼻子、下巴等5個位置,靜置3分鐘
超過3分鐘以上放置水份就會蒸發,請注意時間.....


--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:

掉髮問題就交給艾瑪絲幫你(妳)解決

近期購入好用美妝保養品Top10

搓搓洗洗就是要水嫩彈性美肌(開架洗顏評比)

我是面膜狂‧炎夏抗黑美白愛用面膜賞

化妝台上愛用保養品集合囉!!!(回購率100%)

粉刺擊退殺手~揮別草莓鼻5款開架比一比

超值保養7款開架護手霜評比(含日常護手小撇步)

省荷包DIY護膚去角質小妙招

秋冬保濕給我好臉色!!淨白透亮水感度Up好用品

省錢又簡單DIY對抗粉刺大敵

日本藥妝人氣商品‧從臉到腳7款清潔保養小物大公開

只要青春不要痘‧潔淨五步驟面子沒煩惱

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(22) 人氣()


首先我要說的是...為什麼不讓我早點認識Audrey媽啦!!
我也不用為了我的三千煩惱絲而感到困擾了.....
這次Audrey媽開的團購已是第12波,雖然我第一次參與,但真的好慶幸唷!!
產品真的很讚且深得我心耶~怎麼說呢???
我想該從我結婚生子後說起了吧!! 打從生完第一胎之後我的頭髮就直直落
人家是凡走過必留下痕跡,我哈尼則說我是凡走過必留髮絲 (暈)
到處都可以看見我的頭毛,我也是百般的無奈,就是不能理解為什麼會一直掉髮掉個不停
甚至一度認為自己是不是得癌症了,為了這句話還被我家哈尼唸了一頓
說我亂七八糟講,被罵被打都活該啦!! T_T 嗚嗚嗚~~~


《照片來源:艾瑪絲官網http://www.aromase.com.tw/ar/index.php轉載》

人家常說
產後婦女因為體內荷爾蒙迅速改變,導致多數頭髮進入了休止期,因而容易掉髮
一般來說,媽媽在產後3~4個月會開始出現掉髮的情形
無論梳頭或洗頭時的掉髮量都比以往來得多,尤其產後4~6個月會達到最高峰
不過產後落髮量的多寡其實因人而異,有些媽媽會掉得很多,而有些媽媽卻根本感受不到落髮的威脅

然而我就是那種頭髮掉的非常多的麻麻,噗噗...到現在第二胎都出生也四足歲了,還是沒有改善啊.....
所以我才說這個問題真的困擾我很久了,現在我的救星出現啦!! 好開心呢
目前使用期間約2星期,但不知是否因為心理因素的關係 (心理因素比例不高)
感覺上真的有改善耶!! 頭髮雖然還是會掉...但沒有以往這麼誇張了 ,持續使用改善空間必定很大
我想產品的好用度不需要特別去打廣告,看回購率就知道了...因此這波回購/新購的朋友真的不少

育髮全效頭皮清潔露--115ml  Aromase Thinning Scalp Therapy
     
(網友評價: 參考售價:$800)


適用髮性 : 任何髮質皆可,尤適用毛髮易斷裂、分岔   頭皮、頭髮分開洗
髮質問題 : 控油、清潔頭皮

松油醇能提供毛髮生長所需要的營養,促進頭皮肌膚新陳代謝,賦予髮絲健康
生長機制,添加鼠尾草精油能調理皮脂的分泌,促進毛髮健康,雪松精油維持頭皮舒暢輕鬆

洗髮前使用,直接噴灑於頭皮,並用指腹輕輕按摩頭皮,不僅可協助包覆油污並可達到舒緩與放鬆的作用,
並於頭皮停留1~2分鐘後用溫水沖洗,後續可搭配育髮全效頭髮清潔露清洗頭髮,體驗絕佳的控油舒爽效果

味道聞起來介於金結與佛手柑之間,使用中有微涼的感覺
瓶口設計採按壓式,方便取用且用量一次不會過多,超貼心設計...畢竟一瓶的確不便宜
建議瓶身直立存放,以免液體由噴嘴處滲漏出來

育髮全效洗髮精--350ml  Aromase Anti-Hair Loss Essential Shampoo
     
(網友評價: 參考售價:$450) 小瓶200ml,是團購購物滿NT$666的滿額禮

適用髮性 :
任何髮質皆可,尤適用毛髮易斷裂、分岔
髮質問題 : 控油、清潔頭髮
松油醇能提供毛髮生長所需要的營養,促進頭皮肌膚新陳代謝,賦予髮絲健康

生長機制,添加海洋膠原蛋白讓頭髮表面更光滑和柔軟,鼠尾草精油有效調理皮脂的分泌,促進毛髮健康

step1 按正常洗髮程序進行2次
step2 先將頭髮淋濕,依髮量取適量洗髮精,擠壓至手掌心沾濕搓揉於頭髮上
step3 第一次快速包覆油污,約10秒後隨即以溫水沖掉
step4 第二次以指腹按摩頭皮1~2分鐘,再停留1~2分鐘後以溫水沖淨

《照片來源:艾瑪絲官網http://www.aromase.com.tw/ar/index.php轉載》

草本玫瑰胺基酸瞬間護髮素--350ml  Rose Essential Conditioner
      (網友評價: 參考售價:$450)

適用髮性 : 任何髮質適用
髮質問題 : 平衡PH值、柔順、保濕


玫瑰精油天然滋養配方,搭配荷荷芭油、金盞花萃取、洋甘菊萃取、紫草,
能滋潤乾澀髮幹,平衡水份及養份,抗靜電,使頭髮柔順光澤

Step1 洗完頭髮後,取適量塗抹於髮絲,使停留2~3分鐘,再以清水沖洗乾淨即可
Step2 若要進行深層護髮,塗抹後,可用熱毛巾包覆,停留時間拉長至15~20分鐘,再以清水沖洗


記得第一次使用,我在樓下用...樓上就能聞到玫瑰清香了,滿屋子香共共啦!! 味道不刺鼻超好聞
而且用後不會乾澀、也不會滑滑的
【堅持四大不添加物! 純天然...讓肌膚回歸到天然的保養】


團購與市售的價差差異
當然會很大囉!! 多虧Audrey媽熱心與廠商談到好價位 (真的很親民呢)
也辛苦
Audrey媽一路來的開團造福姊妹們 ,能夠認識這麼一位美麗大方又無私分享的漂亮媽咪,是我的福氣啦!!

小小補充:
頭髮雖然不是維繫生命的重要器官,卻是影響容貌的關鍵,無論是產後媽咪還是俊男美女們
可別忽略頭髮的日常保養,保養得當不但能降低掉髮的發生機率,也有助於頭髮更加烏黑亮麗

Tip1補充蛋白質
頭髮是由角質蛋白構成,換句話說,頭髮最主要的養分來源就是蛋白質
產後媽媽除了要攝取均衡營養,也可以多補充蛋白質含量豐富的食物,如牛肉、豬肉、魚肉、牛奶、雞蛋等

Tip2適當的頭皮按摩
適當的頭皮按摩可促進血液循環、活化組織,間接刺激毛囊的生長
產後媽媽每天可用指腹輕輕地按摩頭皮(每次約10分鐘)或是用乾淨的木梳子梳頭(每次約100下)

Tip3正確清潔頭髮
擁有一頭健康秀髮的前提就是保持清潔,因為頭皮會附著皮屑、污垢與油脂(毛囊皮脂腺所分泌)
如果沒有做好清潔工作,頭髮容易出現乾澀毛躁、分叉斷裂的情形,甚至會產生頭皮屑
所以適度清洗頭髮可說是十分重要

Tip4適度保溼滋潤
頭髮和皮膚一樣,需要適度的保溼與滋潤,才不會導致毛鱗片受損、角質蛋白流失等情形
洗頭後可使用適量的潤絲或護髮用品,且使用時不要直接塗抹在頭皮
應該塗抹在頭髮的髮幹或髮尾,以免造成毛囊阻塞而引起發炎

Tip5保持充足睡眠
充足的休息與睡眠,是保持良好新陳代謝的基礎,如果經常晚睡、熬夜或睡眠不足
毛囊就無法獲得足夠的養分,容易發生掉髮的情形
因此,產後媽媽要記得保持充足的睡眠,以降低掉髮的機率

Tip6保持心情愉悅
壓力會影響人體的生理機轉,間接也影響到頭髮的健康
尤其產後要照顧小寶寶,勞累與擔心常導致媽媽的心情無法放鬆,而在這種緊張、有壓力的情況下
很可能造成頭皮血液供應不順,發生掉髮,所以產後媽媽應該懂得適度紓解壓力,讓心情保持輕鬆愉悅

Tip7掌握梳髮技巧
正確的梳髮方式,應該是先梳開髮尾糾結的部分,並用另一手握住頭髮中段,避免太過用力而將頭髮扯下
接著再由髮根向髮尾梳理,以防止造成頭髮分叉或斷裂

Aromase艾瑪絲官方網站:http://www.aromase.com.tw/ar/index.php

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


秋老虎發威了,最近天氣多變化呀!! 一家大小幾乎都在掛病號,連漂泊在外的哈尼也感到身體不適 (秀秀啦!!)
這些日子三天兩頭就往醫院跑,簡直就跟走廚房一樣,雖說都是固定在同一間看診,謝醫生也成為我們的家庭醫師
但這樣的熟絡方式終於不是件好事啦!! 害我都不好意思了呢.....只能說小朋友該有的過渡期,也是父母的一種考驗
加上自己要扮演兩種角色的確很辛苦,又不能太嚴格又不能太放鬆,真得很兩難>"<

我好像又離題囉!! 每回去醫院時都會經過這間美式餐廳,人潮總是絡繹不絕,幾乎都是高朋滿座 (尤其是晚餐時間)
不禁讓我很懷疑這真有這麼好吃嗎? 怎每次經過都是這麼多人排隊等候,
心想好吧!! 就找一天來去吃看看便曉得狀況
要去吃的當天提前訂了位置 (服務小姐說只保留10分鐘的緩衝時間,這...也少了吧...真有這麼多人唷)
最後選擇在午茶時刻去品嚐,費用跟晚餐相差100元/1人,想說先來嚐鮮看看,好吃的話以後再說了
可能礙於時間的關係,人潮並沒有很多,小貓三兩隻而已,還是有限時在2小時食用完畢,這一點我就不喜歡了感覺超趕的
我比較喜歡慢慢品嚐細嚼慢嚥,這樣才算是真享受咩...吃得這麼趕一下又飽了,沒多久又餓了感覺划不來

但看在小朋友吃的很開心的份上,就不計較太多了...能一次吃到這麼多種類的蝦料理也算是不容易啊~

當然要開開心心品嚐囉!! 您說是不是呀..........但還是先來看看費用吧!!
吃到飽三人同行優惠方案


01. 兩人用餐,全天每人599
02. 兒童用餐,全天每人249
03.童:90公分以下免費、90公分~120公分,一律以兒童價計費、120公分以上一律以大人計費
04. 本店用餐時間限兩小時

05. 進場即算消費,每桌最少成人2人以上

06. 單人(成人)用餐依2人同行消費方式,每人在加200

07. 用餐二小時整,有任何剩餘菜餚罰款1000

08. 限店內盡情享用,禁止外帶及打包

09. 一律禁帶外食、飲料、酒

10. 以上價格,均須另加收一成服務費


當天是騎噗噗車去,不然媽咪鐵定喝進口酒撈本 (其實自己也想喝海尼根、冰火)
   小朋友主要是以吃蝦為主,飲料類很少給她們喝...喝飽了還要吃蝦嗎?
   這裡的蘋果醋飲還不錯喝唷!! 荔枝綠茶味道我就不喜歡了.....






▲然而店內的裝潢風格走美式風,不然還叫美式餐廳做什麼

   店內的座位算是不少,但說真的有點小擠,尤其是兩邊都有坐人的情況下,走道會變得蠻狹窄的


01‧宮保蝦 ➱ 蝦子粉肥美,但有辣小朋友不太敢吃


02‧鹹酥蝦 ➱ 超好吃的...蝦很新鮮,好吃到連殼都想吞下去了,光是這道就點了三次


03‧避風塘炒蝦 ➱ 這有辣...酥酥的也很好吃 (會辣的蝦料理菜單都會特別註明)


04‧鳳梨蝦球
➱ 共點了兩次,第一次送上來的味道比較優,黃澄澄的顏色真誘人


05‧月亮蝦餅
最受寶貝們喜愛的一道 (兩份量),但個人還是比較偏愛泰式料理的口感


06‧奶油胡椒蝦
➱ 這道寶貝Rebecca最愛吃了,奶油味蠻濃厚的唷!! 一直吵著還要呢...光剝蝦殼都來不及應付她
       胡椒只做提味用所以放的沒有很多,不會蓋過奶油的味道


07‧蒜泥蒸蝦
➱ 這味道沒有預期的好,蒜味不夠重...吃起來的口感稍嫌清淡點 (看不出來有蒜泥耶!!)


08‧醉蝦
➱ 吃了還真是會讓人醉啦!! 酒味好重唷...家人都不吃,只好自己一個人努力吃掉,差點就"茫"了


09‧椒鹽杏鮑菇
➱ 椒鹽的口感大致上都很受到歡迎,尤其是趁熱食用風味更佳呢


10‧椒麻皮蛋
➱ 特別點給媽咪吃的,因為皮蛋不是我的菜啦!! 媽咪說口感還不賴


11‧凱薩沙拉
➱ 起士粉放太多了 (不愛),搶了食蔬的鮮甜味,不然一定很美味的


12‧燒酒蝦
➱ 這一鍋都是媽咪自己一人嗑光的,酒味不會很重,倒是覺得有十全排骨的中藥味
       湯頭我個人還蠻喜歡的頗值得喝喝看


13‧芙蓉炸蝦 ➱ 外層的酥炸粉太厚啦!! 顯得裡面的蝦子小小一隻


14‧培根鮮蝦捲
➱ 看起來不錯吃,但外層的培根太乾硬,讓整體口感大大減分 (不過小朋友感興趣的是那隻美國國旗,噗)


15‧酥炸黃金魚
➱ 我個人不喜歡吃這種魚類,所以不曉得口感是如何,應該不錯吧!! 不然不會吃光光啦!!!


16‧酥炸螃蟹
➱ 不如鹹酥雞攤販販售的口感,不是很酥香...但搭蔥花辣椒的配色相當誘人


17‧水煮辣蝦
➱ 勁辣夠味,只差嘴唇沒有腫的跟香腸一樣,愛吃辣的不要錯過啊~


18‧涼筍沙拉
➱ 這...也不是我的菜啦!! 不過家人說食材很新鮮味道很甜 (兩份量)


19‧乾燒蝦
➱ 這一道也不錯吃唷!! 但稍為死鹹一點...(應該是豆瓣醬的關係)


20‧麻辣蝦
➱ 不知道是不是吃了好幾道有辣的蝦料理,我覺得這道一點都不辣了耶!! 還是我麻痺了...傻傻分不清楚


21‧冰心糖芋頭
➱ 筷子一插入整個就鬆軟了,還蠻好吃的不會過甜 (一份一個)


22‧紅番薯雪糕
➱ 這裡的冰品種類很多樣,除了有杜老爺之外,還有韓國各式口味的雪糕
      也有自助式甜筒可供選擇,我拿的雪糕吃起來的番薯味很重很香,但吃到最後感覺有點甜了


23‧醃漬芭樂
➱ 哈哈~這是我們家的最愛了,清脆好吃


以上是經過我們家3大2小,三回合大戰之後所品嚐到的美食 (有部份點了好幾回合,因為真的好吃啦!!)
整體而言,以午餐399+10%的價位來說,算是蠻值得推薦揪團來吃的店
晚餐的話499元就覺得稍嫌貴了點,畢竟兩小時用餐時間,老實說還真得很趕ㄟ,扣除上菜剝蝦殼所剩時間不多
如果沒有限時間,我想我一定可以吃的非常非常飽又滿足的啦!!!


可惜的是這次沒有吃到胡椒蝦,因為這是要另外加點才有的,每甕59元
光是菜單內琳瑯滿目的菜色,都無法每一樣都吃到,所以就不再加點了


當然除了蝦料理之外還是有火鍋類與熱炒等等,但我們主要是來吃蝦的所以那些就略過不看了
另外店家也算是蠻用心的啦!! 餐桌上會告示...剩太多食物要罰1000元,主要是讓大家不要浪費糧食,適量取用養成好習慣
可能有些人看到會不喜歡這樣的感覺,但是店家有提倡珍惜地球資源吃光光送500抵用劵還不錯 (不可當日折抵)


地址:中壢市環中東路2段770號
電話:(03) 4576533

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


中秋三連休假期中的一天,北上台北探視親友,然而當天的午餐地點
就選擇在忠孝東路與敦化南路口的「京星港式飲茶」
說到港式料理從小到大就特別喜歡吃,吃到現在長大為人母了還是很愛這一味 (連孩子都愛吃呢)
我想只能說百吃不厭倦囉!! 愈吃愈上癮呢
至於為什麼選在這間飲用,當然不外乎是因為網路好評評價很高
再加上吃了不少間的港飲,吃來吃去還是覺得這家比較道地咩
所以只要有到台北就一定會來這裡品嚐
有多好吃不是自己說了算,雖說24小時不打烊...但實際沒有半夜來吃過也不曉得狀況如何
但我只知道上午不到11點,就已經有很多人潮聚集在這裡,平日/假日亦是如此
相信品嚐過的人都是讚不絕口,不愧是做口碑的啦!!

這裡有哪些好吃美食呢??? 看下去便知曉...有機會大家一定要去品嚐一番才行

1‧火烤鳳凰翅 (限量)

雞翅是第二次品嚐了,第一次是打包回家慢慢享用,雖然還是很好吃...但當場趁熱食用的感覺...真的就有差唷!!
光是香氣就相當誘人耶~雞肉鮮嫩會忍不住多吃一支呢,至於味道類似蜜汁燒烤喔

2‧臘味蘿蔔糕

吃港式飲茶不吃蘿蔔糕說不過去耶!! 外皮煎的恰恰口感很道地,吃起來QQ且臘肉不會死鹹

3‧鮮蝦仁腸粉

每一塊包著兩隻大大的蝦仁,
蝦肉紮實又飽滿,外皮軟而不爛很滑口

4‧鼓汁炆鳳爪

至於鳳爪經過長時間燜滷,
入口即化皮骨分離不黏不爛的口感允指回味,所以當然也是必點餐點之一

5‧月亮炸蝦餅

第一次在港式茶飲點上這道月亮蝦餅,不說大家看得出來這是蝦餅嗎? 是不是跟想像中差很多呢?
當然與泰式月亮蝦餅大不同囉!! 雖然還不錯吃...但這種外皮與內餡是會完全分離的,感覺就有差了

6‧蜜汁叉燒酥

一層層酥酥的外皮,撒上些許白芝麻,淡淡的芝麻清香配上蜜汁叉燒的內餡
又酥又香又甜的口感,鮮肉香而不油膩,而且沒有一般叉燒酥的乾口,非常特別


7‧廣州炒麵

份量相當十足,炸的香酥的炒麵搭配淋上料多的芡汁,且炒麵
的軟硬度控制得剛剛好,調味也一整個很對味

8‧韭黃炸春捲


雖說炸物常常容易讓 人踩到地雷,但這道熱騰騰的食用很好吃喔!! 皮脆餡飽滿CP值超高
酥脆的外皮咬下有卡滋的口感,加上有我愛吃的韭黃內餡,簡直是絕配耶~


9‧燒味雙拼(明爐烤鴨、玫瑰油雞)

油雞的肉質真的蠻嫩,而且口感鮮甜,唯一美中不足的地方,接近帶骨處有血紅肉...這樣我不敢吃啦!!
反倒是烤鴨深得我心唷!! 皮脆沾上醬汁,意猶未盡出奇好吃


10‧三杯雞球煲

本身就喜歡重口味的三杯雞,首次吃到雞球的味道真不是普通的棒啦!!
鮮嫩的雞肉很有彈性,加上三杯的調味更顯美味...但是這一次稍嫌不夠入味一點

11‧冰火波蘿油

天呀! 消魂的一道甜點來了,不吃對不起自己,吃了又充滿罪惡感,該如何是好呢?
不管了...先吃再說囉!!
菠蘿包就是要趁熱吃,外皮烤的酥酥脆脆,加上鬆軟的麵包體包著冰涼的牛油

雙重的溫度及口感,好滿足人的味蕾唷~吃了還想再吃啊..........


--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

店內的用餐氛圍真的很不錯唷!! 人潮來來去去相對的食材也就相當新鮮
360環視圖】← 點連結即可進入


京星港式飲茶 PART.2
台北市忠孝東路四段166號2樓
TEL:2777-1717
營業時間:24小時

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


這間景觀餐廳一直列入口袋名單中好久了,要不是前同事邀約聚餐我提議來此地
我想不知啥時才能來走走吃好料,不過要我一個人來此我想鐵定迷路啦!!
為什麼呢??? 週邊太空曠了...一點都沒有規劃建設的fu
當下的感覺就像似來到荒郊野外般,直覺就是走錯路了吧!! 噗噗~ (多虧貼心的Lemon哥來接我,甘溫蛤)
剛到時人潮還沒有這麼的多,但因為我們以為除了預訂位之外,應該還有預備座位席可供未訂位的顧客使用
實際上並沒有耶! @@"傻眼...所以就臨時預訂等候 (在餐廳外狂拍半小時後才進場用餐),到了中午用餐時段人潮真的變超多的
放眼望去滿滿都是人,想找個空位還真是一位難求呢,沒想到這個鳥地方居然如此火紅
只能說網路傳媒實在太恐怖了,大家都是慕名而來啊~不然還真不知道有這個地方咧









先來看看週邊環境吧!! 我覺得很可惜的地方就是外圍的花圃沒有很妥善的照顧
   看起來有點凌亂,這裡若不在改善一下,絕對是餐廳的敗筆之一

   不過還是有局部地方拍起來挺美的唷!! (瞧這兩張天使多可愛啊..........)


▲從餐廳大門的對面,藉由樹中間穿透過去拍攝(由外往內拍),感覺還挺不賴的...超有fu


▲我與孩子們對拍,她們可真是有小小攝影師的風範喔!! 可惜老娘的相機不敢給她們兩個玩啦!!
   感謝兩位叔叔心臟夠強,願意借給她們拿著到處拍..........

▲進場用餐囉!! 先來看一下餐廳內況...滿滿都是人潮唷!!

莊園提供以義式為主歐式鄉村餐點、招牌手工披薩、薄餅、咖啡、下午茶及團體百匯等
   當然我們選用的餐點以手工披薩為主,排餐我個人感覺不是很優,沒有想吃的fu (被店家看到會不會抓狂啊~)


10"8片培根鮮菇披薩NT$380(上圖)、10"8片米蘭臘腸披薩NT$480(下圖)
    這兩種口味的披薩強力推薦唷!! 超好吃耶.....不愧主廚強打是披薩,吃了保證滿意




剖面圖來幾張吧!! 阿娘威...外皮皮薄酥脆餡料多又牽絲,整個魂都被它給牽引過去了,你能不吃嗎???
   光看小朋友吃就知道好不好吃了,趁熱食用牽絲牽.....的好長呀~

▲menu中沒有秀出來的綜合蔬果沙拉(單點一份NT$200,可供2~3人食用)
   是想說嚐看看好不好吃,所以詢問服務人員過後可以另外加點,當然不能錯過囉!

▲蔓越莓波波醋NT$100(左圖)、芒果波波醋NT$100(右圖),酸酸甜甜好滋味
   波波醋製造過程中以自然為訴求,不加色素、防腐劑等,不加一滴水的健康醋
   有15種口味的波波醋,而且醋中混入大量的果泥,質感濃稠細滑
(水果醋來自法國進口)

▲薄荷迷迭香蜜桃茶NT$110(左圖)、熱桔茶NT$160(右圖)
   蜜桃茶是冰飲礙於身體欠安所以就沒有試喝,不過寶貝Joanna說很好喝,我點的熱桔茶只有一字形容""
   很濃郁的桔子口感,連小寶貝Rebecca都跟我搶著喝說
   以上餐點3大2小一起食用,綽綽有餘囉!! 份量算是很足夠,建議一開始不要點太多,不夠再加點就好








▲吃飽喝足了,當然不能錯過拍攝一下餐廳室內景觀
   莊園整體設計以樸實無華的台灣農家文化為主軸,並融合歐式鄉村風格
   外觀大器簡潔,室內則明亮寬敞,溫馨舒適;沒有浮華雕琢的富麗堂皇
   反而溫暖樸實得猶如你心底裏的家,使你無拘無束地忘記時間的存在




整體來說算是不錯的景觀餐廳,料理口味也很合...唯獨消費有點不太親民就是了
此地為
台視、三立偶像劇「偷心大聖PS男」主場景「天使幼稚園」
位在桃園龍潭,原本是一家田園餐廳,在「偷」劇劇組精心改造下,餐廳變身成為幼稚園

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

【營業時間】

中餐→11:00至14:00、下午茶→14:00至17:00、晚餐→17:00至20:00 (週一公休)

交通位置】衛星定位:E121.216074 N24.844720
北二高在龍潭交流道72K下→南下左轉、北上右轉大昌路往石門水庫→接中正路左轉
到三林段經過軍事學校校門口右轉民生路直走→到金龍路右轉,看到藍月莊園指標左轉過橋直走即達


營業電話:03-4703558 【請事先訂位】
傳真號碼:03-4700365
營業地址:桃園縣龍潭鄉上林村金龍路590巷77號

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


本身對於山藥就特別的喜愛,通常都是煮山藥排骨湯居多
這次呢? 是參考婆婆送的食譜書籍內的其中一道料理試做來吃看看
一開始還蠻懷疑山藥跟韭菜搭嗎??? 這味道不會很奇怪嗎???

看來我的懷疑又是多餘的了,出乎意外的好吃耶~
尤其是外層煎的恰恰把韭菜的香氣給逼出來,讓人不吃都很難啦! (我討厭單吃韭菜)
而且內餡的蝦仁不大不小剛剛好,吃得出來有蝦蝦的口感
不會因此感覺到軟綿綿而不好吃唷!!

※韭菜具有維持腸道乾淨、避免細菌滋長和去淤消腫的效用,和山藥一起烹煮食用
   不但可促進食慾、加強脾胃吸收功能,還能增強體力、改善疲勞和貧血的症狀

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

材料:山藥 170g、韭菜 45g、蝦仁 100g

調味料:麵粉 2大匙、鹽 ½小匙、胡椒粉 ¼小匙


step〈1〉山藥削皮,用磨泥器磨成泥狀
step〈2〉蝦仁挑去腸泥後切小段,韭菜切去頭尾後洗淨切碎末


step〈3〉將作法1、2與調味料拌勻,用湯匙挖1大匙入平底鍋中,稍微壓平以小火煎至雙面成金黃色(恰恰)即可
                  ※ 一定要煎至恰恰後再翻面,不然容易破掉


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


第一次嘗試將腰果加入料理中,沒想到竟是如此美味耶!!
不知道是不是自己喜歡吃的原因,所以覺得特別的好吃,噗噗~
通常我在家裡很少料理豬肉類,感覺上有股豬騷的味道...不喜歡
較常以雞肉取代,然而明朝醫藥學家李時珍在其本草綱目中記載
雞肉「甘,溫,無毒」「補中益氣,甚益人,炙食尤美」
因此更是讓我愛吃雞肉,我會不會想太多啦!!.....哈哈哈

剛好在日本肉類最便宜的就是雞肉,所以常常出現在餐桌上

幸好雞肉的料理變化很多,也不會因為常吃同口味而感到厭倦..........


--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

材料:腰果2/3杯(100g)、去皮去骨雞胸肉一塊(約200~220g)、青椒半個(約80g)、
          胡蘿蔔1/3條(約80g)、薑末
½大匙

調味料a:蛋白 1個、鹽 ¼小匙、太白粉 2小匙

調味料b: ½小匙、紹興酒 ½大匙、太白粉水(太白粉 ½大匙+水 2大匙)


1杯 = 240 c.c. = 240 ml
1大匙 = 1 tablespoon = 15 c.c. = 15 ml
1小匙 = 1 teaspoon = 5 c.c. = 5 ml





step〈1〉雞胸肉切丁,加入調味料A拌勻醃10分鐘,腰果用1大匙油小火炒香盛出
step〈2〉胡蘿蔔與青椒分別切丁塊備用,準備半鍋滾水汆燙胡蘿蔔丁,撈出瀝乾水分
step〈3〉將雞丁過油至變色撈出,用餘油炒香薑末,放入青椒與胡蘿蔔拌炒,然後放入腰果與雞丁,加入調味料B炒勻即可


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


本身對於韭菜不是挺喜歡的,但是韭黃就不一樣囉!! 超愛啦..........
至少沒有韭菜來得有青草味道,相對的口感柔軟細嫩、香氣醇和、可口開胃、有助消化,是蔬菜中的珍品
大多都是與肉絲相拌炒來吃,然而
因為味道甘甜,加熱後會散發香氣
所以在日本超市販售不便宜,與綠色韭菜的價差是天壤之別呢
但不會因為貴松松而打消我吃它的念頭,久久吃一次是沒問題的
偶爾也是要犒賞自己,總不能每次都煮家人愛吃的料理,自己喜歡的都不煮吧!
這道料理其實在家中也是蠻受喜愛的,鮮甜的口感小朋友也比較能接受,用餐中很快就銷完了

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

材料:韭黃300g、肉絲 150g、蒜末 2小匙、辣椒 2支

調味料:水 60cc、鹽
½小匙、雞粉 ½小匙、米酒 1大匙

醃料:水 2小匙、醬油 1小匙、香油 2小匙、米酒½小匙、胡椒粉 ½小匙、太白粉 ½小匙

step〈1〉將肉絲拌入所有醃料攪拌均勻後,放入冰箱冷藏約30分鐘
step〈2〉韭黃洗淨切約5公分段狀;辣椒洗淨切片
step〈3〉熱鍋倒入沙拉油,將作法1的肉絲放入冷油中以大火快速攪拌至肉絲變白色後撈起瀝乾油份

step〈4〉作法3鍋中留少許油放入蒜末,將作法2的韭黃段與辣椒片炒香後
                  加入所有調味料與作法3的肉絲,以大火炒至收汁即可


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


@@"好難得第一次在東京超市裡看見青木瓜 (一瓜難求),噗噗..........
之前想買一直都找不到(小小沮喪),沒想到在今年3月初才新開的超市裡,居然有青木瓜耶!!
(平常都沒看見啊...難道我眼睛有問題,還是這段期間才進貨的..........)
當時看到真的好開心唷~感覺好像挖到寶一樣,二話不說買了一顆回家
剖開來看超超超新鮮的,不過對於做涼拌來說一顆太多了,畢竟家裡的人口很少
所以就決定一半做涼拌來吃,另一半則是買了新鮮的排骨來燉煮青木瓜排骨湯來喝喝 (很久沒喝了好想念呀!!)
食材新鮮吃起來的口感就是不一樣,涼拌ㄕㄨㄚˋ嘴清脆,湯品味道更是鮮甜好喝,讚啦!!

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

材料:青木瓜絲200g、香菜末 少許、蒜末 1小匙、小番茄 4個、碎香蒜花生 1
½大匙
調味料:辣椒醬 2小匙、魚露 1½大匙、糖1½大匙、檸檬汁 2大匙 (口味輕重自行斟酌)



step〈1〉青木瓜去皮去籽刨成絲,灑上些許鹽靜置30分鐘自然出水→倒掉→冷水洗淨瀝乾
step〈2〉調味料混合拌勻備用

step〈3〉將所有材料與調味料混合攪拌均勻即可


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


第一次參與寶貝Joanna的親師座談會,抵達班級教室看了一下
到場參與的家長不到1/2,我想是忙於工作所以不克前來吧!!
也因此讓我們這些有參與的家長,有更多時間與機會瞭解孩子在校的狀況與討論交流
從這次的談論中,更加瞭解到現在學子的學習和以往真的大不相同
就連使用的教材,也不再是出自國立編譯館,而是各大書局編訂送教育部審定通過
再由學校選擇教材,這次二上的教材內容...有部分家長反應稍有難度
ex1.國語國字筆劃過多複雜,很多小朋友寫起來很吃力
ex2.原3年級要上的英文課程,也排至2年級就開始上了
校方的解釋:因為桃園縣校園升格,所以在課程與教材上會有所變動

此外,還有部分家長愛子/女心切,怕孩子輸在起跑點上
學校課後安排了滿滿的課程 (英文/數學/心算/才藝等等的學習)
從星期一~星期五放學後,就開始上到傍晚六點...天呀!! 這會不會壓力太大啊~
連導師都建議家長太密集的學習,對於孩子的學習成效不見得有幫助 (會喘不過氣來)
這點我相當認同呢,多方學習當然是件好事,但是適當的放鬆也是必要的
並非讀書之外還是讀書,這樣小朋友還真是可憐耶!! 感覺沒有童年>"<

談論過程當中老師發給家長每人一張「別讓孩子贏在起跑點」上的短篇文章
主要是在說明:起蒙就是要開起學習的樂趣與激起好奇心
讓小孩從課堂上,得到每天進步一點點的樂趣,孩子會喜歡上學...喜歡從學習得到樂趣
從一張白紙一點一滴塗上追求新知的色彩,相反地...如果早知道故事內容,老師還沒教就會了
那麼上課將會是多麼無聊的事呢! 當其他小朋友興高采烈的跟著老師一筆一畫學習時
超前的小朋友不是更覺孤單沒有參與感嗎? 現在許多父母總是說為了孩子好怎樣又怎樣
花了大筆補習費也不覺心疼,每天趕場般的溫馨接送,就怕孩子學的比別人少比別人慢
絞盡心思盡其所能為孩子安排,總認為孩子從起跑點就跑在前頭,將來肯定贏得更多..........

我只能說天下父母心,哪能顧及到「愛之適足以害之」
孩子早學會了,上課當然上得索然無味,漸漸的就少了探索新事物的好奇心
最後僅剩下與分數賽跑,樣樣得第一而已,當下開心的父母哪裡知道孩子其實在學習的起步已受到傷害
所以當自己的孩子,曾經要求我要補習語言時,我拒絕了...不是不願意
而是我想讓她的第一步,是從學校裡和同學與老師之間一起學習 (參與感),之後再來商討都不遲

這次的座談會感觸真的很深,也是我一直與家人強調,孩子上學了...我們就該學習放手
不要再把任何事情安排好好的,讓孩子失去自理的機會,這樣孩子永遠無法自我獨立
也不要太過於心急,應該如何又如何,我想這方面是為人父母最欠缺思考與學習的部分
面對多變的未來,學習『如何學?』比『學什麼?』更為重要
如何學? 涵蓋態度與方法,態度的養成需要環境支持,方法的取得需要經驗體會
除了需要時間外,我們的態度更是孩子學習的典範,不是嗎?

很感謝學校安排的親師座談會,讓校方與家長更是成長不少
雖然校方一學期才舉行一次,感覺卻是很棒的交流
不過還是有家長提議能夠一個月舉辦一次,通常可能性非常低...學校自有安排囉!!!
座談會結束後,私底下又跟導師請教與討論寶貝的在校情形
畢竟孩子從小就不是跟在我身邊,有很多事情必需要很積極的參與與詢問
否則我與孩子將無法進行溝通 (孩子大了很多想法遠超過我們做父母的想像)
也是為什麼很多人強調...孩子在父母身邊成長是最好的
從開學到現在或許是自己過於心急,想要以一個母親的身份介入孩子的生活 (反讓我的孩子感到壓力)
想一想~老師說得沒錯,真的需要時間讓孩子適應,我想自己也該放慢腳步...慢慢的與孩子親近
再來做其他的要求,我想成效應該會比較好吧~~~(真的是生兒容易育兒難呀.....)

當然座談會中一定會挖一些寶回來囉!! 或許有部份家長已經有此幼教學習網站訊息
不過還是雞婆的分享給各位有需要的人嚕

01‧《童書榨汁機Kid's Juicer for books
02
小小保育家
03青蛙學堂 froghome
04科學小芽子
05大河戀
06教育部自然生態學習網兒童版
07教育部六大科學教育學習網
08科學教育學習網
09文建會兒童版
10王文華的童話公園
11‧《Arts人文藝術網
12‧《歷史文化學習網
13‧《三毛兒童網3maokids.com
14‧《教育部生命教育學習網
15‧《教育部全國兒童閱讀網
16‧《繪本花園
17‧《國語日報社網站
18‧《成語大比拼
19‧《楊懿如的青蛙學堂
20‧《FunBrain.com 教育學習益智遊戲英文網站
21‧《臺中市國民中小學推動校園閱讀線上認證系統
22‧《好客小學堂
23‧《台灣閱讀推廣中心
24‧《自然生態學習網

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊按「讚」發漏新文章唷!!

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



我覺得我在東京的生活過的太愜意了,平常除了上超市購物
不然就是帶著蘿蔔頭去百貨公司吹冷氣 (順便敗家,噗噗.....)
再來假日偶爾出去走走玩玩 (消費太高出門都是貴松松,還是別出門的好)
其餘時間都是宅在家裡,所以有走路/站立的時間不長

暑假結束帶小朋友回到台灣開學唸書了,我才發現我真的好累呀!
早上送孩子上課,接著洗衣忙家事,好不容易有小空檔...又要接孩子下課
一天裡光是跑來跑去都不知幾回了,總覺得時間都不夠用ㄟ (給我一天48小時啦!)
走來走去、爬上爬下、忙東忙西快累爆
更別說是做腿部運動,躺在床上馬上
就可以睡著 (很難得)

就在上週媽咪說我的腿好像有些浮腫樣,比以前感覺上有些許粗一咪咪
天啊~聽到這話都要飆淚了,之前所做的保養都破功了嗎?? 老實說這陣子的確沒有做運動
累得要死誰有空做呀!! 但是不想讓腿就此毀於一旦
該有的基本保養真的不能少,運動可免...按摩卻一定要啦!!
沒辦法全身上下滿意之處就是腿啦!! 再來是臀部/腰部
這些都不是與生俱來的...努力再努力啦!! 何況生過小孩更是要勤於保養
所以嘗試了一種簡單的方法來做急救用,嘿~沒想到效果還真不賴ㄟ
而且一星期內就能看見成效,我想
以後也不需要這麼努力one模two模了
用這招就能有美美的雙腿,感覺真是好啊~



△瘦小腿的小幫手:乳液、凹凸顆粒按摩器、機能襪套、萬能雙手
就醬而已...對於懶得運動的人來說簡單方便又有用





step〈1〉取適量乳液均勻塗抹小腿,雙手握拳利用指關節由下往上按摩小腿
10分鐘
改善肌肉型蘿蔔腿:使肌肉的代謝更加旺盛,並且軟化小腿肌肉
改善水腫型蘿蔔腿:推動淋巴及血液流動,促進淋巴排毒,消除多餘水份廢物
改善脂肪型蘿蔔腿:提供細胞更多促進代謝的營養素,與幫助脂肪燃燒的氧氣


step〈2〉
凹凸型29顆粒按摩器,從小腿下方往上輕拍按摩5分鐘
藉由突出顆粒,來刺激解決因缺少保養或運動,產生不正常的堆積鬆弛現象






每個人對壓力的承受度都不盡相同,應以個人能夠負荷的時間內穿著
   穿著中如有任何不適,
應立即停止使用
   丹尼數為計算布料纖維粗細的單位,丹尼數愈高則重量愈重且緊實度愈強
   丹尼數愈低,
則表示布料較薄且透明度高




step〈3〉襪套由足尖套進,由腳踝一截截分段往上,邊拉邊調整
襪套穿上後,等待時間就可以處理其它事情
第一次穿機能性商品者,建議初次使用時間,不超過2小時為主,待習慣後漸進使用!!
ps 我是適應良好後,從前一晚至隔天早上才脫下





--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

 

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

 

美容兼瘦身喝水法五撇步

 

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

 

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

 

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

 

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

 

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

 

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

 

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(37) 人氣()


哈尼喜歡喝無糖/低糖的豆漿,在返回台灣前幾天一口氣把家裡剩餘的黃豆做成豆漿
當然留下來的豆渣就多到不行啦!! 雖然很喜歡做豆漿來喝
但是豆渣最後都是丟掉處理(覺得好浪費又有罪惡感)
之前有做過咖哩豆渣餅,可是家裡非常不銷,每回光想到豆渣就很頭痛
想說上網查詢有沒有其他方式,可以解決這次留下來的一堆豆渣,老是丟了也不是辦法
我想老天有聽到我的心聲唷!! 讓我在網路上搜尋到簡易的豆渣麵包製作
第一次做其實很怕口感做出來不好,不過這些顧慮似乎是多餘的
做出來的麵包熱騰騰超好吃,很鬆軟而且完全吃不出豆渣的口感
哈尼還一直問說妳確定有放豆渣嗎? 有有有...騙你做什麼呢?
就這樣一連好幾天的早餐就是豆渣麵包,幸好哈尼很好養也願意吃
不然這些豆渣不知要何年何月才消化的完啊~~~

--------------------------------------------------

份量:2個份

材料:高筋麵粉100g、橄欖油20g塩4g、黑糖40g、速發酵母5g、牛奶140g、全麥粉180g、豆渣120g


step〈1〉材料放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)基本發酵時程1小時45分鐘(含攪拌)麵糰變二倍大即可

step〈2〉麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成6等份滾圓,
                  鋪上一層保鮮膜以防乾燥,再蓋上擰乾的濕布
鬆弛20分鐘



step〈3〉鬆弛的麵糰若沾黏,可於表面灑些手粉避免沾粘,把鬆弛好的麵糰搓揉成長條狀,
             
3條辮子是最簡單也最常見的,將3條麵糰左右互相往中間放置就可以

如果要做細細長長的辮子麵包,就把麵糰搓長一點。如果是要做成胖胖短短的辮子麵包,就把麵團搓短一點。
▲step〈4整型好的麵糰間隔整齊排入烤盤中,烤盤中的麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大
▲step〈5發酵好前8-10分鐘,將烤盤從烤箱中取出,烤箱打開預熱至200
▲step〈6放進已預熱200烤箱中烘烤10分鐘至表面呈現金黃色即可,麵包烤好移到鐵網架上放涼



 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


ya!!! 又到了換季的時刻,也就是說我的荷包要縮水了
我啊~不喜歡在當季的時候買衣服,因為呢...價位實在不親民啦!!
一定都會等到換季/折扣時才考慮要不要買,就怕當季買了與換季折扣相比較下來價差會太大咩
所以只好忍住再忍住,我的忍功還算不錯 (是嗎?都敗家了還敢這樣說...又自我感覺良好)
不過老實說結婚前與結婚後真的差異很大,婚前賺錢時都是買自己喜歡的 (不過會節制)
婚後為人母,凡事都想到孩子,不管買什麼都是孩子優先,把最好的都留給寶貝們
有時後哈尼會說,老婆啊~很久沒有看妳買新衣服了耶!! 有喜歡的可以去買來穿呀!!
聽到這句話揪感心ㄋㄟ,哈尼對我總是這麼的大方

我咧~平常省吃儉用是為了這一刻嗎? 偶也不知道ㄟ...只能說可買可不買,看心情囉!! 噗噗..........
話說回來,網路世界實在很誘惑人,再有克制力的人都很難不寥落企呢
真的沒事不要逛網拍比較好,荷包裡的摳摳總是跟不上流行啦!!!
太恐怖了
不想廢話太多,來看看我搶到哪些便宜貨嚕~
〈1〉點點鬆緊腰背心洋裝

點點的元素在今年相當被廣泛運用,營造出來的氣息,既俏麗又帶點復古味
腰部貼心的鬆緊帶設計,展現出完美腰部曲線
〈2〉圓領配色條紋洋裝

穿起來非常舒服,長版剪裁顯瘦修飾度很好,圓領設計搭配上條紋拼接,相當有輕熟優雅造型感
〈3〉圓領素面拼接橫紋洋裝

運用大方簡單的條紋拼接,展現時尚設計感,勾勒出新式時尚風貌
拼接有弧度的條紋更有顯瘦視覺~

〈4〉荷葉束腰背心洋裝

胸前像荷葉般的波浪造型,獨特的設計能展現女孩的性感內外個性美
腰間的束腰設計展現美麗曲線,營造女人典雅輕柔的氣質感
〈5〉荷葉美肩薄棉洋裝

肩膀有荷葉邊的上衣,可以轉移別人視覺的注意力
浪漫圓裙式下襬,穿起來很飄逸很漂亮喔!!
〈6〉抽繩翹臀小短褲裙

可搭配長上衣、長版T,褲裙設計更是不怕走光,且能穿出女孩俏麗氣質
〈7〉網紗蝴蝶結長版棉T

舒適棉質質感相當輕柔,U領長版剪裁設計輕鬆穿出美麗窈窕,且露出頸部完美線條
網紗蝴蝶結有著神秘與甜美感,長版設計小個子女生也可作為洋裝穿搭
〈8〉波浪荷葉條棉短上衣

荷葉般波浪造型獨特的設計,能展現女孩的性感內外個性美,營造出小女人優雅姿態,並修飾出完美胸型
多變荷葉造型是近年吹起的流行指標,走在流行尖端的女孩當然不能錯過這股風潮
搭配個性風的裝扮可點綴甜美氣息,當做一般的OL穿搭絕對會是最in的辦公室ICON唷~
〈9〉橫條紋小V綁帶洋裝

以橫條紋布料繞頸式特殊的剪裁,可修飾身體完美線條
前襟為繞頸綁帶,焦點則著重在嫩白肩頸肌上,整個甜美又不失性感
〈10〉大V領條紋性感腰身洋裝

大V領剪裁具小臉效果,簡約俐落剪裁小洋裝,提升高雅時尚品味
打摺設計從胸下延伸到裙襬,除了展現女性嬌羞甜美,也有助於修飾腰身
〈11〉細條紋不規則背心式洋裝

最經典有型的細橫紋設計,與下擺不規則傘狀設計可以修飾下半身的線條
自然垂墜可穿出柔美纖細感,另搭配罩衫可混搭出時尚的造型趣味 (ps.罩衫是另外搭的)
〈12〉字母印花傘狀細肩帶長背心

剪裁帥氣又率性的傘狀長背心,不規則下襬剪裁以及字母搭配
呈現個性時尚風潮感,只需簡單的穿搭和配件就非常有型

〈13〉公主袖傘狀剪裁連身洋裝

公主袖就是包袖的部分,有抓點皺摺讓衣服袖子呈現向上澎澎的感覺,很可愛~
裙子的傘狀設計復古又俏麗,襯托出氣質美女的特質,另外服裝上沒有蝴蝶結樣式的話
可在腰際上利用大蝴蝶結腰封,讓整個造型大加分,呈現高腰的纖長比例
〈14〉墨鏡摩登女孩長版T

時尚搶眼的女孩圖案,不但是胸前亮眼的焦點,也是大多數女孩的最愛
舒適棉質結合實搭的長版設計,無論搭配率性短褲或時髦丹寧褲都很Match,輕鬆搭配都很有型
〈15〉前後雙面U、V領兩穿

深V領剪裁撫媚又性感,U、V兩穿可表現女性的性感胸部及後背線條
不過這件需要穿內搭小可愛,不然是會爆乳的(連內衣都會展現出來)...V開得很深唷!!

〈16〉素面條紋拼接小洋裝

清新又顯瘦的一款時尚單品,中高腰的剪裁,可以拉長整體比例
搭配波浪狀的裙襬來修飾下半身線條
--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
以上16件美衣一共花了我1868大洋,2000摳摳有找啦!!
平均一件不到NT$120,是不是粉便宜呀~重點是便宜也能穿出好質感呢
不過對於追求高檔與完美者,可能不適合嚕.....比較適合省吃儉用的煮婦人妻啦!!
而且大致所選的顏色是無光/冷色系(灰、黑),是不退流行的色彩
黑色是萬古不變的經典色,看起來單一乏味,卻是最自由最豐富的色彩,一個簡單的改變都能有根本性的變化


網購商場:【天母嚴選】、【Be Buy】、【奇異果時尚衣飾館】← 點連結即可進入
這些都是折扣/換季的商品,很快就搶購一空,甚至斷貨囉!!
喜歡的冰友可以前往參考一下,但不勸敗唷~~~

延伸閱讀:
敗家∥手太滑12件商品入荷(衣鞋穿搭分享)
敗家∥內搭絲襪狂~便宜生火顯瘦單品好燒啦!!
時尚造型玩髮
雕塑窈窕曲線
肌膚保養撇步

 

Talk time:
為了打這篇文章我簡直要抓狂了,不是無名給我砍文...就是字型跑掉
怎麼搞都搞不定,花了這麼久時間卻是這樣的結果,不過最後還是含淚重新打過..........

Joyu 發表在 痞客邦 留言(33) 人氣()


天呀!! 自寫格以來不是露腿就是露腰,這一次居然還要現屁屁
OMG~我家哈尼看到後不知有啥感想,下一次該不會來個豐胸吧!! 噗噗..........

相信每位女生都會想要擁有完美的身材比例,但是這得付出相對的時間與毅力,並持之以恆才能達到
應該沒有人天生生下來,就是完美的天使臉孔與魔鬼身材吧!!! (如果有就讓人太羨慕了)
雖然我沒有魔鬼身材,長相也還好...不過我還蠻開心的是自己擁有了一個俏臀
當然這也不是平白而來的,也是日月累積運動得到的成效,縱使生過小孩也不會因此塌塌的(就是下垂啦!!)

自己從小就是運動選手,一路上在求學階段中都未停歇,所以多少知道哪些運動是對身體有幫助的
加上生完孩子骨盆撐大後,屁股看起來也就大了,屁股大我覺得還好,但是下垂就難看啦!!
如果不運動那只有四個字可以形容,就是"慘不忍睹"..........

然而
臀部是身材的隱形敵人,如果你的臀部豐挺、結實,就自然會彰顯出你腰部纖細條
同時也會為你的腿部增加明顯的修長效果,臀部的圓翹自然會帶動身材曲線的窈窕,這不可不知啊~

臀部鬆垮無彈性,腰部以下會美感盡失,下半身的比例也會給人一種失去平衡的視覺感

我想朝九晚五的上班族,久坐辦公室不常運動(以前上班的時候就是這樣)
脂肪漸漸累積在下半身,這樣也容易造成臀部下垂

沒關係~教大家幾個方法,就可以擊退下垂屁屁了,前提是不可以偷懶喔!! 不然就沒效了


1‧仰臥抬臀

A 屈膝平躺,手臂輕鬆地平放在身體兩邊
B 臀部儘量抬高到和上半身形成一直線。現在將臀部繃緊並數到10,然後再慢慢往下降回到平躺屈膝的姿勢

※初學者此動作重覆10次,熟練後增加為20次
肌肉很酸的話,可以休息一天再做,不需要每天做,兩天做一次也行
另外,睡前五分鐘做這個運動,可以美臀又幫助睡眠喔~

【效果】

  • 矯正骨盤:矯正外擴的骨盤
  • 緊實屁股:緊實屁股外側肌肉,向內集中
  • 改善便秘:加速胃腸蠕動,改善便秘問題
  • 強健腰椎:改善腰椎無力和背痛


2‧拉筋伸展

A 站立,兩腿分開同寬或略寬於肩,上身正直手向上仰,停留5-10秒
B 蹲起,再換邊停留,反複動作
※初學者此動作重覆10次,熟練後增加為20~30次
一星期只要做三天即可,保持48小時的間隔可以讓你的肌肉充份休息
在做這個運動時,都覺得自己好像在跳舞一樣


【效果】

  • 具有提臀效果,改善臀部下垂
  • 伸展和鍛練大腿前後側肌肉


3‧站姿抬臀


A 挺胸收腹,一腿支橕,一腿後伸,腳尖點地
B 通過收緊臀部肌肉,牽引腿部上抬,到最高處靜止5秒。重復10次
C 再換另一腿,重覆10次,這樣才算做完10回合
※初學者此動作重覆10次,熟練後增加為20~30次
這有沒有像是在跳芭蕾舞呀!!天鵝湖音樂放著來吧.....

【效果】

  • 俏臀美化曲線:讓屁股變俏與變小,對抗地心引力的下垂作用
  • 鍛練大腿後側:緊實大腿後側肌肉,具有鍛練效果
  • 伸展大腿前側:拉長大腿前側肌肉,具有拉筋效果


4‧跪姿抬臀


A 俯身,手掌放在平面上,跪下,以手掌及膝蓋支橕身體
B 用臀部和大腿力量帶動膝蓋彎曲,小腿向上呈90度垂直
C 小腿鎖實,上半身不動,大腿再用力向上提,感到臀部肌肉被拉緊即可
※初學者此動作重覆10次,熟練後增加為20~30次
在做狗爬式運動時,肌肉感覺很酸痛,建議讓肌肉休息一天,間隔48小時再做,會比較有效果

【效果】

  • 提臀效果,改善下垂的屁股
  • 每天進行,一個月屁股至少會瘦2cm


5‧馬步蹲

A 雙腳開立同肩寬,雙臂向前水平伸展。保持這一姿勢15秒,緩緩下蹲
B 下蹲至大腿與地面平行(膝蓋不能超過腳尖),靜止15秒後回到初始動作
※此動作重覆10次
運動過程中會感覺難瘦的大腿有顫抖的現象;在不運動過度的前提下,此方法是緊實大腿的有效秘訣
不過也是最辛苦最累的方式,每次蹲完我都是爆汗


【效果】

  • 救大屁股:緊實屁股的臀大肌,改善外擴的大屁股
  • 救大象腿:緊實大腿前側的股四頭肌,改善鬆垮的大腿
  • 燃燒熱量:可以刺激全身肌肉生長,從而消耗更多的熱量
  • 提高代謝:這是提高新陳代謝的無氧運動,讓你不易復胖
  • 矯正腿型:可以矯正八字腿、O型腿和X型腿
  • 強健心肺:可以強健心臟,提高肺活量
  • 延緩衰老:人老腿先老,常練深蹲,能明顯降低衰老速度
  • 壯陽功效:可以促進雄性激素分泌,提高性能力


6‧屁股走路

A坐在地板上,雙腿打直
B
把左右邊的臀部當雙腿般,一前一後輪流往前推進
一開始視自己的體力,不要太勉強,每天慢慢的將距離越拉越遠,臀部就會越來越結實有型

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

 

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

 

美容兼瘦身喝水法五撇步

 

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

 

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

 

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

 

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

 

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

 

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

 

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(33) 人氣()


真正玩烘培的時間不到半年,我覺得會做麵包的人真是非常厲害 (現在還是很佩服)
還記得一開始做麵包是徒手揉麵糰,那一次真的累壞我了
(打死不再玩烘培...再玩下去老娘的手也要廢了)
就這樣很久很久在也沒碰麵粉,直到有一天突然想到家裡有麵包機呀!! 可以幫我省掉揉麵糰的這一道程序
完全交給機器既輕鬆又方便,所以那一天開始我便和麵粉又談起戀愛了
每天摸著麵粉/麵糰,雖然會覺得發酵的時間很耗時,但卻樂在其中...畢竟專職人妻在家太閒也不行
相對的會認為做麵包已經不是很難的事情,反倒是造型是一大挑戰
腦袋瓜總是不停想著,要做出什麼造型的麵包,要好吃也要看得順眼才行
不停的嘗試塑造不同的花樣,當然這一次的心型算是第一次做囉!!
原以為會很難...@@沒想到卻是如此簡單啊~~~
而且鹹味的麵包一直都是家裡最銷的,這一次又成功了
....................
--------------------------------------------------

份量:6個份

材料a (麵糰):高筋麵粉250g、植物油½大匙、塩4g、砂糖8g、速發酵母4g、溫水145cc

材料b (餡料):玉米50g、培根丁75g、塩 少許、黑楜椒 少許

材料c (表面):巴西里 少許、蕃茄醬 適量、全蛋液

  • 前置作業:材料b混合拌勻備用

step〈1〉材料a放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)基本發酵時程1小時45分鐘(含攪拌)麵糰變二倍大即可


step〈2〉麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成6等份滾圓,
                  鋪上一層保鮮膜以防乾燥,再蓋上擰乾的濕布
鬆弛20分鐘



step〈3〉鬆弛的麵糰若沾黏,可於表面灑些手粉避免沾粘,桿成長形光滑面朝下
▲step4由長向捲起 (捲的時候壓緊) 收口處捏緊朝下,成為一個橄欖長形麵糰
▲step〈5在橄欖長形麵團中間用刀切開成為V字形,兩端分別往中間折成為一個心形
▲step〈6整型好的麵糰間隔整齊排入烤盤中,烤盤中的麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大


▲step〈7發酵好前8-10分鐘,將烤盤從烤箱中取出,烤箱打開預熱至170
▲step〈8將玉米培根陷料適量鋪放在麵包中間,在麵糰周圍沒有餡料的部位輕輕刷上一層全蛋液
                  最後灑上些許乾燥巴西里,淋上些許蕃茄醬

▲step〈9放進已預熱170烤箱中烘烤15分鐘至表面呈現金黃色即可,麵包烤好移到鐵網架上放涼


喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊按「讚」發漏新文章唷!!

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(41) 人氣()


時間一分一秒的在過,不知不覺我與哈尼今年9月將邁入婚姻生活中的第八個年頭
在交往即將滿5年,我們決定攜手一起渡過未來的日子,所以我們昏了...oh no 是"婚"了
有的朋友說我太早嫁了,我倒是覺得還好吧!! 在適婚年齡中不算早呀!!
(反倒是您們太晚婚了啦!! 還不娶不嫁的>"<,啥時才能喝到喜酒)
其實無論早嫁晚嫁都不重要,最重要的是要遇到對的人,能夠保護妳愛妳一輩子,才是最真實的
很多朋友說我好命,嫁了這麼一位好老公,過著幸福快樂的日子
我想家家有本難念的經,換個角度想生活就會大不同,愛鑽牛角尖當然就處在死胡同裡

而婚姻生活中總不可能一直很順遂啊~爭吵是難免的,不管對與錯大部分都是哈尼先跟我說話講和
有時想想我還真是不應該耶!! 可是要我開口道歉好難唷!!
(拉不下這個面子...面子一斤到底是值多少錢呀!! 霧煞煞..........)
最後還是用寫字條 say sorry.....久而久之這就變成了我們的溝通方式
不過哈尼都不寫啦!! 他說寫太慢了,用講的比較快速,我剛好跟他相反,噗噗
用說的我沒辦法真正把那種感覺說出來,用寫的就可以像寫作文般寫的落落長 (這沒有什麼好驕傲的...壞事啦)
無論是哪一種溝通方式,只要能把彼此心中想讓對方知道的感覺表達出來
我想都算是一種好的方式 (當然以不受到傷害為前提,"反暴力"啦)
這些日子自己也慢慢進步,敢親口勇於表達自己的感受,也算是成長了

我不是婚姻專家,沒辦法像其他人一樣說得頭頭是道,但我只知道彼此間受傷害的指數一定要降到最低點
互相尊重、互相包容、多關懷、不猜忌絕對是婚姻生活中不可或缺的,所以是人生中最大的一門學習功課
從自己身邊週遭看了很多失敗的婚姻,給了我很多啟示...也提醒了我絕對不能踏上這條路
也讓我更加珍惜所有的人事物,不單單是靠一張紙來維繫關係,「溝通」就是扮演很重要的角色
千萬不要用大女人或大男人的姿態壓死人,這樣不但溝通不良反而讓彼此間形同陌路

前些日子看到報導,夫妻維持婚姻的秘訣是什麼呢?
美國最新研究,答案竟然是妻子要比老公更苗條 (這一點我完全做到...)
也就是說身體質量指數BMI比老公低,真的這樣婚姻才會比較幸福嗎?
其實不然吧!! 每個人的定義不同,
古云:忍一時風平浪靜,退一步海闊天空!! 不無道理
在小三猖狂的時代,更是要捍衛自己的家庭,讓她們無機可趁 (小三退散)
老婆就要懂得收放自如,不能太強勢也不能太懦弱,更不要當黃臉婆
我想婚姻這條路真的是要活到老學到老,不斷的從生活中自我成長與學習,而非空談..........




↑ 攝於2011.07.16

暑假期間回到東京,這一次算是全家大團圓..........
老實說一個人帶兩隻小蘿蔔頭很累,有時還被氣得半死...甚至頭痛到爆炸 (兩隻太會吵啦!!)
但卻是我們一家難得的相聚在一起,也是最快樂的時光,這些年一家分隔兩地有好有壞
雖然大寶貝的成長過程我們夫妻倆並沒有全程參與 (從小外婆帶大),算是我們覺得很遺憾的地方
我們卻也是千百個不願意才做這樣的決定,不過親情終究是親情,切也切不斷
孩子與我們的相處時間並不長,卻一直希望待在父母身旁快樂的長大,是寶貝親口告訴我的...聽了很辛酸也很甘心
未來的日子裡,媽咪一定會彌補在妳心中缺少的那份關愛,更要讓妳知道我和爸比對妳的愛,絕對不會少
當然一起回到東京是妳最期待的事情,孩子也說過一家人就是要永遠在一起不是嗎?
這個願望在暑假中暫時實現了,我知道寶貝Joanna的心裡非常開心,但並沒有表達出來而已
或許她也清楚暑假一過,爸比又得獨自一人留在東京工作打拼,礙於現實環境不得不這麼做
所以哈尼說,在這段時間一定要將最美好的回憶做個紀錄
原本一直就有計畫要在台灣拍攝全家福照,但哈尼返台休假的時間總是來匆匆去匆匆,超難喬的
就一直拖到現在還沒完成,最後乾脆選擇在遊戲區裡的大頭貼機台拍著來
說出來也不怕各位笑啦!! 這還是我第一次玩這玩意兒呢...好開心啊~~~
拍出來的效果很棒說,但列印出來的畫質就差蠻多的,更別說翻拍了..........
小圖差強人意還能勉強接受嚕~放大完全模糊 (要死了)



↑ 攝於2011.08.13

我們前前後後總共拍了三次,第二次拍出來的效果最差,加上背景選擇不好簡直不能看 (沒放上照片...氣鼠了)
機種不同真的差很大ㄋㄟ,偏偏我們愛的機型卻給我撤機 (第一次拍的機台最好),這打擊也太大了吧!!
難得我們愛上了這玩意兒說,居然就這樣.....唉!!!
但最後也算是小小完成我們的全家福照啦!! 不過我還是會再找機會拍正式的出來


趁著結婚八週年前po出來,分享一下小小的幸福唷~~~
哈尼謝謝你一路走來的包容、支持、鼓勵,還給了我兩個小寶貝,讓我感受到一個家的完整性
也願意當我的白老鼠,讓我可以把你養成肥肥的 (哈尼看到這一句鐵定會打鼠我...噗噗)
也辛苦你無怨無悔的對這個家的付出,有你真好

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊按「讚」發漏新文章唷!!

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(45) 人氣()


很多女生是上半身很火辣,下半身卻不能看...肉肉又腫腫
(原諒我的用詞不當,跪~我的個性就是這樣直來直往)
或者整體來說身材應該是不錯,但最困擾的是大腿不夠美
內側有時會摩擦到,外側也太突起,穿起牛仔褲很繃不好看
老是想破頭用穿著方式來遮遮掩掩,畢竟這終究不是最好的辦法啦!!

雖然人妻我沒有這方面的困擾,但該做的運動我也沒有少過唷.....

誰能保證我沒有這一天,所以不能掉以輕心,不然我一定會很傷心的
所以我把自己平常有在做的運動方式,無私的分享出來給有需要的冰友做參考
說實在的我很不想一直重複那一句話ㄟ「天下沒有醜女人,只有懶女人」
很多女性很懶的運動,當然就沒有辦法雕塑自己的身形
講難聽一點就是沒救了(有得罪之處還請見諒,但這卻是事實)
無論如何為了要能穿上迷你短裙,絕對是要付諸行動的,不要在懶惰囉!!
否則美美的衣裳就會離你愈來愈遠了..........
別氣餒~跟我一起做,練出人人稱羨的性感美腿吧!


1‧大腿夾夾樂

1 將枕頭夾到膝蓋中間,並保持抬頭挺胸約20分鐘,直到大腿感到酸脹
2 讓大腿內外側的肌肉,充分的參與運動和脂肪燃燒,而達到瘦大腿功效
※初學者此動作每次5分鐘,熟練後增加為20分鐘
一開始可以使用枕頭練習,習慣之後可以換雜誌,最後換A4白紙鍛煉
夾緊白紙比雜誌要艱難得多,大腿肌肉得到的鍛煉也更加強化
夾雜誌的動作時一定要保持抬頭挺胸,這樣才能真正感受到大腿與腰際間很酸的感覺,效果才明顯

【效果】
縮小骨盆:矯正外擴的骨盆
緊實屁股:緊實屁股肌肉,改善屁股鬆馳現象
大腿內側:緊實大腿內側,改善大腿鬆馳現象
矯正坐姿:改正讓屁股變大的不良"翹腳"習慣
矯正腿型:可以矯正O型腿
鍛練小腹:可以順便縮小腹
陰道緊實:提高性福的能力


2‧坐姿抬腿

1 坐著的時候,屁股盡量只坐椅子的1/3,訓練下背部肌肉
2 同樣只坐椅子的1/3,慢慢腳抬起並伸直,維持30秒
※初學者此動作每次5回,熟練後增加為20回
每兩天要做一次,做完後要按摩腳,這樣才不會變成肌肉喔!!

【效果】
鍛練效果:緊實大腿的前側肌肉
拉筋效果:伸展大腿的後側肌肉
特殊效果:伸展小腿的後側肌肉,消除蘿蔔腿


3‧站立抬腿

這個運動又叫後抬腿,大腿前面的肉會硬硬的,可以做這個伸展運動,放鬆緊繃的前側肌肉
直立,一隻腳向後彎曲,
右膝蓋朝向地板停留30秒以上 (左右腳交換各做5次)

【效果】
拉筋效果:伸展大腿前側的肌肉
經絡效果:疏通大腿前側的胃經


4‧站立側抬腿

1 雙手叉腰,兩腳分開站立,與肩同寬
2 膝部微曲,將所有重量放在左腳上,右腳向右上方抬起,過程中左腳保持固定
3 右腳用力,儘可能高地舉起,
在達到最高點的時候肌肉繃緊,保持靜止5分鐘
以上動作重複10到20回,兩腿都要做,每周只需做兩到三次
這是為了保證48小時的間隔,讓肌肉充分的休息


5‧雙腳開合法

1 平躺雙腳往上伸直與身體呈90
2 吐氣雙腿打開呈90度,雙腿開合練習5~10
3
雙腿打開稍微停留
4 吸氣雙腳回復到中間吐氣輕踢雙腳放鬆


6‧大腿曲膝法

雙手扶住膝蓋,伸拉腿部內側的肌肉
韌帶的伸展是讓腿部變長的基本運動模式
這只是一個拉筋動作,在做完運動之後,可以做做這個動作,放鬆大腿內側肌肉,才不會讓它變緊繃
這樣鍛鍊效果才會好,肌肉也才能獲得真正的休息喔~


--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

美容兼瘦身喝水法五撇步

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 


唉!!! 好久沒有看見100推了耶~難怪這陣子都沒啥發文動力
所以來辦個小活動囉!! 會不會沒人要理我啊..........
不管了,即日起~8/28(日)24:00前滿百推送小禮 (電腦隨機抽號)
沒滿百推小禮物就等到下次活動送嚕
請在此留言告知通關密語「我愛I'm Jenny sweet state
+ 推幾」就可以了
舊朋友新朋友都歡迎來玩喔!!
但是.....要有圖像啦!!不然我不認識您喔!

小禮物就是它唷!! 可愛吧~
Hello Kitty Diamond 璀鑽女性淡香水 5ml(限定版)

優雅花香調
前味:小蒼蘭、佛手柑、小雛菊、西柚、紫羅蘭葉
中味:茉莉花、鈴蘭、橙花、玫瑰、紫羅蘭
後味:麝香、琥珀、檀香、香草

Joyu 發表在 痞客邦 留言(55) 人氣()


這次回來東京過暑假,所需的保養品一樣也沒帶來,這...會不會太誇張了點
那我到底是在用什麼呢? 別急...聽我娓娓道來,其實在東京家裡是還有一些尚未用完的保養品啦!!
所以我才敢這麼大膽什麼都不帶咩,要不然怎可能講得這麼輕鬆咧
說真的日本藥妝店什麼都有,而且樣式百百種,不怕您去比較...就怕您不來血拼/挖寶
來日本不血拼也很奇怪,我愛這裡是因為三不五時都有特價優惠
平常一項的價格折扣時可以買兩項ㄟ,醬好康的事情誰不愛呢
而且日本真的非常多好用的產品,而且一用便成主顧啊~相信很多人跟我一樣有相同的認知
有時想想我乾脆來做日本代購算了,不過沒機會啦! 我要肥企台灣了...沒有多餘時間可以搞這個,噗噗
暑假期間家裡所剩不多的保養品沒多久就用完了 (鼓吹我家哈尼一起來保養,所以用的快)
這次我除了添購一些慣用的之外,還買了一些美妝大賞極力推薦的商品來用看看
而且行李箱絕對要裝滿各式保養好物回台才行,好怕超重唷!! (這回可拼了我)
沒辦法誰叫我要回台灣定居,之後想要買的商品只能託哈尼帶回來了
我想大家比較想知道,我這次要介紹的是哪些好物,而不是聽我廢話一堆囉~~~好吧! 不囉嗦看下去

1‧KOSE保濕膠原美肌面膜 (台灣哪裡買→日本怪獸)


面膜纖維材質為3層,所以會覺得質感稍微厚一點,而且敷在臉上感覺大上許多 (是我臉太小了嗎??)
這款集中海洋性保濕面膜,深層補濕,鎮定肌膚,維持肌膚油水平衡狀態,還帶有去黃氣的效果
且好處在於洗顏後,可直接當成上化妝水的步驟,敷於臉上約5分鐘就可以取下 (溫和清爽、不油膩、不刺激)
適合膚質:任何缺水性肌膚都可以使用,尤其適合極度缺水引起敏感發紅,或者肌膚因為缺水引起油脂過度分泌
導致水油不平衡的肌膚,膚色發黃,暗淡無光澤的缺水性肌膚尤其適用

2‧肌研白潤美白面膜


肌研系列產品,其實大家都還蠻推薦的,加上自己一直都非常喜歡這個品牌
價位上雖然比一般產品稍為貴一些,但我覺得非常的值得,因為真的很好用
然而面膜我是第一次購入,效果也挺不賴的,打開包裝後
沒有珍珠紙,也沒有什麼味道
精華液很多且敷在臉上蠻服貼的,用後的感覺 (清爽、不油膩、滋潤),回購率80%以上
至於美白效果剛敷還看不太出來,但是還算透亮...使用一段時間後效果應該就會顯現了
產品
嚴選天然高純度熊果素成分,有效抑制及淡化黑色素,改善肌膚暗沉
並且能確實滲透至肌膚,弱酸性、溫和、低刺激性、無添加香料、色素、礦物油

3‧LANEIGE蘭芝睡美人香氛水凝膜(晚安凍膜)


這款產品是在長榮機上翻閱購物書籍上看到的 (極力推薦)
心想自己也沒有用過就買來試試看,加上又有優惠價所以很心動
市價80ml/1罐 NT$600~950不等,長榮機上免稅價格2罐只要NT$1090,超級划算買的很值得呢
用後的感覺也沒有大失所望,保濕力超強的...有淡淡清香,不愧是
韓國晚安面膜No.1冠軍
起初只是抱著試用的心態來試試,沒想到深受我的喜愛啊~~~
用量只需一點點就可以抹全臉,而且是不用清洗掉的面膜
使用經過一夜後
肌膚會變得嫩嫩的,上妝時妝感會明顯服貼許多
天天敷也沒有關係,尤其在日本這乾燥的國家裡,非常的適用。。。保濕/透亮度
回購100%
不過在台灣的價位實在不親民,看來我又得在機上多添購幾罐備用才行呢
(乖唷! 不要託我買嘿~行李箱塞爆了,外加手提行李好幾個,噗噗)
4‧PORETOL PORE'S CARE角栓清潔凝膠
日本公定價格945円,我在日本藥妝比價之後以745円購入 (台灣哪裡買→淘宝网)


圖中的北鼻怎麼這麼可愛呀!! 好像跟我招手帶我回家吧~當然真的把他帶回來了
因為他
在2007年的cosme大賞中拿到了綜合大賞ㄟ,不帶回家說不過去啦!!
這款產品擠出來的樣子是透明Gel狀的,帶有微微的橙香味,溫熱力不錯,塗在鼻子上就會深深感受到
不過擠出來就要盡快塗抹上去,時間久了熱感就不見了
,我試過了...真的有差唷!!

        
用完這個溫感Gel還是要用妙鼻貼拔除粉刺 (效果會較明顯)
但我沒有習慣用鼻貼 (痛死了),所以可以利用去角質/磨砂產品取代,讓粉刺去除
至於使用後浮起來的效果,用眼睛看真的不太能看得清楚,不過用摸的話就很確定了
摸上去會感覺到有東西突出來 (不是平滑的),那就是浮起來的粉刺唷!!
還蠻神奇呢..........
5‧pdc去油光毛孔收縮噴霧 (台灣哪裡買→日本怪獸)


這款很適合臉部油脂分泌過多的人唷!!
尤其是經常泛大量油光的T字部位,油份分泌愈多,清潔沒做徹底毛孔就愈粗大
更容易吸附髒汙產生粉刺與痘痘,且毛孔粗大的原因就在於毛孔阻塞以及油脂分泌過剩
因此需要時常保持毛孔清潔,並維持毛孔暢通,日本pdc這次推出的產品真的超讚啦!!
只要
在泛油光部位噴2-3下,噴完後用面紙輕輕壓乾,就可達到控油效果耶~酷斃了
6‧卡尼爾礦物BB亮眼筆 (台灣哪裡買→寶雅、屈臣氏)


雖然我不是天生就有黑眼圈,但前一晚沒睡好。。。隔天起床就是熊貓眼了
唉~偏偏我又是淺眠的人,一點點聲音就會醒來,所以我都跟熊貓當成好朋友了,噗噗
不過好加在,前陣子看到Kevin老師極力推薦,好像很神奇又很好用,就去找了這一款來試試
當時我買的時後架上僅存一支而已,傻傻分不清楚...竟是如此暢銷
使用滾輪式遮瑕筆,用起來非常簡單方便,遮瑕效果也還算可以,一般的暗沉都能達到提亮的效果
質地較為輕透,所以嚴重的黑眼圈可能效果就不是那麼好 (滾輪式也有缺點啦!就是有時候會跑太多出來)
以學生來說,這支算平價還負擔得起,效果也能達到是非常超值的選擇 (不過還是少熬夜多補充睡眠是最基本的囉)
7‧MJ-Care Essence Mask エッセンスマスク (韓國原裝) (商品哪裡買→樂天)


面膜包裝上方雙邊都有小缺口蠻好撕除,撕開面膜發現精華液不多不少,韓製的面膜都是這樣嗎?
想拿多餘的精華液來敷敷腳都沒有,使用上有著淡淡的果香味道不刺鼻,敷後不洗臉也不會覺得黏膩

這家商品主打保濕、彈力、透明感、鎮靜的功效,大小也很服貼臉型,乾性肌使用很有飽水感,整體來說相當不錯用

在日本的銷售也很不錯唷!! 商品種類多達30種,我在百貨公司買的時候只剩這五款,其他通通銷售一空啊~

8‧AAA エッセンスマスク (韓國原裝) (商品哪裡買→セブンネットショッピング)


這款面膜是在百貨公司看到的平價強打商品(價格上真的好親民唷!! 98円...在日本來說算低價位了)
打開包裝來看,精華液呈乳白色乳液狀態,摸起來卻是透明的,且精華液的量不多不少剛剛好
雖然說此款面膜材質的厚度偏厚一些些,但是大小剛好符合我的臉部size,很服貼呢
用後的感覺不刺激、不緊繃、不黏膩(我是中性肌膚),很具保濕、彈力、透明感,整體來說還蠻好用的啦!!
9‧極潤超保濕玻尿酸化妝水(滋潤型) (台灣哪裡買→日本怪獸)


這款夯到爆炸的保濕化妝水,相信已經很多人用過了,當然給予好評價的指數仍舊往上攀升
能夠穩座日本藥妝店銷售第一的寶座,好用度真的不在話下呢

化妝水透明無香料、無色,但不完全是液態狀,質地略帶濃稠感
可以直接用手將化妝水輕拍於肌膚上,或用化妝棉也行...使用後溫和不刺激、清爽不油膩
且保濕能力為普通玻尿酸的兩倍,讓肌膚像是喝了飽飽的水一樣,超水嫩無負擔 (乾性肌膚超適用的)
10‧HelloKitty蘋香卸妝去角質泡沫洗顏乳 (台灣哪裡買→日本怪獸)


家中洗面乳剛好快要用完了,這次是衝著可愛的Hello Kitty而買的商品 (也是大獲好評)
ㄟˊ老實說還真不錯用呢,使用時帶有蘋果的淡清香,很好聞ㄟ...捨不得洗掉了
因為有去角質效能,所以會有細微顆粒,
好起泡易沖洗,用後很清爽不會殘留,且肌膚摸起來咕溜咕溜的唷!!
只要
按摩於肌膚上,髒污就會隨著屑屑掉落,不用再另外使用去角質產品,蠻方便的
含AHA果酸成份、白柳樹皮萃取,能溫和清潔老廢角質、深入毛孔去除髒汙,使肌膚亮澤有彈性
延伸閱讀:
我是面膜狂‧炎夏抗黑美白愛用面膜賞 化妝台上愛用保養品集合囉!!!(回購率100%)
粉刺擊退殺手~揮別草莓鼻5款開架比一比 超值保養7款開架護手霜評比(含日常護手小撇步)
省荷包DIY護膚去角質小妙招 秋冬保濕給我好臉色!!淨白透亮水感度Up好用品
省錢又簡單DIY對抗粉刺大敵 日本藥妝人氣商品‧從臉到腳7款清潔保養小物大公開
只要青春不要痘‧潔淨五步驟面子沒煩惱

Joyu 發表在 痞客邦 留言(45) 人氣()


夏日是肌膚問題最多的季節!!! 最近是否有出油、黏膩、粗硬與暗沉等肌膚問題的煩惱呢???
在汗水與皮脂分泌旺盛的夏天,肌膚很容易變得又黏又髒
再加上紫外線的傷害與空調所造成的乾燥因素影響,導致肌膚循環週期紊亂
使得老舊角質不易脫落而殘留在肌膚上,進而導致粗硬與暗沉等情況更加明顯
徹底洗淨髒汙與老舊角質,調整肌膚循環週期的洗臉方式,就是打造夏日素顏美肌不可欠缺的步驟

家中有很多不一樣的洗面乳,當然不是我一個人的啦!! 這次與大家分享的就是家人愛用的臉部清潔用品
每個人的肌膚狀況不一樣,別人適合的洗面乳不一定適合你,遇到擾人問題〈青春痘、粉刺等…〉
可以去請教醫生,不要用手去擠它,否則會造成傷疤或細菌感染等問題
所以選對適合自己肌膚的洗面乳加上正確的洗臉方式,讓一切從基礎保養做起,可以讓自己的肌膚一直保持在最佳狀態

1‧DHC Q10潔顏超薄皂片


打從第一次使用皂片就深深愛上了,薄薄一小片就像霧面狀保護貼
不香不臭的味道只需少許水就可以起泡 (
起泡速度快),泡沫細緻綿密也很容易沖洗
洗後臉部很有彈性會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ柳,不乾澀具保濕溫和舒服
我通常一次使用1/2量就很足夠,很輕薄外出攜帶非常方便又好用,不過官網不知為何停售了ㄟ
連日本網站也沒有了,幸好之前一次買了很多還有庫存


2‧DHC柔嫩洗顏粉


洗完臉後皮膚觸感會咕溜咕溜的喔~洗後肌膚不緊繃不刺激,還有鎖水的感覺呢
讓臉摸起來滑滑嫩嫩的就像BABY的肌膚般,白色粉末狀用量很省一瓶可以用接近一年喔~


3‧Hada-Labo肌研卵肌溫和去角質洗面乳


肌研這款去角質洗面乳第一次買來用,價位上有些小貴不是很親民,主要看到是日本製又是卵肌所以讓我很心動
使用後感覺上還蠻好洗的,洗後不緊繃也很溫和,不過缺點就是起泡力比其他洗面乳弱
不過它的泡泡質感很柔細好沖洗,但主打的改善毛孔粉刺角質效果似乎沒那麼明顯,噗噗~


4‧卡尼爾淨白潔面乳


卡尼爾的愛用者其實還蠻多的,這款洗淨力也還不錯,洗完清爽不緊繃,泡沫也很細緻綿密,
不過呢? 可能因為自己的膚色較黑,洗了之後沒有明顯亮白耶!! 看來這款洗面乳比較適合白皙美女來提亮肌膚


5‧廣源良菜瓜洗敷精華露


天然溫和又便宜的保濕/洗顏聖品,不過這款洗敷露比較適合拿來敷臉,搓洗時不會起泡沫
洗起來還挺順手但沒有洗面乳來的乾淨,就冰冰涼涼的很舒服而已
但是用敷的效果比較顯著,尤其是曬後的肌膚用這瓶取適量敷在臉上,可以幫助肌膚達到鎮定舒緩的效果
像是在夏天裡如果長時間日曬,可以拿來敷手臂、脖子或身體也很不錯
是個用途相當廣的保養產品,而且價格也相當令人滿意

6‧白雪中性洗面皂


這款洗面皂應該說是阿桑牌吧!!怎說呢???從小就看到阿母使用這種的...一用就是好幾十年耶(一點都不誇張呢)
難道這就是一用即成主顧的標榜嗎不過也算是國產臉部清潔用品最老的牌子(民國43年成立已有57年的歷史)
剛使用的時候很不習慣,畢竟這款是不起泡的洗面皂,加上它的味道偶不喜歡
但是呢...用過幾次之後完全改觀囉!!
洗完的感覺有點滋潤感,像是殘留些微乳霜的感覺
不過那種滑嫩感跟一般那種洗完滑滑的洗面乳或沐浴乳是不一樣的,感覺很溫和而且塗到眼睛也不會刺痛不舒服

7‧露得清深層淨化洗面乳


算是平價的洗面乳,乳白色有淡淡的香味,只要用一點點就很好起泡,易沖洗用後很清爽不會有殘留的感覺
洗淨力算強...但洗後有點乾卻不緊繃,不過進到眼睛裡是會有一點刺激啦~
如果皮膚太乾的人不建議用這款,洗完沒有馬上使用化妝水,水分會感覺流失的很快唷!!
夏天使用還可以,冬天就不行了...保濕度不夠啦!! 噗噗..........


▲產品比較表僅供參考,純粹是個人使用感覺,效果顯現見仁見智嚕~

如何判斷自己的膚質?
肌膚隨時在改變,基本上膚質受環境、氣候、溫濕度、年齡、以及荷爾蒙的多種因素影響
許多人夏天是油性肌膚,到了秋冬季就變為混合性肌膚,因此,沒有人的膚質是絕對固定的喔!!
中性肌膚
■ 油脂與汗水分泌正常、肌膚嬌嫩、細膩有彈性
■ 肌膚組織緊密、紋理細緻,不乾裂、不黏膩
■ 擁有自然的光澤及紅潤感,屬健康的肌膚
■ 抵抗力強,不易產生皮膚變化
油性肌膚
■ 肌膚表面粗糙、油膩,皮脂腺機能分泌過於旺盛
■ 膚質厚硬、紋理粗、毛孔粗大、無透明感
■ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面皰等病變
■ 容易上妝,但也容易脫妝

乾性肌膚
■ 肌膚表面油脂、水分分泌不足、乾燥失去柔軟性。
■ 皮膚較薄、色澤暗淡、缺乏光澤度。洗臉後肌膚易感到緊繃、刺痛。
■ 肌膚呈乾性、易敏感發炎、緊繃缺乏彈性,容易老化而產生細紋及黑斑。
■ 角質觸感粗糙、乾澀。容易長鱗屑、脫皮,上妝時容易浮粉。
混合性肌膚
■ 肌膚表面同時存在容易出油又容易乾燥的部位
■ 由於環境及生理因素,而導致皮脂分泌不平衡,混合兩種以上之膚質在同一張臉上
   屬於不穩定的膚質,是現代人常有的肌膚型
■ T字部位毛孔明顯、 皮脂分泌旺盛,易長粉刺、面皰、青春痘。
■ 臉頰、嘴唇及眼睛四周,卻油脂水份缺乏,因乾燥而產生細紋
敏感性肌膚
■ 膚質較薄,常會發紅、出疹、發癢,微血管顯而易見
■ 不屬於特定肌膚型,肌膚敏感脆弱,與先天體質有密切關係
■ 肌膚缺乏光澤,臉頰易充血通紅、微血管清晰浮現
■ 表皮薄弱,稍受刺激即易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢等情形


夏日洗顏問與答?
➽可以每天使用磨砂膏嗎?
磨砂膏是為了清除每天洗臉仍無法徹底去除的老舊角質與
污垢
原則上視膚況需要,每週使用1~2次,乾燥肌建議10天使用一次即可
太常去角質反而會引發各種肌膚問題唷!!

➽流汗造成脫妝,可以不用卸妝嗎?
流汗導致脫妝,彩妝依然會殘留在臉上,不使用卸妝油卸妝污垢則殘留於毛孔中
造成化妝水與乳液等保濕產品無法徹底滲透,而形成肌膚粗糙問題
即使上妝或使用防曬乳後,都需要雙重潔淨的清潔步驟

夏日也要用溫水洗臉嗎?
洗臉時最好使用溫水,用冷水不但不容易洗淨,汙垢也會殘留於臉上
日積月累下來會引發痘痘、暗沉等問題,洗臉時至少要用溫水沖洗20次
沖洗過後可以再用冷水收斂肌膚,並擦拭化妝水、乳液、精華霜等保濕產品

一天洗臉幾次?
洗臉重點在於清除污垢,但洗臉次數過多對臉部則是一種負擔 (影響健康肌膚的潤澤)
過度洗臉會帶來反效果,建議早、晚2次為佳,一天最多3次

➽清洗臉部肌膚搓揉越用力是否清潔效果越好?
塗上洗面乳後,若擦得太用力,不僅會損傷肌膚且會造成不必要的麻煩,指尖儘量別用力輕柔地擦拭

強效的洗臉產品才洗的乾淨?
應選擇清潔性適中的產品,如過度洗去油脂常會造成皮膚乾燥敏感,當發現臉部出現發紅、脫皮
對於平常慣用的保養品也會過敏時,就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強
這時最好改用較為溫和的洗臉產品,否則過度清潔不但無益於肌膚健康,還會導致乾燥肌膚容易生成小細紋


泡沫多才洗的乾淨?
「發泡性並不等於清潔力」依清潔產品的成分來區分清潔力的強弱才是正確的方式
有時過多的泡沫可能是皂性或介面活性劑太強,甚至會對肌膚產生傷害

臉洗的越久越乾淨?
炎熱的氣候一般人的肌膚多少都可以算是混合性的肌膚
洗臉時可從較油的T字部位洗起,動作要輕柔,不要過度按摩,免得刺激肌膚

使用洗面乳清潔臉部肌膚時,可將洗面乳在乾淨的手掌中搓揉起泡後,均勻按摩至臉上
讓洗面乳在臉部停留1至2分鐘就可沖洗乾淨,洗得太久反會造成過度清潔的反效果


正確的洗臉步驟
先將雙手用清潔產品洗乾淨→潤濕臉部
把適量清潔產品置於潮濕的手掌上,並且充分揉搓起泡
將潔顏泡沫塗於T字部位,之後離心地把泡沫帶於整臉,包括嘴巴周邊與髮際部位
用指腹輕柔地按摩,以畫圈的方式加強易出油部位,眼周輕微帶過即可
按摩時間約15~30秒,不應超過1分鐘
用大量微溫的水輕輕沖洗肌膚,同時檢查有無殘留泡沫
用乾淨毛巾輕輕按乾,同時檢視肌膚
特別提醒,微溫的水應該用手試水溫,是溫水但偏涼,不是試水溫而後偏熱,這才算最適宜洗臉的溫度
使用太熱的水容易過分清潔油脂,造成所謂「外油內乾」的膚質,太冷的水容易造成乳化不完全,使清潔效果打折

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


我是面膜狂‧炎夏抗黑美白愛用面膜賞

化妝台上愛用保養品集合囉!!!(回購率100%)

粉刺擊退殺手~揮別草莓鼻5款開架比一比

超值保養7款開架護手霜評比(含日常護手小撇步)

省荷包DIY護膚去角質小妙招

秋冬保濕給我好臉色!!淨白透亮水感度Up好用品

省錢又簡單DIY對抗粉刺大敵

日本藥妝人氣商品‧從臉到腳7款清潔保養小物大公開

只要青春不要痘‧潔淨五步驟面子沒煩惱

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


(首圖故事:未滿十八的背影殺手,有沒有辣啊~)

今年暑假日本就好像熱浪來襲般,氣溫居高不下..........
就連氣象預報陰天,仍有33℃以上高溫,整個人熱到感覺要中暑了
所以哈尼提議要去海邊走走,但...小寶貝Rebecca則跟爸比說:我不要去海邊
爸比問:為什麼呢??? 因為海邊會有海嘯,看來311日本地震引發海嘯的畫面
始終在小寶貝的腦海中揮之不去 (當時地震有嚇到 )
沒關係~不去海邊那改去水上樂園應該沒問題吧!!!
第一次來到這裡還蠻興奮的耶!! 陽光、水池、比基尼也算是養眼,我也是很愛看辣妹的,哈哈~
早上六點起床梳妝打扮,順便將兩位小蘿蔔頭叫起床,還算好叫...(前一晚有事先說明要出去玩)
但很久沒有這麼早起的我覺得好累唷!! 一整個就是沒睡飽
看在寶貝們很期待又開心的狀態,再早也得爬起來...不能讓小孩失望啊

早上不到七點就出發前往目的地,想說大家應該沒有這麼早起吧!! 人不會太多才是
坐了近一個小時的車程到達目的地後
原本以為我們已經很早來了,沒想到大家比早的啦!!
已經有一堆人排隊要
搭乘空中纜車上去水上樂園 (可自行開車或搭巴士) 【交通資訊--->點此


這不是第一次坐空中纜車 (第一次坐是去馬來西亞上雲頂時坐的),同樣的...這次坐還是很ㄘㄨㄚˋ
超過五層樓高我就感覺有壓迫感了,懼高症真的讓我很討厭ㄟ
坐在纜車裡頭一直不敢往下看,怕看了我會不舒服,所以都是平視的看看外面的景色
還好搭乘的時間只有五分鐘而已 【AM8:30才開放搭乘】



這幾張照片都是在空中拍攝到的景象,早上9點才開放入園,拍攝的時候還沒開園,所以是空蕩蕩沒有人潮
這些遊樂設施都好刺激呢,光雲霄飛車就有好幾種耶! 酷斃了...水上與樂園是可以分開購票的
(FreePass 4500円...貴呀!! 小朋友能玩的有限,還是以水上為主嚕~)



▲別以為搭完空中纜車之後進場就會很順利唷!! 錯了~看到滿滿的人潮沒...都是要排隊購買門票的啦!!@@"傻眼
一大早太陽公公就發威,哈尼貼心的要我帶孩子去陰涼處遮陽,他排隊購票就好...排了也有半小時左右 (辛苦了)
開車前來的民眾爆多,停車場車位要找到還真不容易呢? 可見大家為了要消暑一下都很早起啊..........


▲終於排到入場口,但別高興得太早...繼續排隊吧!! (10分鐘左右...等待的好處是不用曬太陽,噗噗)

▲好不容易到手的門票與入園相關資訊

▲進場了...好開心呀!! 這裡有一處販賣部 (泳衣/泳褲/泳圈等等,水上配備應有盡有,不過比市售貴一些些)
另外還有男/女大型更衣室,與收費400円的置物櫃

▲換裝完畢先來拍張照囉!! (寶貝們與我的泳衣都是出發前一天才買的,臨時決定所以很倉促)
Rebecca比較有肉肉所以給她穿上比基尼,還真好看呢.....Joanna太瘦了不適合比基尼感覺太骨感,只好穿連身泳衣
我當然就不用說啦!! 沒身材...只好遮一下比較好,免得傷人的眼睛,噗噗



▲超大的水流飄飄池【1週250m,水深1m、水面積:1,610m2】,人真的好多呀!! 不過人多感覺更加好玩
日本是很注意安全的國家,光是這一個池就有6位救生員看守
3位在觀望台、3位在場內中不斷走動巡視,而且巡的非常勤勞ㄟ,就怕意外發生
加上如果有人做一些危險動作,會立即制止 (穿著黃色上衣的就是救生員)


▲Rebecca是第一次玩水,一開始很怕...後來我跟爸比一直跟她做心理建設與鼓勵
慢慢的就敢玩,還會放開我們的手,套著泳圈在水中轉呀!轉呀!


▲瞧這姑娘躺著會不會太享受了啊~是做日光浴嗎???


▲在池邊休息一下,撥撥水/踢踢水真是輕鬆又自在,重點是「好消暑啊.....」

▲請哈尼拿相機在池內幫我拍照,不過有被救生員制止,這樣太危險了
幸好有拍到幾張,趕緊把相機拿上來,在池岸邊拍裡面的家人是ok,就是不能從池內拍照,噗噗

▲靠在飄飄池旁的雲霄飛車,是站立式的唷! 好酷呢...這樣感覺更加刺激

▲體驗跳水台【水深5m,最大高度2.0m真正的潛水游泳池】,大家的姿勢都好醜啦!! (如果是我也好不到哪去,噗噗)



營造海濱沙灘岸邊感覺的游泳池,會有一些表演節目,可以讓群眾High到最高點
且戲水的同時會有最大0.6m的人造波浪出來【水面積:3,323m2、水深:0~1.4m】






大人氣麵包超人兒童戲水區,小人的最愛...玩到都不願意走了【開放期間2011年7月8日~9月11日】


▲從早玩到太陽公公要下山了,超盡興啦!! 上岸準備打道回府了..........

題外話:日本是個很開放的國家嗎? 來到這裡我才曉得,男生真的很會吃豆腐耶!!
看到好幾對情侶,男朋友就直接捧著/摸著女朋友的ㄋㄟㄋㄟ不放


--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
官網:http://www.yomiuriland.co.jp/

票價查詢:http://www.yomiuriland.co.jp/charge.html

交通資訊:
http://www.yomiuriland.co.jp/traffic.html

延伸閱讀:


神奈川県旅遊彙整

東京都旅遊彙整

千葉県旅遊彙整

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(46) 人氣()


翻箱倒櫃檢查食材的有效期,看到了一些在我回台後,哈尼完全沒有在用的食品材料
眼看期限就要到了,趕緊拿了出來用用掉,之後就不再進貨了,畢竟這次停留東京的時間不到兩個月
買了一堆哈尼不會用,放在那裡壞掉就可惜啦!!
當然這些食材用來做麵包銷的比較快速,不超過3次就能用盡..........

但在製作過程中寶貝蛋Rebecca說了一句話,讓我很嘔ㄟ...是什麼呢???

媽咪妳這次要做的是什麼麵包呀!! 我說:芝麻捲麵包啊~
寶貝回說:喔! 那妳為什麼要把麵糰揉成這樣呢???(長長一條),看起來好噁心...好像我的嗯嗯一樣
吼~吼~吼~我聽到超想給她ㄉㄞ下去說,什麼不比喻..拿這來比..妳嘛幫幫忙
害我突然之間感到超沒力的啦!! 不過沒有跟哈尼提及這檔對話
很怕他吃起來會覺得怪怪的,會沒有想要繼續吃它的fu
我想說的是:寶貝兒呀! 妳是想像力太豐富太天真,還是.....
請妳以後不要把食物比喻成@#$%好嗎?
原本回到東京是一尾活龍,聽到寶貝這樣的話馬上變成一條蟲,毫無動力可言
幸好要準備回台了所以沒差,噗噗~~~

--------------------------------------------------

份量:6個份

材料:高筋麵粉300g、奶油20g、塩1/2小匙、砂糖15g、速發酵母5g、全蛋1個、30溫水100cc、

          牛奶2大匙、煎培芝麻50g


step〈1〉材料放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)基本發酵時程1小時45分鐘(含攪拌)麵糰變二倍大即可


step〈2〉麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成6等份滾圓,鋪上一層保鮮膜以防乾燥,
                  再蓋上擰乾的濕布
鬆弛20分鐘



step〈3〉鬆弛好的麵糰,以手輕輕施力將麵糰搓滾成長度約為25~30cm
左右的細長條狀 (如左上圖示)
step〈4〉握著麵糰兩端,讓右手握著的麵糰通過左手作成的圈狀打個結
                  打結處留在側邊不是中央的位置 (如右上圖示)

step〈5〉以手將麵糰的兩端拉靠在一起就可以完成編繩形狀,接口處務必確實壓緊
                  把麵糰翻過來就可以完成漂亮的結,將此面朝上整齊排放在烘培紙上 (如左/右下圖示)
▲step6烤盤中的麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大
▲step〈7放入已預熱180烤箱中烘烤15分鐘



喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


好一陣子沒有吃牛肉了,剛好這幾天似乎感覺身體狀況不是很好
即便帶著兩個小蘿蔔,至超市買了點牛肉回家煮好補補血
哈尼愛吃空心菜,所以順便買了一些,準備跟牛肉一塊炒來吃 (算是營養均衡吧!!)
這道料理是第一次煮,還不錯吃...肉質好嫩唷!! 粉順口哩~也很下飯
不過有添加小辣椒下去,炒過之後有點微辣,大寶貝不敢吃...吃了一兩口猛灌水
是說有這麼辣嗎? 我與哈尼、小寶貝只覺得辣度在還能接受範圍內,所以並沒有什麼反應
看來大寶貝真的不適合吃辣,讓我在料理時多了一個考量

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
材料:牛肉絲290g、空心菜 100g、蒜頭 2粒、辣椒乾 3支、薑絲 少許

醃料:沙茶醬 2大匙、蠔油 2小匙、太白粉 2小匙


調味料:鹽
¼小匙、雞粉 ¼小匙 (口味輕重自行斟酌)


牛肉絲以太白粉、蠔油、沙茶醬抓勻後醃約20分鐘備用


空心菜洗淨切段、蒜頭洗淨切末、辣椒洗淨切絲、薑洗淨切絲、蔥洗淨切段備用

熱油鍋,將醃好的牛肉絲下鍋過油至5-6分熟即可撈起備用

同炒鍋放入蒜末、辣椒絲、薑絲、蔥段爆香,放入空心菜,以大火炒至空心菜葉變軟
   再放入牛肉絲、鹽、雞粉拌炒至熟即可起鍋




--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


快速上桌‧泡菜牛肉

紅燒牛肉麵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()


老實說:其實我並沒有很喜歡這道料理,每次參與聚會或喜宴有這......
我幾乎都不碰它的 (主要是不喜歡美乃滋的味道)
可是呢??? 家人卻很愛吃蝦子,尤其是孩子們,三不五時吵著說要吃,通常做媽媽的都不會拒絕
不過老是煮那些口味,吃久了也會吃膩吧!! 所以這次豁出去了...試著嘗試新口味應該也不錯齁
也讓自己試著慢慢接受不喜歡的味道,總不能老是拒它於千里之外啊~~~
料理好後的口感是不錯啦!! 但...冷掉了感覺就沒有這麼優豆柳
有了這次經驗,下回我一定把這道料裡放到最後才做,
趁熱食用風味一定很讚
這一次老公和孩子依舊很捧場,謝謝您們把它吃光光,也等於給了我最大的鼓勵了

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
材料:草蝦 245g

醃料:雞蛋
½顆、鹽 ¼茶匙、米酒 ½大匙、白胡椒粉 少許

醬料:
美乃滋 2大匙、檸檬汁 ¾茶匙、新鮮鳳梨丁 適量

沾料:太白粉適量


蝦子去殼挑除腸泥後,用刀在蝦仁背部切開4/5,攤開成為一個蝴蝶狀

蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然後在水龍頭下沖洗乾淨,將蝦仁身上的黏液沖洗掉,用紙巾將蝦仁的水份擦乾

蝦仁用醃料混合均勻醃漬20分鐘,醃漬好的蝦仁均勻沾上一層太白粉

鍋中倒入適量炸油,油溫熱就將蝦仁放入,蝦子放入就改用中火,最後起鍋前改大火炸10-15秒 (可以把油逼出),
將蝦仁炸至金黃色撈起後,美乃滋放入盆中加入檸檬汁混合均勻,依序將炸好的蝦仁及水果丁放入與美乃滋混合均勻




食譜來源:Carol自在生活 - 鳳梨果仁蝦球
--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


乾燒草蝦

干燒蝦仁

泰好吃月亮蝦餅自己做

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

 


Joyu 發表在 痞客邦 留言(30) 人氣()


喂! 我說這位人妻啊~首圖放這一張照片會不會太威了一點呢
感覺好像是要跟人家打架哩,有單挑的味道ㄋㄟ (還是因為孩子練跆拳,所以也要跟著擺個很殺的姿勢咧)
是說我還沒有那個狗膽子啦!! 看起來兇...其實我是俗辣咩 (但井水不犯河水...意思懂嗎??)
就容我在照片裡裝模作樣一下好了,不過拍出來的照片,看來看去還是覺得這張照片挖尬意
所以請各位冰友就將就點囉! 拍照也是要有fu的咩~~~「講了這麼多...主要在於手臂,噗噗」

好了回歸正提,夏天是穿短褲短袖 (無袖) 的最佳時節,但是呢?? 露出肉肉的手臂實在有點不好看齁
想要有好的身材,不是只有注意體重的問題,體脂肪也是一大關鍵喔!!
體脂肪過高某些部位就會肉肉的,且讓人有局部肥胖的困擾
當然手臂也不例外,至於解決之道,就是要讓體重、體脂肪都下降
毎天補充足夠水份至少2000cc、飲食營養均衡,身體代謝正常
才可以把多餘的脂肪代謝、燃燒掉,再來搭配著運動很快就能跟掰掰手說再見了

大家平日工作都很忙碌,沒有時間去注意身體的一些細節
但運動真的是很重要呢,沒關係~推薦6個簡單瘦臂方法,即使在家/辦公室也能輕鬆減掉手臂肉
還是老話一句,天下沒有醜女人,只有懶女人喔~只要持續做運動,擁有美臂不再是夢啦!


❶部曲

雙手向前伸直,兩腳站立與肩同寬,雙手畫圓,向外畫圓20次,再向內畫圓20次

畫圓不用畫的太大,用手臂的力量,而非手掌


❷部曲

身體站直,雙腳打開約與肩同寬,手臂向兩旁打開伸直手掌朝外,慢慢地向前劃圈30次
〈著重于緊實手臂外上側的肌肉〉


身體站直,雙腳打開約與肩同寬,手臂向兩旁打開伸直手掌朝外,慢慢地向後劃圈30次
〈著重于緊實手臂內側,以及胸部的肌肉〉

圓圈不要劃太大,以免傷害肩膀的關節
;此運動要重覆3次(前轉/後轉各90次)


❸部曲

身體站直,雙腳打開與肩同寬,手向前方伸直手掌朝前
雙手上下交換交叉,手臂不能下垂做
30


部曲

將右手臂伸高,往身後左肩胛骨彎曲,以左手壓著右臂關節處,並觸碰左肩胛骨,而後伸高
左右換邊,此動作每天做二十次


部曲

身體站直雙手握住已裝滿水的寶特瓶,手心向前慢慢地將右膝蓋抬起到你感覺舒適的高度
同時注意收緊腹部肌肉來保持身體平衡,緩慢將寶特瓶向胸部方向提拉,雙肘要緊扣身體兩側
再緩慢放下寶特瓶,換左腿進行同樣的動作


部曲





按摩滾輪握柄的角度經過特殊設計,滾輪上的按摩突粒,使用時在皮膚上輕輕的施壓
無論是看電視、洗澡、睡覺前,拿起滾輪滾一滾,有持續按摩的肌膚也會比較有光澤
可抹乳液或纖臂緊實霜〉

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

美容兼瘦身喝水法五撇步

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(39) 人氣()


回東京前帶孩子們回婆家,空檔時在置物櫃上看到了一本食譜書,很順手就拿起來翻閱一下
婆婆看見了就跟我說,妳喜歡看呀! 那就拿去沒關係 (是暗示我要多學一點料理嗎???
)
之後接著跟我說這是朋友的兒子出的食譜書籍,媽呀! 好厲害喔...能出書真的很強ㄟ
更何況作者還跟我同年又是位男生,我真該好好檢討一下了 (不過人家可是有廚師級的爸爸指導呢)
我呀! 還是多看一些食譜書籍好了,看能不能對於料理多長一些智慧出來
當然這道料理也是參照婆婆給的食譜書做出來的唷!! 剛好洋菇又是我家寶貝Joanna的最愛
光是這一盤她就不知吃了多少下去,害我都不敢跟她搶著吃,
這年頭媽媽還真不好當,要孝順孩子

--------------------------------------------------

材料:洋菇 200g、蒜頭末 30g、豌豆蘡 適量、紅蘿蔔絲 適量
調味料:橄欖油 2大匙、奧勒岡 少許、黑胡椒 少許、鹽 少許



step〈1〉蒜頭切成細末;洋菇洗淨切片


step〈2〉豌豆蘡洗淨後瀝乾,紅蘿蔔刨成細絲,兩者混和均勻舖在盤底
step〈3〉鍋中入油2大匙,先把蒜末炒香,再放入洋菇、黑胡椒、鹽、奧勒岡拌炒均勻即可盛盤




喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!
 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()


之前做了一次香蒜麵包,亞特先生超愛吃的啦!!
這次回來東京當然還是做他喜歡吃的囉~只能說他真得很好養咩
隨隨便便就讓我給養肥了,只差沒宰來吃.............................
不過從我認識他開始,他的腰圍是27吋至今是33.5吋
(亞特先生看到我公佈出來一定會殺了我,所以大家要幫我保密呀!!)

夭壽唷!! (不是我的腰瘦嘿),這個數字看起來粉恐怖耶!!
足足多了6.5吋啦! 我看亞特先生吃在嘴裡甜蜜蜜,心裡可是把我恨得牙癢癢
哈哈~把男人養肥是我的責任,我非常的樂意,只要不是我胖就好..........
這樣他就不會亂做怪了,好可怕的女人,心機超重的...噗噗,要怪只能說小三太猖狂了
不防範一點不行,不然我的好男人怎還留得到現今

不多說廢話了,這次做的小餐包多了一味,就是加了奧勒岡下去
奧勒岡這種香草植物對消化系統很有助益,能開胃、抑制胃酸等
味道不會太突兀,剛好藉此消耗一點材料,不然小小一瓶要用到完還真是不容易
至於香蒜的香氣已讓人很難抗拒了,多了奧勒岡又兼具開胃,連不想吃的都忍不住啦! 太香了
麵包本想做成長條狀的,後來想想小朋友拿取/咬食不方便,所以就改成小小圓型的
一次一個嘟嘟好,方便拿且隨時可食用,無論是大人或小孩都喜歡這大人氣的味道


--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

份量:10個份

材料a (麵糰):高筋麵粉250g、植物油1/2大匙、塩4g、砂糖8g、速發酵母4g、溫水145cc

材料b (蒜香餡):蒜頭3顆 (磨泥)、無鹽奶油25g、塩1/8小匙、奧勒岡適量

前製作業:

● 奶油回溫置軟;蒜磨成泥

● 將材料b混合拌勻備用


step〈1〉材料a放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)基本發酵時程1小時45分鐘(含攪拌)麵糰變二倍大即可


step〈2〉麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成10等份滾圓,
                  鋪上一層保鮮膜以防乾燥,再蓋上擰乾的濕布
鬆弛20分鐘



step〈3〉鬆弛的麵糰若沾黏,可於表面灑些手粉避免沾粘,將麵糰放於掌心中壓成圓形
                  慢慢收口捏緊後,搓揉成為一個圓形 (
有收口處朝下放入烤盤中)
▲step4烤盤中的麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大。


▲step5在已完成二次發酵的麵糰上,用利刀在中間劃出一條線 (刀刃上抹一點油較好劃線) 擠上餡料
▲step6放入已預熱180烤箱中烘烤13鐘。


喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


Joyu 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()


在過兩個星期左右要回台灣了,最近很努力的消化一些食材與香料
因為我回台後,哈尼拿出來使用的機率不到5%,應該說是用不到
老婆不在身邊他就是隨便吃吃啦! 這樣怎行.....趁我還在這裡趕緊把他養肥一點
這樣他才有本錢瘦下來,噗噗 (這個老婆還真壞ㄋㄟ)
中午料理午餐時在找需要的調味料中,發現到一瓶完全未開封的香料
天呀!! 這瓶藏的應該有一段時間了吧~幸好離最後保存期限還有很長一段時間,趕緊拿出來用用
原本還在想說要怎麼處理這罐香料,剛好看著別人的部落格,有類似的料理
感覺這一道料理好像蠻優的說.....好吧!! 最後決定就是它了
把家裡剩下的一塊里肌肉拿來塗塗抹抹,再送回冰箱醃漬等晚餐再拿出來
等待的時間還可以做其他事情,算是很方便的一道料理
重點來嚕~這個味道超出我想像中的美味,而且好下飯唷!! 是晚餐中銷最快的一道料理
外皮恰恰多汁內軟的口感,讓我到現在還感覺
口齒留香呢,是大姆指說讚的好味道

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

材料:豬里肌肉 400g

醃料:米酒 2大匙、綜合香料 2大匙 (小磨坊醃漬香料)、鹽
½大匙

▲step〈1〉里肌肉洗淨擦乾水份,兩面先行抹上米酒,再平均抹上香料與鹽 (可先行混合),冷藏醃漬4小時


▲step〈2〉將里肌肉放入平底鍋內乾煎,以大火煎將兩面肉汁鎖住後取出。


▲step〈3放入已預熱200烤箱中烘烤30~40鐘 (烘烤期間需翻面),完成後待涼切片盛盤即可。



--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


香噴噴紅燒肉

自製鹹豬肉

垂涎欲滴の好滋味:啤酒燒肉

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

 


Joyu 發表在 痞客邦 留言(32) 人氣()


來唷! 來唷! 這次po的還是哈尼最愛的歐式麵包啦!!
不曉得是不是遺傳的關係,還是.....連寶貝們都跟爸比一樣愛吃這類的"胖"
外硬內軟的口感很有嚼勁,不知不覺就會愈吃愈起勁
搞的我現在每天都要跟麵粉帕麻吉做好朋友,甚至談戀愛...噗噗
因為一下就消化掉了,吃不夠咩...暈倒,還好揉麵糰的工作有麵包機代勞
不然我的手不是變手殘,而是殘廢了.................................
加上家裡愈來愈少買零食了,我自己是不太愛吃啦!! 買給小朋友解嘴饞用
但是哈尼說吃麵包比吃垃圾食物來得營養,所以家中的餅乾糖果95%已不見蹤影
應該說是吃完不補啦!! 這樣感覺上小朋友好可憐呢...會不會限制太多
不過為了孩子健康也只能如此,三餐一定要吃...嘴饞就是嗑麵包
光是想做麵包也是很傷腦筋ㄟ,又不想有重複性,看來我要多多做烘培功課努力一點了

--------------------------------------------------

份量:2個份

材料:高筋麵粉 200g、塩 1小匙、砂糖 13g、速發酵母 1小匙、全麥粉 70g、30溫水 150cc、葡萄乾 85g


step〈1〉
材料放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)攪拌過程中將葡萄乾邊攪拌邊加入,
                 
攪拌完成後基本發酵60分鐘麵糰變二倍大即可

step〈2〉
麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成2等份滾圓,
                  鋪上一層保鮮膜以防乾燥,再蓋上擰乾的濕布
鬆弛20分鐘。

▲step3鬆弛好的麵糰桿成長形後翻面,由長向捲起 (捲的時候壓緊) 收口處捏緊朝下放入烤盤中
▲step4烤盤中的麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大
▲step5在已完成二次發酵的麵團上,用利刀在中間劃出1條線放入已預熱180烤箱中烘烤20
                  (期間每3~5分鐘,需
以噴霧器在麵包上噴水數次)


喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣()


亞特先生連三天的假期,因為天公不作美...下雨啦!!
原本預計的出遊計畫被迫取消,只好擇日再去...冏~
哪裡都不能去,待在家裡又無聊只能看影片打發時間
什麼事都不想做更懶得下廚...只想輕鬆度過假期
不過我家哈尼真是有夠體貼的,為了不讓我忙進忙出,三餐都是輕鬆吃ㄟ
我跟他說想吃什麼就說一下囉!! 沒關係的...哈尼說:嗯~涼麵如何呢.....
我回答:OK呀!! 那有什麼問題,隨後就點了一道非常簡單的口味
另外,自己又做了另一種口味給小朋友吃,省事又簡單大人小孩都吃的超開心說
但...哈尼點的麻辣涼麵超辣的,一直問我是用什麼辣椒做出來的呀!
不就很一般的辣油/辣椒粉在加一些調味啊~怎知會這麼辣咧
不是很愛吃辣嗎? 剛好符合口味吧!! 呵呵...........................


麻辣涼麵

材料:細拉麵 300g、綠豆芽 20g、小黃瓜 ½條、麻辣醬 3大匙、香菜 少許

作法:
1‧取一湯鍋,放入適量的水煮至滾沸後,放入細拉麵汆燙至熟即撈起瀝乾
2‧將作法1的細拉麵在盤上並倒上少許油拌勻,在拌勻的中途要一邊將麵條以筷子拉起吹涼 (電風扇可)
3‧將綠豆芽以滾水汆燙至熟後撈起沖冷水至涼;小黃瓜洗淨後刨絲泡涼開水備用
4‧取一空盤,將作法2拉麵至於盤中,再於麵條表層排放作法3材料,最後淋上麻辣醬汁、撒上少許香菜即可

麻辣醬:紅油 4大匙、香醋 1茶匙、糖 1茶匙、醬油 1茶匙、蒜泥 ½茶匙、麻油 ¼茶匙、辣椒粉 1小匙

1‧紅油放入碗中備用
2‧將香醋、糖、醬油、蒜泥、麻油、辣椒粉一起放入作法1紅油中混合均勻即可

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

香鼓涼麵

材料:細拉麵or油麵 150g、紅蘿蔔絲 15g、小豆苗 10g、火腿 15g、香鼓醬 適量

作法:
1‧紅蘿蔔絲泡入冷開水中至變脆,瀝乾水分備用
2火腿切絲;小豆苗洗淨瀝乾水分備用
3熟涼麵放入盤中,加入作法1、2的材料,均勻淋上適量香豉醬即可


香鼓醬:豆鼓 1小匙、沙拉油 1小匙、蒜末
½小匙、薑末 ¼小匙、涼開水 3大匙、醬油 1小匙、
                  細砂糖
½小匙、香油 ½小匙

1‧豆鼓放入小碗中,加入適量熱水泡約5分鐘,撈出瀝乾後切碎備用
2熱油鍋倒入沙拉油燒熱,放入作法1的豆鼓和蒜末以小火炒約1分鐘,加入水與其他材料拌勻煮滾,熄火放涼即可



延伸閱讀:

4步驟搞定一餐~榨菜肉末拌麵


夏日輕食‧極簡風日式涼麵



喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!
 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(30) 人氣()


對於產後如何瘦小腹,或者本身小腹就有點大的冰友
光是這一點我相信一定讓不少女性們頭痛甚至感到無助吧!! (部份男生也是)
當然我也不例外啦!! 以前可以說是完全沒有小腹可言
連一般的胃突起都看不見,由此可知有多平啊~(羨慕齁)
婚後生完第一胎小腹也看不太出來,但是第二胎就大不相同了
同樣孕期只胖10kg而已,那ㄟ差這麼多啦!!
連我家亞特先生都常問說我是不是又有了,好傷人啊
老實說產後我很放縱自己,一度以為自己可以很快就回復到以往那般的肚肚
沒想到我錯了,而且還是大錯特錯ㄋㄟ

不但沒有回復還鬆垮垮啦!! 真想拿剪刀把多出來的那一塊給剪掉或者捶扁爛
隨後想想不行在這樣下去了,再不改善一下...別說自己看了不順眼
連亞特先生都倒胃口啦!! 這樣...偶的幸福就愈來...愈遠......了 (喂!人妻再說什麼啊~)


其實現在不管男生還女生,無論你是胖是瘦,都會有小腹凸出的困擾
小腹凸出影響最大的是外觀,沒有結婚的女生,可能會被別人誤會已經當媽媽了

明明是個小伙子,但因挺著一個肚子,別人以為是35歲以上的成熟男
小腹凸出最主要的原因還是脂肪囤積所造成的~~~

說穿了造成脂肪囤積和年齡、運動量少及不良姿勢有很大的關聯唷!!

年過30歲以後脂肪細胞會往下半身堆積,如果經常不運動,就會造成小腹凸出
且現代人攝取的脂肪過多,而在吃飽後不是坐著不動,就是躺著不動
很容易造成脂肪囤積在皮下組織,讓腹部快速膨脹的像是半顆小圓球...慘慘慘
站著的時後也常常歪一邊,導致後腰椎力量分佈不均,於是不自覺就將小腹凸出

或者坐著的時後,習慣癱在椅背上,脊椎長期受到壓迫,將腰部自動騰空致使腹部特別明顯突出
那究竟要如何改善呢??? 請跟我一起做做運動吧!!!
不需要高難度的動作,簡單就有很棒的效果...一起加油嚕~~~~~

1*仰臥起坐

於墊上或地面仰臥平躺,雙手胸前交叉,膝蓋要彎曲,以避免腰部受傷 (沒有輔助器的兩腿曲膝踩地)
吐氣後上半身抬起45度即可再躺下,剛開始時每天重覆做10次,再來隨日增加..........


2*姿勢修正

平常無論站或坐,要記得挺胸縮小腹,這樣除了可以免除腰酸背痛的毛病外,還能訓練背肌和腹肌
達到緊實腹部的效果,當您挺胸縮小腹習慣後,瘦肚肚的目標就不遠了

3*抱膝


平躺雙手抱膝靠近胸口,吸氣背部拉長延伸,吐氣右腳往下伸直延展,雙手扣住左膝

吐氣左腳往下伸直延展,
雙手扣住右膝,左右交替5~10

吸氣停留於抱膝姿勢,維持10次吸氣吐氣放鬆

4*日式五分鐘快速縮腹


首先是用髮圈綁住雙腳拇指 (讓肌肉復活),將平常向外開的雙腳,強制往內側靠攏
※ 不要綁太緊小心造成瘀血
再來是雙手高舉伸直躺下,將腹肌向上拉增加負擔
接著將坐墊 (小棉被折起可) 放在腰下面,使背脊抬起矯正骨盆位置
讓復活的腹肌隨小腹緊縮進來,躺個5分鐘就有意想不到的效果 (若不舒服請立即停止)
這是日本電視台介紹的神奇妙招,超酷的ㄟ

5*船式

坐直腰背,背部微微向後雙腳靠攏,屈膝腳板貼地,雙手置在兩腿膝蓋下
吸氣提起小腿,直至與地面平行,腳尖朝天,上半身再向後傾,與地面成45度角
腹部收緊後呼氣鎖緊腳跟,雙腳以45度角撐展蹬直
軀幹與雙腳形成一個V型,雙手提起並向前伸直與地面平行


另外,
平坦小腹~6樣必吃食材
1‧黃豆→吸收血液中的膽固醇消脂有效成分:大豆異黃酮、卵磷脂、膳食纖維
     促進脂肪代謝,具有消除肥胖的功效
2‧蘆薈
控制食慾消脂有效成分:酵素、黏多醣體
     幫助胃腸消化、刺激腸胃蠕動,並增進腸道內益菌的生成
3‧雞胸肉
預防脂肪肝消脂有效成分高蛋白質、蛋胺酸
     熱量是所有肉類中最低的,雞胸肉中的蛋胺酸能幫助預防脂肪肝,雞胸肉還有助於促進腸胃消化
4‧
蒟蒻抑制膽固醇上升消脂有效成分膳食纖維、鉀
     幫助消除水腫,改善浮腫所引起的小腹凸出,且膳食纖維能吸收代謝廢物並排出體外,有助於解除便祕症狀
5‧菇菌類
代謝多餘的水分與毒素消脂有效成分膳食纖維、維生素B1、B2、鉀
     能促進消化與代謝、改善便祕症狀
6‧青色魚類
減少壞膽固醇消脂有效成分:不飽和脂肪酸
     鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鮪魚和沙丁魚等,含有較豐富的多元不飽和脂肪酸,
     能減少血液中的血脂肪及壞膽固醇,增加好膽固醇,使血液的狀態良好


最後大家關心的一定是多久有成效啦!! 我是兩個月就看出成果嚕~
當然後續的努力也是一定要的喔...
三天捕魚二天曬網懶得運動的就不要跟我說沒成效
沒有付出怎能有所收獲咧~是不是呀!! 以上打完收工睡覺去...古耐了

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

 

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

 

美容兼瘦身喝水法五撇步

 

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

 

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

 

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

 

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

 

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

 

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

 

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(50) 人氣()


齁~齁~齁~一整個超blue啦!!
心血來潮想做個餅乾給孩子們吃吃,看她們最近的零食都是嗑麵包
感覺上有點捨不得ㄟ,所以才想說變換一下口味好了
心情很愉悅的就開始做做做,寶貝們也很期待媽咪做的餅乾
可見得她們哈多久了,委屈妳們囉!! 市售零食糖果拔拔說沒營養吃了不健康
還是少吃微妙 (看來塑化劑的影響還真大呀!!),但是呢... 這樣會累鼠老娘耶~
每天只要跟麵糰/麵粉及三餐談戀愛就夠啦! 哪還有多餘的時間可以做自己想做的事啊
有時想想乾脆不要寫格好了,真的要花費很多時間在網路上 (24小時根本不夠用嘛!!)
雖然透過網路交了來自四面八方的朋友,但似乎失去了很多屬於自己的空間
加上孩子們唸書了,必須花費很多時間與精力幫她們複習功課,實在不知道還能堅持多久
真得很難以抉擇...oh! 我離題了...就當作是我在發牢騷囉!! sorry.........................

在製作餅乾的過程中,一直到烘烤前都是很順利完美的
怎知第一盤餅乾烘烤下去後,天啊~我的心都碎了,原本塑型好的造型一遇熱全部趴軟
(烘烤完成品一開始是軟趴趴的,冷卻後就變得酥脆)
這..這...這叫人難以接受啦!! 早知就直接桿成一大片薄片烤完再來切片就好
浪費這麼多時間冷凍後再切片,甚至餅乾烤完後還要把不完整得地方給削除掉
知道我心情為什麼很blue了吧!! 不過餅乾是不錯吃...可以彌補一點我受傷的小小心靈
但是我還是很納悶,到底是哪一個環節出錯了呢??? 為什麼別人做出來的成品都不受影響啊~
是我家的小烤箱太小不夠專業嗎? 還是.....誰能幫我解答咧... 沮喪ing.......................

--------
✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------

材料:無鹽奶油 180g、糖粉 180g、蛋黃 1個、低筋麵粉 250g、無糖可可粉 15g、杏仁片 75g


step〈1〉將奶油 (回溫)與糖粉攪拌均勻後,再加入蛋黃拌勻【如圖1~4】

step〈2〉拌入已過篩粉類 (低粉、可可粉),與杏仁片多搓揉幾次壓成糰【如圖5~7】


step〈3〉整型成正方or長方型皆可,冷凍2~3小時後,取出切片


step〈4〉排放在烤盤上以180℃烘烤13分鐘,冷卻後密封保存




喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


Joyu 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣()


下午帶寶貝蛋們上超市購買料理用的新鮮食材,兩位大小公主不約而同的跟我說想吃蝦蝦
看了一下價位還可以接受,就買了一盒回家準備料理給寶貝們吃
是說日本的物價可以不要這麼高嗎? 有時候為了要省點錢都會跑好幾家超市比價 (人妻真不好當耶!!)
自己一個人四處跑還可以,現在又是夏天...帶著兩個小朋友這樣跑實在很不好ㄟ
超怕她們中暑的,這樣可是會把我給累鼠呀!!!!! 搞不好哈尼還會說省了一點小錢,讓孩子們不舒服得不償失
(哈尼是那種死鴨子嘴硬的人,嘴裡說小孩子很麻煩,但凡事都會想到她們...尤其是小的最受寵)

另外,現在的小朋友問題好多唷!! 到外面看到什麼都會一直問怎麼會這樣啊~
是十萬個為什麼看太多還是...有時被問到都不知如何回答了,要找時間充充電啦!!!
不然何時被小朋友呼攏都不知道 (現在的孩子各個比聰明,像個鬼靈精怪)

-----
---------------------------------------------

材料:草蝦 30尾、細蔥 1根
調味料:蕃茄醬 1大匙、工研烏醋 1小匙、糖 1小匙、香油 少許、辣椒醬 1小匙、水 60cc、太白粉水 適量


step〈1〉先剪去草蝦腳,去頭、修尾後,再用牙籤挑去腸泥 (如圖1~4)
step〈2〉細蔥洗淨切末備用


step〈3〉熱油鍋,將草蝦下鍋過油後撈起 (如圖5~8)


step〈4〉炒鍋倒出多餘的油,原鍋放入調味料爆炒,再放草蝦、蔥花,最後以太白粉水勾芡後即可盛盤



喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!
 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()

 


橫濱八景島海島樂園是一座具備各種遊樂設施的人工島,也算是一個被大自然所環繞的遊樂園
它座落於橫濱灣的末端,是一個新型的遊樂公園,也是日本最好的海洋館之一
裡頭除了日本最大的水族館「阿庫阿水族館」、還有以海洋為主題的14種常設節目與遊樂項目
(包含有日本第一個建造的波浪雲霄飛車、非常刺激的自由落體等等)

而這裡也是我們百去不厭的地方,不過遊樂設施部份我們幾乎都不去,畢竟孩子們還很小...能玩的有限啦!!
所以每次來都是以海島樂園為優先考量 (從我第一次來東京至今...已來過此處n次囉!!) 但卻是第一次寫遊記

海島樂園是以「海族館」「海豚夢幻館」「海洋親密館」三個區域構成的水族館
是許多小朋友最喜歡的館,當然我們家的小人也不例外,最愛的就是看海豚表演了
不過純粹是來水族館的朋友,只需購買水族館的入場券,上面會以色塊顯示三個設施的通行

AQUA RESORTS PASS 海族渡假中心一票到底
成人、高中生¥2,700、中、小學生¥1,600、兒童(4歲以上)¥800、老人(超過65歲)¥2,200
由於八景島是開放式的樂園,所以入場券一定要妥善保存,才能憑票入場..........



▲先來看看入島後的週邊景色吧!! (小型戲水區夏天才有開放)
小朋友一看到水就特別high,尤其在炎熱的天氣裡玩水最爽快啦!! 但小心為上



海豚夢幻館是一座拱型水槽(樽鼻海豚)
海豚與魚兒們自由來回的游動,等了好久人才慢慢散去可以好好拍一下照片
不過也要海豚的大力配合才可以,不然背景就不好了...噗噗

▲海族之館

1F:神仙企鵝、灰色海豹、阿拉斯加海獺、北極熊、海象與海底隧道(有五萬隻沙丁魚悠游)
       海族會館(鯨鯊、海洋動物表演)

3F
:觀賞遠洋、近海、海底、海岸,許多不同生物的姿態;與迷人「海花」色彩斑斕的魚兒、珊瑚、海葵等等
5F:海洋電影院,需另外付費一人500円,藉由半圓型螢幕觀賞海洋生物的樣貌
這幾層樓不在我們想去的範圍內(看了好幾回了),所以就不逐一介紹嚕~sorry


4F:海洋動物表演
其他處可以隨意參觀,這裡可是要認真看表演啊~放眼望去滿滿的人潮,
就知道這場表演是多麼令人期待呢




海豚、海獅展現十八般武藝,各顯絕活的精彩演出,逗的在場觀眾哈哈大笑
另外全球最大魚類鯨鯊,在東日本地區首次現身 (之前來都沒有看到過)








▲原本是想用錄影的方式剪輯po出,不過檔案會太大就用連拍方式,在做成動畫
我真是佛心來著呀!! 花了不少時間搞這些動畫出來,看倌滿意嗎?





八景島佔地約4公頃 (橫濱市的公園區域為16.3公頃,在此之中娛樂區則佔地7.7公頃)
號稱是東京巨蛋的18倍,進入八景島不需要入場費,整座島洋溢著自由開放的感覺
讓人不覺忘了時間的流逝,這裡是最適合凝望美景與自然嬉戲

接著進入海洋親密館之前,所有遊客都得看一段長達12分鐘的介紹影片
影片會詳細介紹親密館的相關種種和規則,沒有椅子可坐認命站唄~
(同時也會拿到一張以日文、英文和繁體中文印刷的安全指南)

海洋親密館佔地不大,很快就可以繞完一圈囉!!!!!
大致分三區:鯨豚區、鰭腳區 (有腳的海洋生物:海象、海豹、企鵝)、魚類區

鯨豚區是海豚們願意靠近水池邊,你就可以伸手去撫摸牠們......但是不能摸臉和尾巴

鰭腳區是以觀看為主,會定時讓企鵝在表演廣場晃一下,工作人員會抱著企鵝讓大家圍過去摸牠




魚類區:魚類大堡礁為再現東京灣的岩礁、砂地、藻類附生處的游泳池
可以直接進入以手觸摸及觀察魚兒的生活,學習環境保護的重要性
ㄟˊ好像少了一個人齁,怎只看見姐姐Joanna,妹妹Rebecca呢?????
小姑娘她早累到在娃娃車上睡翻啦!! 所以只有姐姐在體驗嚕~
等她睡醒太陽也要下山了,不宜再碰水會著涼 (本身已有感冒...噗噗)

--------------------------------------------------

橫濱八景島是個不錯的地方,有機會來東京不彷來這走走唷!!
除此之外,八景島搶錢不落人後,當然還有其他更好玩更刺激的收費體驗項目
官網:http://www.seaparadise.co.jp/
票價查詢:http://www.seaparadise.co.jp/chinese/ticketinformation.html
交通資訊:http://www.seaparadise.co.jp/chinese/access.html


喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

 

文章標籤

Joyu 發表在 痞客邦 留言(34) 人氣()


炎炎的夏日裡,我想在廚房的主婦們,
簡直就像揮汗如雨
大動鍋鏟之後才有一餐豐盛的佳餚出來,這樣真的很辛苦耶!!
若是能用簡單的方式搞定一餐,絕對是主婦最樂意做的事
這幾天哈尼的食慾不是說很好,老是在嘴裡唸著想吃冷麵/拌麵等等
唉唷!! 這個人也真是的,明明就是說給我聽的嘛!! 想吃就直說咩
還繞一個大彎牽拖一堆才講出來,真不曉得跟我客氣什麼,噗噗
正所謂要抓住男人的心,就先牢牢抓住他的胃,蠻有道理齁.............
那我就乖乖每天在家扮演賢慧好老婆的角色,哈尼想吃什麼就做什麼料理出來
(用餐完畢再放水給哈尼洗澡+搥搥背.....好像離題了)
這次做的拌麵大獲好評唷!! 除了哈尼說好吃之外,連挑嘴的Joanna也喜歡(很讓我意外ㄟ)
吃上清爽的麵條,搭配美味的濃郁醬料,絕對讓人忍不住想大快朵頤一番
沒胃口的念頭通通拋之腦後,
不想一直待在感覺像是泳池蒸氣間的廚房
一定要試試唷~簡單方便又快速,讚啦!!

--------------------------------------------------

材料:細烏龍麵 4人份 (陽春麵可)、豬絞肉 200g、榨菜 60g、蒜末 1小匙、沙拉油 2大匙、
          太白粉 2小匙、水 1碗、蔥花 少許

調味料:
辣椒醬 ½大匙、低鹽醬油 3小匙、細砂糖 1小匙
             辣醬比例為1大匙,但我使用的是四川辣醬較辣,用量有做調整

step〈1〉豬絞肉放入碗中,加入太白粉拌勻。
step〈2〉榨菜充分洗淨去除多餘鹽份切小丁。

step〈3〉熱油鍋倒入沙拉油燒熱,放入拌好的豬絞肉中火炒至變白,再加入蒜末、榨菜丁小火炒約3分鐘,
                  加入一碗水及所有調味料拌勻,煮至湯汁略收乾即可熄火。

step〈4〉湯鍋倒入適量水煮滾,放入細烏龍麵條攪散,以中小火煮約5分鐘至熟透,撈出瀝乾水分放入大碗中,
                 加入適量作法3趁熱拌勻,撒上少許蔥花即可。



▲麵拌一拌就粉好吃囉!!

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

Joyu 發表在 痞客邦 留言(29) 人氣()


前幾天帶小朋友去原宿看完兔兔後,我跟哈尼提議去御徒町吃韓國料理
之前吃過後愛上那裡的美味啦!! 所以一定要再去吃一下才行
可是呢?? 我愛的韓式辣炒年糕一份只有一點點,卻要價¥650,唉! 真貴......(日本就是這樣吃氣味的啦!!)
當下就跟哈尼說...沒關係改天我再煮給你吃,算是小小彌補
既然說出口的話,就必須履行承諾,我可不想食言而肥啊~好不容易回復的身材怎許破功呢
這算是第二次料理了,與第一次做的完全不同,這回是依照我自己的想法去料理
果真吃起來的口感還真是大不同ㄟ,我愛這次做的...超好吃的啦!!

連我家小蘿蔔頭都喜歡吃(Joanna不太敢吃辣只吃一咪咪),Rebecca敢吃微辣,當然這就對她的胃了
不過Rebecca寶貝因為天氣忽冷忽熱而受涼 (颱風天早晚溫差大),所以也不讓她多吃怕傷喉嚨咩
只好等她完全康復之後,再料理一次給她吃吃囉~~~~~

--------------------------------------------------

材料:條狀年糕 200g(約25條)、高麗菜 85g(切片洗淨瀝乾)、泡菜 80g、豆皮110g(切三角狀)

調味料:韓式辣醬 1
½大匙、白糖 1 ½大匙、水200ml

step〈1〉年糕先用滾水汆燙30秒~1分鐘(我是燙45秒),撈起後立即沖冷水(較Q有嚼勁) 【如圖示1~3】

step〈2〉取一平底鍋加入所有調味料煮沸轉小火【如圖示4~5】


step〈3〉放入豆皮/高麗菜拌炒,接著將已汆燙的年糕加進去,小火煮3~5分鐘(喜歡口感軟的可以煮久一點)
                 煮的當中水會慢慢變少可斟酌加水,起鍋前再加入泡菜翻炒均勻即可
【如圖示6~9】


喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

Joyu 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()


暑徦是學齡孩子們的快樂時間,平常要上學想要好好玩的機會真的是少之又少
所以囉!! 好不容易有的假期就是要盡情的玩、瘋狂的玩樂
按照原定計畫帶寶貝們來這裡玩耍,從知道的那一刻起每天就期待這一天的來臨
當然當天最開心的就是她們兩位小公主了,High了一整天都沒喊累,倒是我這人母快累爆啦!!
炎炎的夏日被豔陽曬到都快昏了,水也不知喝下肚幾瓶,汗流浹背衣服溼答答蠻難受的
但是陪小朋友出遊就是這樣,在難過也是得受...現在孩子最大..噗噗
淺草花屋敷是位於淺草鬧區中的遊樂園,也是日本最早的遊樂園,原址是1853年開園的一所花園
戰後改建為現在的遊樂園,園中設有各種驚險的遊樂裝置,且寒
暑假無休,為年輕人所喜愛
這裡其實佔地不大,進入後會覺得是座小型遊樂園(蠻擁擠的fu),只能說日本人真的好會利用空間啊~


遊樂園的大門口,被一堆電纜線給破壞了門面...真討厭



▲進入遊樂園前要先購買入園劵 (僅入園而已唷!!遊樂設施不涵蓋在內)
入園後正前方還有一處購票亭,可以買回數劵 (11張¥1000) 或FreePass(大人無限次數¥2200/小朋友¥1900)
回數劵適用於只想玩的設施,不過不是很建議買這個,因為一項遊樂設施最少是兩枚的回數劵
在怎樣都是
FreePass來得划算多了,寶貝們也因此玩了好幾輪,算是賺到啦!!
五歲以下的孩童須父母其中一人陪同,另外某部份的遊樂設施有孩童身高限制



▲首先玩的就是這項天鵝船,這項設施印象中好像坐了3次左右吧!!
不過我覺得這個好無趣唷!! 就一直轉一直轉而已,沒什麼特別處...看來我老了對這不感興趣





▲再來就是旋轉木馬,無論大人小孩都喜歡啦!! 但因為Rebecca只有四歲,所以我只能站著陪她不能坐


小型摩天輪,純粹在上方吹吹小風啦!! 連孩子們都說這也太小了吧!! 想要坐超大型的



花的象徵塔,從地面至上空高達45m,可以俯瞰淺草一帶的景色,在上空中吹著徐徐的微風真涼快啊~
寶貝們望著窗外的景色,但是我很俗辣一直不敢往外看,唉!! 懼高症的悲哀啦!!



▲在
上空中拍攝的sky塔,外觀大致上已完成(內部還在整理中),比日本東京鐵塔還要高唷!!
在311日本大地震時不受任何影響,日本的建築防震做的實在太讚了,正式對外開放是明年的春天~期待啦!!


▲青蛙造型的自由落體,高度約1.5~2層樓高,對於小朋友來說不會感到恐懼
寶貝Joanna玩了好幾次,看來這項遊樂設施她很喜歡呢


▲看到這個空中腳踏車,真的不得不說ㄘㄨㄚˋ死我了,聽到寶貝說要玩...天呀!! 都快暈倒了
對於我這超級懼高症來說,真是要命啦!! 一點安全感都沒有,早知道FreePass就讓哈尼掛上,我幫忙拍照就好了
陪Joanna踩了一輪,Rebecca說她也要玩,打死我都不從...實在太恐怖了>"<,只好說善意的謊言...這不好玩啦! 噗噗


▲海盜船在兩層樓高的空中,只要不探頭往外看就不會覺得很恐怖


這有點像海盜船的碟盤,幸好Joanna身高還不夠,所以沒有玩...不然都不知道要被甩到哪裡去了


▲說真的這是誤打誤撞去玩的,還沒搞清楚這是什麼,光看到一堆人在排隊也就跟著排
快要輪到我們時才驚覺...蝦咪呀!! 雲霄飛車...ㄟ害啦!!
要命喔~但又不能臨陣脫逃,會被人家笑咩
只好硬著頭皮玩下去,雖然這跟一般正式的遊樂場來比,算是較小的..........
但我這人心臟不強又膽小,只差心臟病沒有發作


▲外觀看起來是可愛的三隻小豬,但是裡面卻暗藏玄機ㄟ,在好奇心作祟下進去裡面玩一下
座在椅子上稍微的前後搖擺,但沒多久後房子四周就像似在滾動的球般,會以為自己要跌倒了(視覺效果)
Joanna自然反應會想要抓東西讓自己不跌倒,但因為害怕還真的摔跌在座椅下
而Rebecca則
在整個結束後,嚎啕大哭的找爸比.....


▲星星造型的遊樂設施會360°滾動,這玩下去中午吃的都會全部吐光光..........


可以一同參與的小型表演,博君一笑囉!!



▲在12°傾角的舞台,有著大灰狼要吃小紅帽的造型偶,一連坐了好幾次,轉到頭都暈眩啦!!


▲這雖然沒有台灣六福村的大怒神來得恐怖,不過我依舊沒有想玩的念頭 (年輕時比較大膽所以敢玩,現在俗辣ㄌ)
寶貝身高不夠更別說當然就不能玩啦!!(限130cm以上)


▲另外1F與2F都有鬼屋,想讓自己心跳100的可以去體驗一下




▲需另外付費的遊樂設施 (¥100起)


▲Joanna是小小計程車司機,人客呀! 下車請付費嘿~~~

玩了一天自己除了曬黑之外+鐵腿啦!! 小朋友們玩得開心,我則是累到最高點 (晚上超好睡的,真的有累到)
以後這種陪伴就留給哈尼好了,我比較適合當掌鏡人.....我這心臟不夠力的,要玩刺激一點恐怕會嚇到屁滾尿流
還是哈尼較適合啦!! (高空彈跳都玩了...這不放在眼裡啦!!)


--------------------------------------------------

〒111-0032 東京都台東区浅草2-28-1
電話番号:03-3842-8780
営業時間:10:00~18:00(営業時間は季節・天候により異なります)
■官網:http://www.hanayashiki.net/index.html


Joyu 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()


是什麼東西最近在網路上
一整個夯到爆炸,且讓人看了就是好心動啦!! 完全是我的菜嘛~
當然一定要把它敗回家嚕~
上網查詢了一下哈尼在公司的員工福利金還有多少摳摳
在毫無考慮的情況用福利金下訂了,當時心情真的好High唷!!
果真女人對於愛美也是很衝動的
收到物品時並沒有馬上拆封來用,想說等到回東京再來好好玩一下,用後感覺還真是挺有趣的小玩意
不但我這個媽咪愛美麗,連家裡的兩位小公主也來插花愛漂亮一下,難道是
天性還是遺傳
只要是能讓女生變美美的商品,似乎都是讓人無法抗拒為之瘋狂


將將將~~~這就是網路上熱賣的懶人版捲髮好物 ➪➪➪ diy QQ捲髮繩
女人總是喜歡變換造型,今天想直髮明天想捲髮..........
但向來不喜歡燙髮的我,上美髮院燙髮就覺得很浪費,因為我燙後隔天就會後悔了
所以就喜歡找一些好物來變換造型囉!!
不想一成不變的美媚也來改變自己的造型
捲髮讓妳看起來更有氣質、更有魅力喔
隨心所欲的盡情變換吧!!
DIY輕鬆創造自我獨特Style,不捲髮不女人啦!!!



▲內包裝一共有20個捲髮繩+1支勾髮棒【捲髮繩30cm x 16個(兩色各8)、20cm x 4個(兩色各2)


▲另附上一張使用說明書




▲將組合好的勾髮棒穿過髮捲即可完成造型的前置作業【從任何一端都可以穿入】


▲穿後完成就是這樣子唷!!!!!夠簡單吧~好啦!! 廢話不多說了,趕快切入主題嚕.....


捲髮繩第一步,就是維持頭髮足夠的濕度 (約7分乾) (上圖是未吹髮前)
洗完頭髮吹乾頭皮部份,不用抹上任何造型用品就可開始上捲髮繩
若想要捲度更明顯的人可以在濕髮時就先抹上些許造型慕斯,可幫助頭髮定型效果更持久




▲先將頭髮分成左右兩邊,每一邊各分成8個小等份 (瀏海部份不需上捲)
抓取適量頭髮稍微打捲,頭髮髮量要少於勾髮棒的勾環,用勾髮棒的前端勾住,這樣才能順利將頭髮拉過捲髮繩


一手固定捲髮繩上端,另一手將勾髮棒拉出捲髮繩外
勾髮棒的位置也很重要,如果捲髮繩固定太高會讓捲度集中在臉部周圍
這樣就會沒有修飾臉部線條的效果,
所以高度要自行拿捏好喔~


若髮捲太高可以稍微往下拉一些,約在耳下頭髮長度的三分之二處
可以讓捲度集中在耳下臉頰的地方,有修飾臉部線條小臉的視覺效果 (
右側與左側共用16個髮捲)


▲來一張正面照唄~


捲髮繩是網狀中空型設計,網狀的設計可以方便以吹風機加熱讓捲度快速定型 (持久度尚可,除非有抹造型慕斯)
但在趕時間時不建議用捲髮繩來做造型,比較費時唷!!
還是選擇電捲棒會比較方便


我是洗完頭之後使用捲髮繩,頂著髮捲睡一晚後,睡醒再拆掉就有一頭捲髮了
(持久度很好,即使沒抹上任何定型產品,捲度維持一天都沒有問題)



一早起床臉色慘白,齁...素顏照希望沒嚇壞大家

使用分享:
1‧價位便宜約NT$250~500元左右 (我購買的金額是NT$499) 【
購買處請點擊進入
     一般市售的彩色捲髮繩有很重的塑膠味,我買的這款並沒有唷!!
2‧
簡單、易操作、造型度強,不會損傷秀髮
3‧捲髮繩兩頭有橡膠套不易滑落,不須通電、加熱、絕不留痕跡 (DIY電熱棒感覺很傷髮質,不小心還會燙傷)
4‧捲髮繩比電捲棒還不需要技巧,電捲棒還要記得是往內捲或往外捲,這個完全不用想捲到頭髮上就OK
5‧
捲髮繩因為捲度固定無法像電捲棒一樣,可利用橫拿或直拿而有不同的捲度效果,以變化度來講還是電捲棒較優
6‧最適用的頭髮長度,就是在肩膀左右的中長髮
7‧睡覺時頂著髮捲不是很好睡,白天較為適合使用

延伸閱讀:
1‧小兵立大功!!家庭主婦也能在家輕鬆捲髮DIY
2‧酒瓶髮捲簡單創造出零失敗率浪漫系捲髮


喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


這幾天因為天氣真的很熱耶!! 寶貝們的食慾都不是說很好,就算有吃也都吃不多
唉!! 都快氣鼠了...在這樣下去還得了
,三比巴回台鐵定被外婆唸翻啦!! 只好想想什麼食物能開胃又吃得多
當然...一個念頭就是泰式料理,酸酸甜甜好滋味,應該沒有人不喜歡吧! (不喜歡請喊"有"...沒事..請手放下,噗噗)
哈尼下班帶著孩子們去公園走走嬉戲,我呢?? 就在家忙著料理晚餐,等一大兩小回家剛好也可以吃飯
寶貝們看到晚餐中的這一道菜,直嚷嚷說我要吃...因為色澤真的好美唷!! 會讓人想吃ㄟ
搭配著泰式甜雞醬,OMG~一整個就是超美味的啦!! (雞翅已經跟我招手說快來吃我吧.....)
果真是最暢銷的料理,不一會兒就掃光了,雞翅中段部份最有肉的地方全被孩子們給吃完了
我跟爸比只有吃尖端的份啦!! 不是我們不愛吃...而是留給寶貝們吃 (其實我的心在哭泣,因為我也好愛啊~)
這時候就氣自己怎不多炸一些來吃吃,不過又怕炸多沒吃完放隔餐就不好吃了 (我不愛吃隔餐菜)
此時寶貝Joanna臉上滿足的表情告訴我,媽咪這好好吃唷!! 妳明天可不可以再做給我們吃呢
我的回答則是:我在想一想嘿,寶貝說不要在想了,我就是要吃咩,怪怪了...妳問我我回答妳有什麼不對嗎?
我是不能拒絕喔!! 不然就直接跟我說明天還要吃嘛!! 何必問咧~傷腦筋


--------------------------------------------------

材料:雞翅 260g、中筋麵粉 適量、泰式甜雞醬 適量
醃料:黑胡椒粉 適量、香蒜粉(或蒜泥) 1小匙、酒 1大匙、辣椒粉 適量、魚露 2小匙、糖 1小匙



step〈1〉雞翅洗淨後用紙巾拭乾水份將中段與尖端處切開 (可不切) 【如圖1~2】
step〈2〉將雞翅放入醃料中,醃上半天時間醃至入味【如圖3~5】



step〈3〉雞翅沾麵粉,取一油鍋 (中溫油) 將雞翅炸至金黃香酥後取出瀝油 【如圖6~10】


Joyu 發表在 痞客邦 留言(22) 人氣()


在準備帶寶貝蛋們來東京過暑假前,哈尼就跟我提及到這一家店
心想也蠻特別的體驗,打算找時間帶孩子們去看看
原本以為會很大間的說,一路走來目標都是在找大建築...沒想到,媽呀! 跟我想像中的落差好大唷!!
換句話說就是一般住宅啦!! (位於巷內),感覺也就不起眼不會引起注目
我一而在再而三的跟哈尼確認,是這裡嗎? 確定嗎? 他都快被我煩死了...因為我一直問
走進去之後我才相信真的是這裡,換作是各位您們會相信嗎? 噗噗.....(這位人妻真的不要再懷疑了,就是這啦!!)
我們沒有事先預約,所以必須要到下午5點才能進去觀賞,剩下的一個多小時就在附近隨意晃晃



現在日本除了有「貓咖啡館」之外,現在又出現了另外一種「兔兔咖啡館」,可以讓人們和兔子親密接觸
不過這間不是名古屋特夯的那間店,沒有辦法在此用餐,頂多喝喝小杯果汁/咖啡/茶等等
使用空間並不大 (就像一般家庭的客廳大而已,豪宅不算嘿~)
但知道這裡的人還算蠻多ㄟ (
上圖就是等候要進入的民眾)
礙於佔地不大的關係,事先預約的人真是不少,一批結束換一批入內
(千萬別遲到呀!! 會被刪除呢...ㄚ本仔還蠻有時間觀念的)


一入內就開始計算時間,另外會有服務人員簡約說明 (須簽署一張相關注意事項單據)
在內可以看見可愛兔子在身邊跑來跑去,可以
抱抱牠或逗逗牠,小兔子顯然讓許多客人心情變好
我們只是想要體驗一下這種感覺,所以停留時間並不長...只有30分鐘而已
不過感覺小朋友似乎玩得不盡興耶!! 沒關係~下次再來好了 (還有其他行程咩)



這隻大兔兔我叫牠土匪兔,為什麼? 牠趁我們沒注意時,把我們在店內買的小小一盤野菜飼料整盤翻倒偷吃
還好我及時發現趕緊拿起來,不然¥100的野菜就被牠一隻給嗑完了


暑假後要升小二的Joanna一開始不太敢抱兔兔,以前家裡雖然有養...但從沒讓她這樣接觸,會有點怕怕的
過沒多久很開心的就抱起兔兔,不過孩子這個笑容很少見了 (小女孩漸漸長大變得不愛笑,很害羞耶!!)



不再害怕囉!! 很享受其中的樂趣,還會拿起食物逗逗兔子呢


喂! 我雖然是為人母...但不用這麼自動往我身上爬嘛!! 偶可不是你們的老母柳~~~


哈尼該不會把兔兔當成是自己的孩子吧!! 好細心呵護ㄋㄟ


Rebecca從頭到尾都不敢抱兔子 (只敢餵食),是我跟她說跟兔兔拍一張嘛!! 她才說好吧
不過這隻兔子還真可憐,感覺好像被虐待一樣的掙扎,請原諒小人不會抱...所以委屈你了,噗噗

說也奇怪吼~怎沒看到我抱兔兔咧...唉! 誰叫我是掌鏡人,有了類單眼後主角就不再是我了
更何況短短30分鐘,一定要盡量拍照才行,換來換去麻煩啦!! 小朋友的童年回憶卡重要

--------------------------------------------------

●営業時間平日12:00~19:30 (19:00最終入店);土日祝日11:00~20:00 (19:30最終入店)

●定休日 金曜日 (祝祭日の場合は営業いたします)

●お試しコース30分・・・600円 (小学生500円) 基本消費含
小杯果汁/咖啡/茶擇一

●基本コース60分・・・1000円 (小学生800円)

●延長30分毎・・・500円(小学生400円)

〒150-0001 東京都渋谷区神宮前6-14-15メゾン原宿3F

TEL/FAX:03-6805-0328

✉ info@raagf.com (定休日:金曜日)

最寄り駅:明治神宮前 (徒歩約5分);原宿 (徒歩約8分)

Joyu 發表在 痞客邦 留言(35) 人氣()


夏天是每位女性展現身材的好季節,但是礙於身形的關係蠻多水水不敢展露
總是嫌自己的體態不夠完美,其實說真的不要太在意別人的眼光,做自己才是王道啦!!

不過藉由每日的小運動可以幫助您回復健康又自然的體型 (不受限於女性,男生也是可以這樣做)
我曾經也有腰粗(26")的時候,就是在產後...媽呀!只能說好想去撞牆
我的23"腰竟然跟我說掰掰了(一輩子就毀在這一次)
但是沒有經費可以買塑身衣的冰友啊~沒有關係啦!! 教您幾個步驟既省錢又能塑身
(如果您有錢想買塑身衣,我也不反對...畢竟不是我的$$$,噗噗)
但是千萬不要問我多久會有成效,唯有認真做一定有效咩...請不要貪圖一時的急速塑身法
沒錯,雖然感覺似乎很快完美體型就出現了,實際上能保證不再走樣嗎?????
寧願一天花個半小時~一小時,好好雕塑身材,何樂而不為呢...立即起身跟我一起做吧!! Go

----------
----------------------------------------

站立十指交扣左右扭腰

採站姿雙手反向十指交扣,吸氣身體挺直延伸手臂往上伸直
吐氣身體右傾視線看向天花板,吸氣身體回正,吐氣換邊動作

原地左右扭腰

採站姿,雙手放在腰部兩側,雙腿打開,與肩同寬,吸氣準備
左右扭腰雙腿位置保持不變,重心放在腰腹上,由左往右慢慢扭動腰身10次


前後擺動腰部

雙手叉腰、腹部用力,腰部慢慢向後方移動,注意臀部不要過於突出
臀部夾緊、腰部向前移動,慢慢重複前後移動的動作10


❹ 轉動腰部

腰脊打直胸部前挺,雙手叉腰! 肚臍下方要用力、腳跟與膝蓋放鬆
腰腹部沿著順時針或逆時針畫一個圓圈,360度腰部扭動10

坐姿扭腰

坐在無把手的板凳上,雙手抱頭,左右扭動腰部各做20下

 

椅子扭腰

坐在椅子上,雙腿分開與肩同寬,上半身慢慢往右扭轉,直至雙手抓住椅背為止
維持5秒後恢復原來動作,反方向進行,重復10次
是說我的肋骨從小時候就特別突出耶!! 到底是什麼原因呢?? 無解.....想不透
曾去看過骨科,但還是沒有確切的答案>"<

在家鍛鍊高難度動作,會增加受傷風險
      有些難度太高的鍛練動作,雖然可以確實訓練到想雕塑的部位,效果也很好

      但沒有專業指導,會有受傷的風險喔!! 得不償失
啦!!
      還是選擇簡單的方式也能達到效果~~~「勤勞」是不二法則

吃多動少是一般女性腰部肥胖的主因,隨著年齡增長身體代謝指數變差,腰圍也慢慢增大
這時要靠運動才能瘦下來,瘦腰最忌諱的就是不知道自己為什麼胖
只要知道自己發胖的原因,例如愛吃宵夜或是吃多少運動
針對問題點來改善一定可以讓自己有美美的腰型唷!!

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

 

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

 

美容兼瘦身喝水法五撇步

 

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

 

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

 

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

 

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

 

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

 

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

 

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 



100%堅持台灣製造的網路服飾品牌Anden Hud點圖即可進入官網
使用細柔、無雜質、由台灣最好的遠東紡織所織出的頂級棉紗為內著布料,剪裁符合台灣人的體型及美式圖騰設計配色
且做出大眾買的起的休閒精品,是Anden Hud一貫堅持的理念
台灣生產、嚴選素材、完美剪裁、平價策略、安心購買,絕對是您血拼的五大保證
夏日渡假必備單品,限時限量特惠開跑囉!!快去搶購吧~~~

Joyu 發表在 痞客邦 留言(72) 人氣()


嘿~上菜啦!! 是說今年夏天真的好熱喔
...對於在家人眼裡我這耐高溫的人,竟然也受不了
都不想踏出家門買菜了...看來晚上出門比較優 (可是便宜的菜菜就沒了,噗噗)
在家料裡省很大,但是汗流浹背真煩人呀!! 懶人料裡就是我的好朋友,輕鬆弄開心吃多棒啊
油油亮亮的表皮是不是很誘人呢,放在哈尼的餐盒裡感覺真讚哩.....
Joanna說:哇!拔拔的便當好豐盛唷! 我則說:當然嚕...愛心便當耶!!!!!
此時孩子們一口同聲說,ㄟˊ...哪裡有愛心啊...這不是愛心便當啦
吼~小朋友這是形容詞咩,何必當真...難不成媽咪真的要弄一個有愛心的便當出來嗎?
不過天真的童言童語的確讓家裡歡笑聲延續不斷..........


材料:雞翅 10支(470g)、蒜末 40g

醃料/調味:粗粒黑胡椒粉 1/2小匙、鹽 1/2小匙(用雞腿鹽略多)、乾洋香菜葉 parsley 1/2大匙、檸檬汁 1.5大匙、
                 橄欖油 1大匙、乾奧勒岡葉Oregano 2小匙



step〈1〉雞翅洗淨後用紙巾拭乾水份
step〈2〉取一乾淨空盆醃料/調味料調勻


step〈3〉將雞翅放入已調好的醃料裡,抓勻醃2小時 (期間翻面一次)
step〈4〉烤箱預熱350~375或175~190℃,將雞翅排放在長方型烤盤內(最好是陶瓷或玻璃的),
                  平均將剩餘的醃汁倒在雞肉上,烤約15~20分鐘至雞肉熟透即可
烘烤期間需將盤底的汁/油用湯匙或刷子沾取淋/塗在雞肉上數次(可增風味)
     若無太多汁液可用橄欖油代替,刷在肉上避免肉太乾



Joyu 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣()


夏天太熱吃不下,該如何增加食慾呢? 我可沒有刻意要減肥呀!!!
在返回東京前,帶著兩個寶貝蛋回婆家給兩老看看,婆婆拿了一張市區家政教室的食譜單子給我
印象中脆瓜的製作好像不是很容易耶!! 拿到婆婆給的簡易食譜...其實心裡蠻懷疑的,有這麼簡單嗎
不過試吃了婆婆製作的脆瓜之後,好像有這麼一回事了,婆婆說這不添加防腐劑讓小朋友吃可以比較安心
炎炎夏日煮個清粥放涼,再搭配幾道小菜,用餐也不會大粒汗小粒汗的直直落,重點是比較合小朋友的胃口
一般來說小朋友都愛這一味,吃起來清脆微鹹又下飯 (市售的稍微鹹了點),很少人會抗拒它的誘惑
所以自己也打算來做一次,把食譜帶到東京,上超市買了些小黃瓜便著手料理,真的還蠻簡單的唷!!
晚上做差不多隔天中午就可以食用了,算蠻快速的呢...而且不會死鹹,這次小試一下成品還不賴唷~不過份量並不多
誰叫日本的物價這麼高,在台灣50元台幣可以買一大堆小黃瓜,而日本呢頂多5~6條罷了
有吃到就好了...想吃再找時間做就可以,反正製作過程簡單嘛!!


材料:小黃瓜490g (5條)

調味醬料:低鹽醬油167cc、米酒167cc、糯米醋110cc、冰糖150g

※小黃瓜5斤量 (醬油2碗約500cc、糯米醋1碗半約380cc、米酒2碗約500cc、冰糖2碗約480g),用量請自行遞減


step〈1〉將調味醬料煮滾 (如圖1、2)
step〈2〉小黃瓜洗淨切約0.5~1cm薄片備用
step〈3〉切好的小黃瓜放入醬汁汆燙至滾,快速撈出立刻用電風扇將小黃瓜吹涼冷卻 (如圖3、4)


step〈4〉再一次將醬汁煮滾,將小黃瓜再次放入汆燙,快速撈出瀝乾用電風扇吹涼醬汁與小黃瓜 (如圖5~7)


step〈5〉待二者皆涼之後,再用乾淨容器將醬汁與小黃瓜浸泡在一起,放入冰箱保鮮,約12小時候即香脆可口

製作訣竅:
    
自製標籤,寫上製造日期
    
加冰糖比較甘甜,記得冰糖要煮融化後再汆燙小黃瓜
    
醬油用甘醇醬油,比較不會死鹹
    
小黃瓜汆燙煮沸後要快速撈起,冷卻後才可以置入冰箱


Joyu 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()


回到東京了,看到想念的造咖手也癢啦!!
不過哈尼叫我好好休息,畢竟帶著兩個蘿蔔頭搭機,是件粉累人的事情,只好休息兩天再進廚房嚕~
將近三個月沒料理了,差不多也忘了家裡剩下哪些食材 (哈尼有在使用,有的都用完了)
原以為家裡還有高筋麵粉,晚上興沖沖的打開櫥櫃要做麵包時才發現沒有
吼~暈倒ㄟ...趕緊叫哈尼騎著腳踏車去超市買,買回家時間也不早了
但是答應哈尼的早餐又不能食言,就這樣耗到凌晨一點才忙完 (父女三人早睡翻了)
對於做麵包其實上手後就不覺得難,在於麵糰發酵等候的時間長了點,不然算是挺快的

這次當然還是做哈尼最愛的佛卡夏,要他天天吃都不會膩呢,應該說他比較好養囉!!

只要是老婆大人做的料理,都非常的捧場呢

份量:4個份

材料a (麵糰):高筋麵粉250g、橄欖油20cc、塩1/2小匙、砂糖1/2小匙、速發酵母3g、30溫水150cc

材料b (表面):黑橄欖適量、橄欖油適量、岩鹽適量 (沒有則用一般塩代替)


step〈1〉
材料a放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)基本發酵時程1小時45分鐘(含攪拌)麵糰變二倍大即可


step〈2〉
麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成4等份滾圓,鋪上一層保鮮膜以防乾燥,
                  再蓋上擰乾的濕布
鬆弛20分鐘

step〈3〉鬆弛的麵糰若沾黏,可於表面灑些手粉避免沾粘,桿成1~1.5公分厚的扁椭圓型


▲step
4
烤盤中的麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大
▲step
〈5
在已完成二次發酵的麵糰上,表面刷上一層橄欖油,用筷子在麵糰表面壓入數個印子( 壓到近底部),
                  在這些印子凹陷內滴入少許橄欖油,在表面放入適量黑橄欖撒少許鹽

▲step
〈6
放入已預熱200烤箱中烘烤25分鐘


Joyu 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()


小時候因為父母忙於工作,對於我們的牙齒保健就做得不夠徹底
導致家中小孩的牙齒都不是說很好,印象中三不五時就去看牙醫.....看了我都覺得討厭
而且以前的牙醫診所醫生跟現今的差很多,哪裡有先跟妳作心理建設啊
都嘛直接就處理,所以我最討厭的就是看牙醫 (打死都不願意進去>"<)
自己有了小孩後對於牙齒保健就非常重視,從嬰兒時期就特別關心,因為不想讓寶貝們走相同的路,噗噗


孩子的牙齒是在媽媽體內就開始發育的,有齲齒的媽媽懷孕後一定要積極治療齲齒
因為齲齒是細菌感染的,齲齒越嚴重說明口腔中的細菌也就越多
當媽媽給孩子喂飯或是親吻孩子的時候,媽媽口腔內的細菌就傳染給孩子
因此媽媽患齲齒,孩子也易患齲齒,而且更為嚴重的是如果在嬰幼兒時期就患齲齒,一生都容易患齲齒
所以說預防兒童齲齒,在當準媽媽時就要開始當心了~~~~~


很多人牙齒不好有了齲洞,就認為是遺傳引起的,一個人的牙齒好壞與遺傳有一定關系,但不是主要的
主要還是看你對牙齒的愛護情況,如果從不刷牙,肯定要患齲齒﹔如果你經常刷牙,患齲齒的機率就降低許多
孩子從一生下來就應該注意孩子的口腔衛生,應天天給孩子清潔口腔養成習慣
給嬰兒喂完奶后,應該用濕的醫用紗布或嬰兒洗臉巾,纏在家長的手指頭上,給孩子擦 一擦嘴
重點是口腔下部、牙齦和上顎,這樣做的目的,一是清潔口腔,二是養成習慣啦!!!!!
不過在孩子長出乳牙後才可以使用牙刷,但一定要使用兒童牙刷和兒童牙膏,千萬注意要培養孩子早晚刷牙的習慣

在日本醫療單位很注重小朋友的身體健康,連牙齒亦是如此......(非常細心的講解與做看診時的心理建設)
定期會收到兒童健檢通知,在身體檢查部分還是以台灣健檢為主,牙齒部份每三個月回牙醫診所做檢查與塗氟
只需要負擔車資而已,診察費/藥劑費都不需要,只能說日本真的很注重社會福利,給人民帶來很多便利
(不像台灣健保看診還這麼貴,藥都吃不好...這樣也就算了,有時用藥還得另外付費貴松松啦!! 看了好幾次才會痊癒)
孩子牙刷的選用都是使用牙醫診所提供的,現在礙於孩子年齡增長,學校家裡使用率較為頻繁
童牙刷理所當然會不夠,也用過幾家有牌的市售童刷,感覺都不是挺優的........
就在前陣子看到Tina妹子的介紹,心想買來用看看好了 (但是我還真是大膽ㄟ,一次買這麼多...不怕踩到地雷唷!!)
主要會買這麼多也是有上網爬文,看到不少人的介紹之下才敢這麼做的啦!! 不然才不會拿摳摳開玩笑的
收到後果真沒讓我失望耶!! 蠻不錯的喔...從下訂單到收貨不到三天,效率好品質佳難怪回購的人如此多



▲由上至下刷頭
C-2貝氏兒童超軟牙刷刷頭2.5cmNO-1小土豆超軟牙刷刷頭2.5cmC-6幼兒超軟牙刷刷頭1.7cm




▲代號:NO-1小土豆超軟牙刷24支 NT$199 (買一打送一打=24支);適用者7~12歲
此為貝氏刷牙法專用牙刷 【貝氏刷牙法 ← 請點連結】




▲代號:C-2貝氏兒童超軟牙刷24支 NT$159 (買一打送一打=24支);適用者7~12歲
此為貝氏刷牙法專用牙刷 【貝氏刷牙法 ← 請點連結】


▲代號:C-6幼兒超軟牙刷24支 NT$199 (買一打送一打=24支);適用者3~7歲

此為貝氏刷牙法專用牙刷 【貝氏刷牙法 ← 請點連結】


牙刷顏色,每打12支顏色四色平均
套子裝:刷頭上附套子,單支不在用紙盒裝紙盒裝:單支紙盒裝,刷頭上沒有附套子
若沒告知要套子或盒裝,賣家自行選擇出貨

讓孩子喜歡刷牙,先為孩子挑選一把適合的牙刷,這是一件相當重要的事
     但是究竟該如何挑選呢? 建議您在選擇牙刷時,注意以下幾個重點:

刷毛:應選擇較為『柔軟』、『稀疏』且『排列均勻』的牙刷,如此較不會傷害牙齦、牙齒等部位
              通常牙刷的排列最好是二至四直行、六至八橫列最佳
              牙刷毛束間要隔開些,不要太密集。毛束太多太密集,刷牙時效果反而會打折扣

刷柄:要『直』而『粗』,且以孩子容易持握為原則
刷頭:以『圓滑』為重點,這樣在口腔裡移動速度才會比較快


正確刷牙方法 ← 請點連結

商品哪裡購買:
     美齒清潔專賣店 ← 請點連結
     優美牙刷官網 ← 請點連結

牙刷上頭細菌種類相當多,如果沒有注重牙刷清潔,恐怕會引發感染
     醫師建議牙刷最好3個月更換一次,可千萬別等刷毛開花才換,另外刷完牙齒牙刷最好甩乾避免細菌滋生

     若怕孳生細菌一個月換一次也行唷~

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


夏天到了,很多女性開始瘦身大作戰
加上漂亮衣裳紛紛出籠,愛美的妞兒就會特別在意自己的身形,當然我也不例外囉!!!

不過減肥塑身方式百百種,到底怎樣的方法才適合自己呢

以我自己做例子來說,婚前35kg~38kg只能說那時的自己簡直是"夭壽"啦!!! 瘦的有夠誇張 (瘦啦~)
衣服穿在身上都鬆垮垮的,連XS、S尺寸都嫌大...還曾跑去童裝部買最大號的服飾 (尤其是褲子>"<)
也因此總是被家人/朋友追著跑,直嚷著要我趕緊增肥呀!! 噗噗..........

婚後不免就是生兒育女(肥胖的開始),第一胎生完沒什麼改變(馬上瘦),腰是腰屁股還是屁股(廢話...要不然是什麼)
但在自己還很得意現況時,第二個北鼻又找我報到了,兩胎唯一不變的就是受孕至孕期末都只有胖10kg而已
看到孕期肥胖只有10kg應該很開心吧!! 可是呢.....產後卻是大不同ㄋㄟ

第二胎產後身上的肥肉依然與我纏綿不已,自己還蠻不能接受這個事實的
(當時45kg感覺上不重ㄟ,似乎還挺標準的...其實蠻肉肉的啦!!!,油滋滋感不喜歡>"<)

至於說到產後要瘦身真的不容易ㄟ,加上全職媽媽哺餵母乳(2年6個月)
營養又要均衡,在吃好睡好的情況下想瘦真的難上加難

就在結束哺餵母乳後,看自己不順眼的狀況下,我不斷告訴自己塑身非難事,不能輕言放棄...我一定要瘦回來
不過卻不希望體重低於40kg,太輕也不是挺優的呢 (這位人妻很難伺候唷! 太重不行太輕也不行...是怎樣啊.....)
當然在甩油瘦身過程中秉持哪些觀念與減肥關鍵是絕對要知道的,唯有這樣
才能瘦得健康不傷身
打從瘦身開始至今已經1年7個月了,體重都維持在40kg,沒有復胖唷!! 好開心啊~~~

1‧有人常會問瘦子一定都不吃澱粉類齁?
其實呢? 這觀念是錯的啦!!
澱粉為人體熱量來源,正確選擇與適量攝取,有助體重控制
不吃澱粉可以減肥的想法,是大家對於澱粉生理效應的誤解
澱粉是提供身體能量的第一線燃料,除非攝取過量,否則不容易有機會變成脂肪
不吃澱粉減肥法,是讓體內產生更多名為酮體的化學物質
酮體具有利水作用,會加速人體排汗、排尿,進而出現脫水現象,體重自然明顯下降,卻也是復胖率最高減肥方式
吃飯搭配蔬菜維持飽足感,自然就會降低想吃高油、高糖份的食物,可選擇高纖低熱量高營養的糙米、五穀飯
我都是白米飯與糙米混合一起煮來吃唷~~~
另外,黑麥、燕麥、全麥、玉米、豆類、馬鈴薯、地瓜等等,這類食物消化吸收速度較慢,可延長飽足感與滿足肌餓感

2‧瘦子是不是都吃很少呢?
這個答案還是錯錯錯,我以前可是大胃王啊! 吃再多都可以ㄟ
後來開始注重養生之道就不再這樣吃了 (7~8分飽即可)
當然現今很多「暴飲暴食族」
把胃容量變大了,說真的這樣對自己的身體其實不好耶~
人體有一套精密的攝食調控系統,忍住肌餓不吃反而容易餓過頭吃更多,
三餐正常適量反倒有效控制體重
用餐中細嚼慢嚥延緩進食速度可增加飽足感,另外高油脂食物更易引起爆食千萬不要過量
還有我個人是很少在吃零食的唷!! "零食"不是我的菜...呵呵
3‧睡眠時間短會變瘦嗎?

通常晚睡的人,不僅導致睡眠不足,還容易養成吃宵夜的習慣,加上運動量不足等都會導致肥胖

熬夜、睡眠不足導致人體生理時鐘混亂,原本白天交感神經旺盛,有利消耗熱量
而夜晚副交感神經開始作用,新陳代謝減緩,所以即使只吃一點東西也會全部吸收
所以不熬夜、保持睡眠充足也是維持身材的重要因素,
睡眠充足代謝好輕鬆瘦
4‧不吃油膩食物就能瘦嗎?
其實攝取好油才能保持皮膚光澤且維持體內均衡營養
很多人在減重時期,幾乎不敢攝取油脂,其實選對好的油脂對人體是有益的,例如橄欖油、大豆油、琉璃苣油
人體需要適當的脂肪,幫助順利吸收維生素A,不僅幫助保持肌膚潤澤、不乾燥,也可維持體內均衡營養
5‧攝取適量茶與咖啡,幫助體內代謝

每天至少2000c.c的喝水習慣外,建議
大家平常也可以喝咖啡和綠茶
咖啡最好在早上喝,有利於減重;而綠茶含有兒茶素,有助代謝作
喝綠茶在日本可是相當盛行,尤其是女性上班族,經常飲用來保持身材
有些綠茶還會添家號稱可降低體脂肪的成分,來減輕身體的負擔
,但切記不要喝過量會傷身唷~
6‧讓身體成為鹼性體質

現代人經常熬夜且多吃肉食,容易造成酸性體質
平常多攝取微酸的蘋果醋、檸檬醋、檸檬水或是鹼性含鈣礦泉水
不僅可提高新陳代謝,也有助改善容易發胖的酸性體質

不過如果你是水腫型「浮胖」的人,多喝水可以幫助體內的循環,加快新陳代謝速度
另外檸檬水可以維持倡導的健康,去水腫的效果比較明顯,也有助於減低食慾和清理腸胃,能維持腸道健康
7‧避免
習慣便祕

水份的攝取真的非常重要,多喝水除了可以增加飽足感減少食量之外
也可以幫助排便,改變便秘問題,對於減肥瘦身有大大的助益唷!!

改善便秘方法(1)晚上睡覺前以手掌溫和的在肚子上,順時鐘畫圓圈,一定要順時鐘方向
                              這可以刺激腸胃蠕動,如果相反方向,是腹瀉時候用的,會減緩腸胃蠕動

改善便秘方法
(2)早上起床後,先喝一杯的500cc冷開水或是蜂蜜水,
                               補充足夠水份,當然在一天當中也要持續補充水份

改善便秘方法
(3)飯前空腹吃一顆未削皮蘋果,早上未進食就吃蘋果的效果最好
                               高纖維、低脂肪可促進有益菌生長,使排便順暢

改善便秘方法
(4)適時放鬆心情與適量的運動,例如走路或騎腳踏車
8‧四處走動運動一下

(1)
15分鐘樓梯和快步健走30分鐘所燃燒的卡路里一樣多
(2)
爬樓梯每小時消耗的熱量約為408
(3)
上樓梯所消耗的熱量要比散步多4倍,比晨跑鍛煉還多29%,不過對膝蓋衝擊較大膝關節不好者,還是選其他運動吧!

 

不復胖2大原則

1》切勿節食:節食影響身體復元,也會造成身體基礎代謝率降低,會愈減愈重。

2》保持運動:運動會增加身體基礎代謝率的提高,能有效維持瘦下來的體型。

外食族瘦身飲食小技巧

1》飲食上盡量少油脂、少食油炸食物,像蔥油餅、滷肉飯等等。

2》澱粉是熱量及醣分的來源,要均衡攝取。

3》每天至少攝取八杯水(約2,000cc)、半斤蔬菜及兩份水果。

最好的瘦身方法就是運動+飲食控制,這樣瘦身效果很好,可以清楚看見成果,只是自己的克制能力要夠好才行

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

 

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

 

美容兼瘦身喝水法五撇步

 

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

 

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

 

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

 

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

 

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

 

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

 

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 

 

 

 




夏天的最佳選擇就是
堅持台灣製造的網路服飾品牌Anden Hud【點圖即可進入官網】
使用細柔、無雜質、由台灣最好的紡纱廠「遠東紡織」所織出的頂級棉紗為內著布料
剪裁符合台灣人的體型及美式圖騰設計配色
台灣生產、嚴選素材、完美剪裁、平價策略、安心購買,絕對是您血拼的五大保證

Joyu 發表在 痞客邦 留言(96) 人氣()


濱離宮恩賜庭園位於東京都中央區的一座都立庭園

庭園面積約25萬平方米,有引用海水倒灌的潮入之池和兩處獵鴨場,是江戶時代具有代表性的大名庭園

後經歷代將軍幾度的造園及改修至第11代將軍家齊的時代,完成了近似現有的庭園風貌

明治維新後成為皇室的離宮,改名稱為「濱離宮」

因關東大地震和戰爭緣故茶屋等多處建築物毀壞,而失去了昔日的風采

昭和20年(1945)11月下賜於東京都,重新修繕整理後開放參觀

昭和21年(1946)04月正式對外開放,昭和27年(1952)11月22日被指定為國家特別名勝及特別史蹟

▲通往濱離宮入口處有座石碑與橋墩 (好有英國康橋的fu耶!! 雖然沒去過但有像ㄋㄟ)

沿著橋邊走可看見船隻停靠的定點 (哈尼好專注的在拍照)

從築地市場步行約10分鐘,即可來到此處 (太早來了還沒開門啊~不過已有多數人等候進入)

園區開放時間:AM9:00~PM5:00 (入園截止PM4:30);休園日:12/29~1/1

   入園費用:普通300日元、20名以上團體、票價8折優惠

   (65歲以上150日元、小學生以下以及都內在住/在學的中學生免費)

   另外,可以免費借園區導覽說明機(要登記),用聲音及影像自動解說庭園的每一處

▲循著路線行走,可看見三百年的古松 (是第六代將軍家宣在大改造修建庭園時,為讚頌其豐功偉業所種植的松樹)

▲日本無論何處的洗手間都非常的乾淨耶!! (貓咪是在洗手間旁拍攝到的,一點都不怕生唷!!)


▲潮入之池是將海水導入池中,隨著潮漲潮落變化池中的趣味風情,是都內唯一現存的海水池

隨著東京灣的水位開關閘門,調整池水的出入,池內有鯔烏魚、鱸魚、虎魚、鰻魚等海水魚棲息

▲室永4 (1707) 年建造以來從將軍開始將軍夫人、大臣們都讚賞此百看不厭的絕景

現在的建物是於昭和58 (1983) 年修復而成,參觀園內的途中可在茶屋內小歇喝口茶,抹茶與糕點的組合茶點500日圓

▲都市中的綠洲,讓人可以遠離都市水泥叢林與喧囂,放鬆緊張的身心靈去感受城市中的綠意盎然

   來到這裡可享有片刻自然與緩慢的美麗,與遠景的建築物形成強烈的對比


▲新樋之口山是面向東京灣閘門附近的一座山,可望盡東京灣的美景;從新的口山可眺望彩虹橋、台場等臨海副都心

庭園中內的一座神社,有著隱約的蟲鳴鳥叫聲,環境相當清幽



水上巴士乘降站:是通往「淺草」「日出棧橋」以及「兩國」「葛西臨海公園」等地的水上巴士出發站

濱離宮恩賜庭園
地址:東京都中央區濱離宮庭園1-1
開放時間:9:00~17:00(入園截止至16:30)
休園日:年末年初(12/29~1/1)
如何到達:
都營地鐵大江戶線「汐留」「築地市場」、百和鷗線「汐留」站下車 徒步7分
JR•東京地鐵銀座線•都營地鐵淺草線「新橋」站下車 徒步12分

水上巴士(淺草→濱離宮→日出棧橋)

Joyu 發表在 痞客邦 留言(32) 人氣()


這陣子的氣溫非常高,用「爆熱」來形容一點都不為過
好在Jennyの麻麻總是在夏季裡,都會煮涼茶給家人喝
讓大夥們能消消暑氣 (連寶貝的老師也受惠),當然在飲用的前提下就是不能喝過量
尤其像我的體質來說,就是躁熱/冷飲的食物,僅可能都不要碰,不然身體會出問題啦!!
但是天氣真的熱到不行了,只想狂喝水.....一天下來涼茶都不知喝下肚幾瓶
果然不出所料,涼茶喝太多嚕~我啊!
跑廁所拉肚仔了 (家人都沒事...只有我>"<)
害我趕緊停止飲用,這就是不聽老人言吃虧在眼前 (已有前例所以麻麻特別提醒我,明知故犯)
所以大家都要乖唷! 要聽媽媽的話 (千萬不要想說拉一拉順便減肥,這可是錯誤嘿.....)


喂~~~我說這位人妻妳離題囉!! 這次不是討論減肥與涼茶好嗎? (雖然最近首頁都是減肥文,噗噗)
趕緊切入正題吧!!!!! 炎炎夏日總是讓人汗流浹背的
對於長髮的妞兒來說還真是困擾,也許有些人會因此剪了短髮,感到清爽俏麗
但也有人會捨不得剪 (我就是咩...雖然頭髮長得快,還是不願意剪掉)
那該怎麼辦咧~當然就是將頭髮綁起來囉!!!
在東京住了一段時間,櫻花妹最愛的依舊是丸子頭
當然我的首選髮型還是以丸子頭為主,這次就來點不一樣的嚕..........

甜甜圈丸子頭與花朵般綻放丸子頭,步驟很簡單,很容易做造型更易上手
怎麼做呢 看看這篇仿日雜髮型教學吧~~~

、30秒甜甜圈丸子頭分解說明圖示

〈步驟1〉先綁一個高馬尾 (丸子頭若要高一點,馬尾要拉越高再綁起愈好)


〈步驟2〉將甜甜圈套入馬尾上


〈步驟3〉馬尾分成上下兩束

〈步驟4〉髮流蓋住甜甜圈,頭髮往邊邊纏繞收尾
               利用小黑夾或螺旋夾固定住

小甜甜圈:適合中長髮或髮
不多使用
     大甜甜圈:適合長頭髮或髮量超多使用



----------------------------------------

二、花朵般綻放丸子頭分解說明圖示

〈步驟1〉先綁一個高馬尾 (
抓出馬尾,拉越高再綁起愈好)


〈步驟2〉從馬尾中先抓出2小股頭髮 (共均分為8小股頭髮喔!!!)


〈步驟3〉2小股頭髮交叉打一個結

〈步驟4〉如步驟3圖示,將2股頭髮一直打結直到髮尾

〈步驟5〉將髮尾往髮根方向捲起,再以小黑夾固定住
              以同樣的方法編完其他
6股頭髮 (步驟2~步驟5)


比較凸出來的頭髮可以用小黑夾,將凸出來的部分和底層頭髮夾在一起
整理一下丸子頭整體的造型就完成啦!!!!!

----------------------------------------

延伸閱讀


小兵立大功!!家庭主婦也能在家輕鬆捲髮DIY

手拙不用怕花朵鯊魚夾一週超簡易髮型

女生愛漂亮就是要哈日丸子頭

大腸髮束の千變萬化

好用穿髮棒快速搞定典雅氣質髮型

神奇螺旋夾教妳輕易上手做造型


手殘免驚簡單易學~整髮上手的秘密武器

酒瓶髮捲簡單創造出零失敗率浪漫系捲髮

笨笨手也能完成復古茶花盤髮

DIY輕鬆打造日系蓬蓬公主頭


Joyu 發表在 痞客邦 留言(55) 人氣()


這幾天整理物品中,翻出了好多面膜呀!! 自己看到都嚇一大跳啦
不知覺自己啥時買了這麼多,只曉得很努力在用...卻一直用不完
除了自己買的與朋友送的,加加起來百來片跑不掉,多到可以用一年以上
每兩天用一次還是如此多,我想用「面膜狂」來形容我一點都不為過


炎炎的夏日,敷上涼涼的面膜護膚,對所有的女性來說可是一件相當重要的事情
一到夏天我更是積極的敷臉,只因誰叫我是黑肉底的肌膚
(千萬別當懶女人)
太陽一曬我又變成黑溜溜的,擦在多的防曬乳好像還是敵不過艷陽的侵襲 (我太容易黑卻很難白回來)
因此相當羨慕皮膚白皙的女性,所謂一白遮三醜不無道理啊~

美白面膜是市場中的明星產品,也是以膜狀型態居多
精華液中多含有果酸、維生素
C、熊果素、胎盤素、桑椹萃取液、麴酸等美白成份
利用面膜的密封、微溫性質,加速讓皮膚吸收美白成份,達到快速淡化黑色素的效果
含有二氧化鈦的美白面膜,在敷完之後可以獲得暫時性的美白效果


但是市面上的面膜種類多元,該怎麼選擇呢? 可以由「面膜的材質」來進行選擇
由於材質的細緻度會影響面膜與肌膚的服貼度,造成皮膚吸收成分的差異
因此在選擇面膜時除了成份外,也要慎選面膜質料喔!!
目前常見的面膜材質有不織布、果凍、紙漿等,其中又以紙漿面膜的纖維間隙最大,服貼度表現最差

我所選購的面膜種類,無論在開架/網購中的評價都算不錯唷!!
當然效能上我還是以保濕、美白為首選...夏天美白真的不能少啦~~~

1‧蒂芬妮亞。蘆薈保濕面膜

蘆薈中所含的抑制黑色素生成物質,具有使皮膚變白的功效
可治療曬傷,緊實肌膚,減輕面部皺紋,增加彈性,使皮膚光滑,所以是吸引我使用的主要原因
另外蘆薈有鎮痛清熱、殺菌解毒作用,對臉部的青春痘和腫疤等都具有一定的療效
對於預防雀斑的生長,袪除面部黃褐斑亦有效
蘆薈面膜使用起來沒有什麼特別的感覺,就是很清爽、很濕潤、很溫和

2‧
Dr.Hu Miracle


購買的時候因促銷期,是便宜又多款的綜合面膜 (
左旋VC/紅酒多酚/玻尿酸/六胜太/Q10/珍珠粉)
當然每種效能都不一樣,唯一相同之處就是"美白"絕對有啦!!!
此產品
是DR.HU與日韓皮膚科醫生臨床上發現,對亞洲女性膚質保養效果是非常優異的面膜
特別是東方女性特別注重抗老化和美白的最新頂級配方
當然推薦給台灣女性使用,保濕美白一次搞定
(屬百萬熱銷面膜)
使用中沒有任何的不適感,皮膚也不會刺激
但不曉得是不是我的臉太小還是...面膜好大唷!! 敷的時候都超出我的臉範圍了,噗噗

3‧廣源良絲瓜精露 / 蘆薈精華 / 小黃瓜優質面膜

會買這面膜是因有在用商家的
菜瓜洗敷精華露,感覺還不錯...洗後冰冰涼涼
所以才會想說試用看看面膜,不過老實說有一點小失望啦!!
雖然敷起來很冰涼舒服但有稍微刺刺的fu,且
有點黏膩敷後感覺很唉唷愈想愈奇怪,黏膩的感覺讓人很不舒服
結果我上官網爬了一下文才了解,原來敷後要再用清水沖洗掉,齁...真的暈倒ㄟ
包裝又沒有特別註明,不知道的就會這樣傻傻的用不知要沖水  (原來我是傻人妻啊~)

4‧天天美麗。月見草蘋果潤白 / 左旋C橙花嫩白面膜



淡淡的花香氣,聞起來很舒服,
每次敷臉的時候寶貝都會在一旁...她喜歡這個味道
面膜的精華液輕輕按摩後很快就吸收,清爽的質地不會有黏稠感
敷後肌膚也蠻透亮的喔!! 不緊繃不刺激保水100%,亦可天天敷 (
真絲布材質還蠻服貼的)
且具提升肌膚對環境傷害的保護力、減少粗糙、使肌膚潤澤,幫助維持充滿彈力的透亮膚質

5‧Kawae俏佳人。紅酒玻尿酸嫩白保濕面膜

KAWAE的面膜材質是木漿面膜紙,它的紙質略厚、略硬,柔軟度和親膚性尚可
服貼度/保濕力中等、肌膚微潤柔嫩白皙感還可以接受做為平日肌膚保濕的補強是可以的

6‧亮亮女神。嫩白保濕面膜

原料來自德國廠商
主成分有:洋甘菊、桑白皮、橄欖萃取等等
頂級成分
洋甘菊
氣味帶著微甜,算是很柔和的味道不刺鼻;具有抗炎改善肌膚粗糙
桑白皮可提升膚色的晶透度、亮澤度,改善晦暗膚色,消炎、提升肌膚淨白效果

100%的天然精華液,貨真價實絕對看得見

敷在臉上完全服貼,看得出來我有膚面膜嗎? 完全沒修圖僅修改尺寸大小而已
純棉製成觸感柔軟透氣
市售面膜商品百百種,有幾家廠商能做到如此,要讓人不愛上都難耶
膚後完全不緊繃,清爽極了,整個臉部肌膚超水嫩,自然透亮

剩下的面膜液膚完臉後緊接著用這輕拍臉部,讓養分繼續吸收到底,手腳也可以滋潤一下,一舉數得啦!!

7‧DOT伊莉莎白女王皇室御用玫瑰面膜

多重植物萃取精華,可舒緩與平衡肌膚狀態
並增加肌膚含水量,保濕、修護、潤白
讓肌膚感受從內部散發出的柔嫩無瑕感,完美呈現白皙動人的光采

成份:α熊果素、櫻花菁華、米麩蛋白、洋甘菊菁華、蔓越莓萃取液、白茶萃取、茶玫瑰萃取
這款面膜是買同牌的彩妝贈送的,外包裝的圖案跟小時候看的卡通"凡爾賽玫瑰"一樣
感覺上算是很高檔精緻經典的產品呢 (單價還真是不便宜ㄟ)
採用彈力舒展面膜,特別服貼強化吸收,清爽迅速滲透肌膚,張力與彈力都很不錯

8‧我的美麗日記。熊果素極淨美白面膜



敷過面膜的人對於"我的美麗日記"一定不陌生,它算是統一公司最經典的面膜
從一開始使用面膜至今,美麗日記一直都是評價很好的產品,價格便宜效果也不錯
無論任何種類都非常的好用,相信用過的人都說讚吧!! 可以當成平常保養用的面膜天天敷

這款含有美白明星成分熊果素,來自越橘科熊果葉的植物素,具優越的三重淨白透亮效應
不僅在肌膚表面建立抵禦誘黑因子的防護罩,同時截斷肌膚內部的傳黑路徑
更進一步瓦解聚集在角質層底的透黑物質,持續使膚色均勻白皙、透亮無瑕
--------------------------------------------------

▲產品比較表 (僅供參考);以上純粹是個人使用感覺,效果顯現見仁見智嚕~~~
眾多不同效果的美白產品,一定要針對自己的需求挑選適合產品,讓自己在夏天季節裡當一個令人稱羨的白雪公主喔!!

在炎炎夏日裡什麼樣的服飾最深得人心呢? 就屬
堅持台灣製造的網路服飾品牌Anden Hud【點圖即可進入官網
一直以來很喜歡休閒風格的穿搭,當然
Anden Hud的衣服就是此類型的,也是我最近在網路上看到評價不錯的品牌
舒適又透氣的棉質布料
及合身的剪裁設計,絕對是首選的考量,特賣開跑嚕~快去撿便宜吧!!

Joyu 發表在 痞客邦 留言(80) 人氣()


愛美是女人的天性,除了臉部的保養,身體其他部位的保養也非常重要
大家在勤於做臉部保養的同時,也要讓平常忙錄、與人互動頻繁的雙手得到妥善的呵護

有誰不想擁有一雙白皙細嫩的雙手???
人們常說勞動無罪,但受罪的卻往往是寶貝雙手
人體表面肌膚最容易受損傷的大概就是手部肌膚 (無論是手掌/手背的肌膚)
在日常生活中幾乎隨時隨地都會受到物理性、化學性的傷害
尤其是當家庭主婦的我,常常沒戴手套直接接觸清潔劑、洗滌劑或泡在水裡
甚至外出購物提重物或操作家事時間過久等等
無形中都在傷害雙手
當然
上班族盯著電腦螢幕,快速的key-in著鍵盤亦是如此
況且手是最容易顯露老化痕跡的部位之一,基本的手部保養卻是不可或缺

這陣子忙於家務累了常會忘記要擦護手霜,天呀!! 寶貝手竟開始粗糙、脫皮

意味著在忙也不能當懶女人啦!! 這可是要付出代價的..........

所以說趕緊拿護手霜出來,好好照顧我的雙手,我可不要變成橘皮的阿婆手呢
前陣子收到波緹的邀約試用mail,看了一下官網的產品簡介【點我進入】,感覺上還蠻不錯的,即便答應合作
收到產品後的試用,真的沒有讓我失望耶!!




高密度PET可回收環保材的白色瓶身,瓶口設計採按壓式,方便取用且用量一次不會過多 (乳白色水稠狀)
   另外可以完整封存產品精華"不易氧化",還能"防止細菌病毒交叉汙染",這真是很貼心的設計呢



您看看近日的手真是醜啊~脫皮粗糙...看得我心痛啊


商家真的超用心呢,將護手這件事情簡單分為三個層面來對應
  
第一層抑菌清潔,第二層滋潤保濕,第三層再生修護,佐以天然精油調香,並以「無負擔」添加製作
   以天然成分來達成多層面功效,讓護手霜可以廣泛適用於一般群眾的手



這款護手霜使用中帶著微微的薰衣草清香 (味道自然),些許用量即可給予雙手滋潤的呵護
   吸收速度很快不用擔心會帶來任何油膩感,且
用後肌膚特別柔軟滑嫩
   效能持久度長(約8~12小時),即使洗過手後仍會感覺到有一點點的殘留
   若是使用肥皂洗手,表面的滋潤會被洗掉一部分,但滋養修復還是存在的

連日新聞報導最高點的塑化劑事件,真是搞得人心惶惶
這不敢吃那不敢吃,甚至連保養品都出現問題了>"<
不過波緹的
護手霜僅用精油作為香氛呈現,乳化劑並經過ECOCERT天然認證無塑化劑疑慮
當然看到這字樣我也用的安心啦!! 不用提心吊膽的東想西想

就目前來看有哪幾家可以做到這麼的徹底,「
波緹」就是其中一家且經過多項認證
然而好用產品一定要推薦給大家知道使用

--------------------------------------------------

商家的優惠案《官網:http://www.g-syn.com/perte/
柑橘精油護手霜30ml / 薰衣草精油護手霜30ml
原價500元,現在新品上市每支特價399元
※免運費優惠:在本站訂購,運費一律由商家出
※團購優待:在本站訂購,單筆訂單三支以上九折優惠!

有需要的朋友們不彷參考一下唷!!


智信生醫科技股份有限公司
40346 台中市五權五街151號4樓4之1
客服信箱 / perteserver@g-syn.com
電話 / 04-23759303
傳真 / 04-23757993
※ 請於上班時間來電 (週一~週五 10:00~18:00)

[特此聲明]

為避免廠商、讀者、部落客三方的誤解,請您在閱讀文章後瞭解以下事項:

〈1〉試吃/試用產品為廠商提供,並無任何其他撰稿費用,產品用畢歸部落客所有。

〈2〉所有試吃/試用心得皆為本人實際體驗無違心之論,但因每人使用習慣與喜好不同,

        在各位讀者實際購買後或許會有不同評價,請務必理解這點。

Joyu 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()


大溪鎮台七線上的愛情故事館,外表是一棟非常歐式的建築,呈L型藍白的顏色很有地中海風的味道
不過從知道有這熱門景點時,壓根兒沒想過要前去瞧瞧一探究竟
若不是老媽提議要去(她已經去了n次),我想不知何年何月才會踏入這裡,噗噗~
(我愛大自然啦!!)
裡頭展示/販售區塊佔地不大,很快就逛完了...而且人潮一多就覺得擁擠 (假日爆多人的)
還是大自然寬敞奔放的感覺適合我 ,小小空間怪怪不習慣呢~~~




甜蜜列車的展示物,前往溫馨幸福終點站
整體內部大致上分為兩部份,一邊是產品的展售、一邊是愛情故事大展示

產品的展售大概看了一下,就跑到愛情故事屋去了
因為沒有要買什麼東西,看一看就閃人啦!! (我發現裡面賣的商品,有幾種比市售還貴ㄟ,那ㄟ安呢??? )






愛情故事館鐘樓 (鐘愛一聲)
教堂的鐘塔除了報時之外,還有著另一個浪漫又有趣的用途,就是當作"求婚鐘"

相傳在18世紀,在威尼斯東邊的小鎮,相愛的戀人期待著共結連理

這時男方就會帶著女方到教堂的鐘塔旁,讓女方獨自爬到鐘塔的頂樓

之後,男方就會用它最熱切充滿愛的心,唱著一首首浪漫的情歌,並請求女方嫁給他

如果女方答應 的話,就會大力的敲響鐘塔裡的鐘,讓整個村莊的人一同感受到他們的喜悅和快樂







十八世紀法國皇室傢俱珍藏
此傢俱是十八世紀(距今120年前)法國皇家路易十八所使用,其材質乃選用上等紫檀木所造
並使用加上來自中國的朱砂與歐洲珍貴的金砂作為其上漆的染料, 表現出高貴的質感
兩旁的黃金戰士與黃金女神,皆烘托皇家的氣派與尊貴,其材質是用金箔所製
與牆上的加冕圖,拿破崙加冕約瑟芬成為皇后後,法國皇室因為 他們美麗的愛情故事而開花結果延續不斷輝煌存在
兩者相互輝映,正說明法國皇室自拿破崙統一法國後至今,法國皇家皆為法國的尊貴的代表





這裡還真是殺底片的地方耶!! 幾乎每個人都拿著專業相機狂拍


 
古董偉士牌"拜古"真讓人懷念呀!! 讓孩子們體驗一下



海灘風的"便所",多了一個人頭在那...想上應該也上不出來吧!!




▲愛情祈禱室 (這裡有註明未滿十八歲禁止進入...偶也不知道為什麼???)
邱比特,是拉丁文的抽象名詞,有慾望、愛情之意;邱比特是希臘神話中的愛神,是美神維納斯的兒子
傳說他背上的箭可以讓人產生相愛的神奇力量



▲左圖為傳統婚嫁禮俗區 (訂婚六件禮及十二件禮&訂結婚當天的禮序及儀式)
這些習俗要搞懂還真是一門學問ㄟ,不過也有不少佳偶因為結婚習俗不同而導致結不成婚





▲神聖的教堂 - 主啊!為我倆見證最虔誠、真摯的承諾,很可惜信仰不同,不然在教堂式的婚禮一定超浪漫的
愛情玫瑰園有心型花圃,這裡是大家殺底片拍照的好景點 (等了好久才等到人潮散去趕緊按下快門)
在愛情裡,不需言語、不需掩飾,在歷經這段日子,深深的確定你就是我的Mrs. Right
願與妳執子之手,與子偕老,在神的面前,許下最神聖的誓約,我倆的ㄧ生約定~愛情‧我倆‧不離不棄








▲牛咩咩的手斷了真可惜...不過孩子們還是很喜歡




▲看見這場景腦海立即浮現鐵達尼號的字樣 (纏綿悱惻的愛情故事,無人不曉)



--------------------------------------------------



館 址:桃園縣大溪鎮復興路1段1037號
營業時間: 星期一至星期五 09:30 - 17:30;星期六至星期日 09:30 - 18:00
Tel :(03) 387-1566 / Fex: (03) 388-0502 【歡迎免費參觀】


搭乘大眾運輸工具前往

桃園客運於台北東吳城中區起站經板橋、土城、三峽直達大溪客運總站,約45分鐘一班車,
並於桃園客運總站換搭往三民、復興方向的客運,於慈湖站下車,由慈湖停車場步行3分鐘。

桃園火車站---在桃園後車站搭往大溪的桃園客運,在大溪轉搭往復興的公車,慈湖站下車,由慈湖停車場步行3分鐘。


自行開車前往
中山高(南下)→桃園交流道→4號省道→7號省道→愛情故事館(慈湖旁)。
中山高(北上)→中壢交流道→114號縣道→112號縣道 →4號省道→7號省道→愛情故事館(慈湖旁) 。
北二高→大溪交流道→4號省道→7號省道→愛情故事館(慈湖旁) 。

Joyu 發表在 痞客邦 留言(30) 人氣()


難得的好天氣想帶著寶貝們出去走走
看了又看決定從口袋名單中挑選一處離家較近的景點
當然"富田花園農場"就成為了首選
這裡曾是偶像劇「天國的嫁衣」中的陶家莊場景 (有看過此劇的人應該不陌生吧!!)
農場兩面環山,山間的林木高聳茂密,秀麗連綿,農場內則五彩繽紛
以薰衣草及向日葵為主的數萬朵花卉,使清新的空氣中迷漫著花香





↑ 一進入園區就會看到歐式小木屋【平日入園免費、假日入園50元全額抵消費

   餐廳是棟木造的米黃色建築,呈現歐式的風情




↑ 一樓是販賣部及手工作坊,
販售各種可愛、美觀的飾品及農場品







↑ 二樓是餐廳,提供香草套餐與下午茶點心【餐點150元起】
    餐廳二樓的陽台用餐可眺望整個花園及山巒,視野極佳



↑ 我們點了一份洋蔥圈/炸地瓜拼盤、檸檬奇異果冰沙、芒果冰沙
   中午用餐過後才抵達,所以就沒有點套餐了【入園門票還可折抵消費哦!







園內有一座小湖,湖中有錦鯉及綠頭鴨悠遊其間
   錦鯉隻隻大尾...一餵食飼料就一湧而上,真是有點嚇人 (一尾黃色錦鯉還甩尾咧)




走進農場就可見到一條條數十公尺長的七彩花田
   以各色的香草植物、非洲鳳仙花、波斯菊等所組成,隨著四季呈現出不同的花卉及色彩




↑ 農場花季:11月~隔年4月薰衣草花季、4月~5月油桐花季、5月~7月浪漫紫色花田、1月~12月巨無霸向日葵
   6月~9月光輝向日葵、6月~10月波斯菊




園中種植各式花草,一年四季都有不同的風情
   常常有將步入禮堂的新人,來此拍攝婚紗,花園的人氣指數頗高



↑ 趁人少趕緊拍下,如有一對老夫婦更棒
   腦海中立即浮現台灣一個食品廣告,老ㄟ,明呀仔甲蔡囉!!大茂黑瓜...噗



原本想進入桐花森林,但礙於蚊蟲過多小朋友實在不適合也就沒有進入
另外,夏天到了很怕蛇出沒啦!! 心驚驚..........

大致來說,農場似乎不復以往那般景色,有許多處看似荒廢掉了,覺得還蠻可惜的

----------
----------------------------------------
富田花園農場 http://www.tomita.com.tw/index.html

地址:桃園縣大溪鎮福安裡埤尾20號之1

電話:03-3872540、03-3872541

營業時間:平日AM10:00~PM6
00;假日AM09:00~PM600

停車場:平日小客車10輛(假日不開放);假日慈湖免費停車場或附近的收費停車場(1次100元)


1. 國道3號大溪交流道出口往大溪方向,過武嶺橋街台七線往慈湖方向循指標前進。
2. 國道3號大溪交流道下,循大溪指標接3號省道直行,再走崁津大橋,沿路即有指標可循,
    後接台七線可至,農場位於大溪慈湖之對面。
3.
中山高速公路轉66號東西向快速道路往觀音方向,到底左轉台15號公路南下,經永安漁港後,
    注意經過加油站台15號公路57.7K處,右轉600公尺即至。
4.
國道3號,大溪交流道下,轉台3線接台4線,至32.6K處埔尾依指標左轉,接台7線即抵。
     

1. 於桃園車站搭乘「桃園-巴陵」桃園客運,在頭寮站或慈湖站下車步行約5~10分鐘。

2. 桃園市火車站,中壢火車站搭客運到大溪或慈湖後轉計程車。

Joyu 發表在 痞客邦 留言(41) 人氣()


算一算時間將近一年沒有更新Joanna的生活記事
轉眼間寶貝已經小一(下學期),做父母的都被孩子們給追老了
直排輪運動是寶貝下學期學校社團中的其中一項
幼稚園時因為她年幼多病,選擇了讓她學習跆拳道...感覺上身體多少都有改善
可是呢??唸小學後接觸的運動範圍更廣,她較好的同學都學直排輪
自我意識相當強烈的她,決定要跟進...好說歹說就是堅持
家人一開始不是很贊成,尤其是外婆老怕孩子又摔又跌的
但是哈尼說哪個小孩不是在跌倒中成長,孩子有興趣就不該阻止
不過在有條件下答應孩子學習,爾後學校社團只能選擇直排輪社不可半途而廢
學習本當有始有終,否則要回歸跆拳道學習(也就是說跆拳道中斷ing)


寶貝不是第一次參加賽事,不過現在的孩子們超幸福的
可以選擇自己喜歡的運動,跟以前的我們比起來選擇性又更多
時常聽人家說學音樂的孩子不會變壞,那學運動的呢??? 是不是就屬於比較好動咧
其實還蠻難定義的耶!! 從現今的社會來看已經不是很準確啦!!
只能說不變壞就該知足,不要要求太多...過於嚴厲苛刻只得反效果罷了
所以學習運動項目未必是件壞事..........



這次的活動位於龍潭北二高橋下 (有專屬的直排輪練習場地),檢定測驗則是借籃球場地
此處舉辦小型活動還算不錯呢 (上圖為學長姐輪刀舞表演、輪刀舞龍表演沒拍到 )




等候競速比賽,看得出來寶貝有點緊張...個個都是高手呀!!
對於初學的寶貝而言算是一種新的挑戰 (其中幼稚園組的競爭超激烈,好強啊.....)




雖然得了第四名,還是值得鼓勵唷!!




接著初級檢定項目:跌倒起立、小企鵝走、過山洞、前葫蘆、八字煞車
都順利通過且姿勢很標準 (初級算是較為簡單...中級的難度又更高階)



測驗結束寶貝回到練習場地加強練習,感覺比較熟練膽子也比較大啦!
不會在心驚驚怕跌倒,愈溜愈順...抓到了技巧囉

直排輪是一種全身的運動,講求平衡感及協調性,有助於腦部和神經系統的發展
同時亦為美、日兒童運動醫學專家公推最能刺激兒童腦力的運動
利用小朋友課餘時間學習直排輪運動,增進肢體平衡反應及全身動作協調
對於亦暈車、走路/上下樓梯易跌倒、走路內八等孩童深具治療效果
也可在學習過程中,培養孩子的毅力、定力及團隊精神..........

Joyu 發表在 痞客邦 留言(28) 人氣()


這幾天我的神經又打結了,突然想要燙頭毛
哈尼返日工作去,每天只能網路視訊通話以解相思愁 (真不知害臊...噗噗)
當然要問一下他的意見,畢竟哈尼喜歡我直長髮,如果自己跑去燙...會不會就不理我了
所以每天都問一次(盧小小),得到的答案卻是...不要吧!! 頭髮燙了沒幾天又想洗直
這樣很浪費錢又傷髮質ㄟ,善變的女人千萬別衝動啊~
不得不說哈尼還真是了解我齁...知道我下一步要做啥,唉!! 我還是乖乖的做小女人好了

話說有一天老媽找我去廟宇拜拜,拜完後我提議至前往廟宇的路途上有一間寶雅(POYA)
生活館
這家開了也有一段時間了,一直沒機會去看看順便挖寶,想說擇日不如撞日...當天就去逛了一回
還蠻大間的說,跟美華泰賣的物品種類大致相同,爾後不用大老遠再跑去那裡購物了
最愛逛的就是髮飾類區與絲襪區,樣樣都很吸引人呀!! 要逛之前一定要告訴自己絕對要節制
不然荷包絕對大失血啦!! 實在太好買了咩~~~


逛呀!逛呀! @@"我看到了什麼呢,就是這玩意啦!! 日本超人氣產品「酒瓶髮捲」(POYA購入→NT$99)
   簡單三步驟,大小捲任意搭配,捲度亮麗顯眼
   塑造波浪捲度時尚髮型非難事,不需通電加熱亦不損壞秀髮,更不用髮夾即可固定

   矽膠材質柔軟且清洗容易,睡眠也可輕鬆造型
   小捲尺寸高4cm X 捲軸寬1.8cm =
捲出效果為小波浪
   大捲尺寸高4.5cm X 捲軸寬2.3cm = 捲出效果為大波浪


在頭髮7~8分乾時均勻分區,打開酒瓶髮捲並抓取適當髮量,將頭髮纏繞髮捲上


▲可交替往內或往外捲,增加頭髮蓬鬆度,纏繞後將髮捲內翻即可固定


▲待頭髮乾燥後,即可拆下髮捲,可噴上少許定型液維持捲度,亮麗捲髮造型立即展現!!!


▲趕時間外出的可以配合吹風機使用,但需距離吹風口約10cm以上,勿定點持續吹送以免產品過熱變形
  
這是睡前試捲的結果,隔天早上拆捲...髮捲度較持久不會感到鬆塌
   而且捲度/高低可依個人喜好做調整,也就是說時間愈久就會愈捲


在捲髮中與哈尼視訊通話,他竟然說我沒事在頭髮上掛個粉紅豬做什麼???
這髮捲哪裡有像豬啊~不就上面有幾個洞洞嘛!! 粉紅色+洞洞=豬鼻子???...真怪的邏輯
(久看還有點像ㄟ..噗噗) 不過這樣也挺卡哇依的呀!!



側邊馬尾是最能展現女人柔媚感的髮型之一,但只是隨便抓一下頭髮在臉側綁個馬尾,優雅感就扣分囉!!!
   髮尾部份可上捲子或用電捲做出微捲度,左手在抓住髮尾向上捲起,再利用髮夾夾起即可


直髮(左圖):給人比較清純、年輕的感覺
   捲髮(右圖):
大捲的會讓人看起來有種成熟女性的撫媚和韻味

此玩意兒對於髮量少的朋友而言,在捲髮時會稍嫌鬆了點
所以抓取的髮量要自行拿捏好,給西才不至於鬆脫
髮型整型完畢後,可使用微量的髮膠噴霧,讓捲度更持久

商品哪裡買???
店家:寶雅生活館【請自行前往】
網購:momo富邦購物網【點我進入




----------
------------------------------

延伸閱讀

小兵立大功!!家庭主婦也能在家輕鬆捲髮DIY

手拙不用怕花朵鯊魚夾一週超簡易髮型

女生愛漂亮就是要哈日丸子頭

大腸髮束の千變萬化

好用穿髮棒快速搞定典雅氣質髮型

神奇螺旋夾教妳輕易上手做造型


手殘免驚簡單易學~整髮上手的秘密武器

Joyu 發表在 痞客邦 留言(33) 人氣()



綠光森林以建築最具特色,歐風建築加上青翠山巒,很有清境的味道

美美的建築內,除了餐廳之外還有民宿,頗有渡假情味 (在這住上一晚應該也不錯)


↑ 從入口進來拍下的景色,彷彿置身在國外


↑ 幸福DIY教室看起來有好一陣子沒有開放了




↑ 餐廳內二樓一處 (靠洗手間) 有擺放著大型泰迪熊,可供拍照 (泰迪熊魅力無法檔)



↑ 瞧孩子們有多開心呢,我的個人獨照是寶貝Joanna幫我拍的唷!!
感覺超好的ㄟ,頗有小小攝影師架勢,可惜熊熊沒有全拍到,不然真的完美了




↑ 餐廳入口吧檯&樓梯間的擺設,有著可愛討喜的布偶、木偶衛兵






↑ 紀念品販賣區 & 幸福懶人景觀椅





↑ 綿羊放牧區 (這些羊群不知多久沒有剪毛了,感覺毛都糾結在一起啦!!)






↑ 羊飼料在入園購票區就有販售 (1小盒10元),放牧區也有販賣機可購買
怕販賣機沒補貨,事先購買較為保險
多讓寶貝們接觸大自然生態,可以提高免疫力喔~




↑ 羊咩咩宿舍,裡頭有幾隻年邁的老羊






↑ 許願牆步道 & 觀景平台
(當作幸福的鐘聲敲一下吧!! 讓幸福延續不斷)








↑ 這次出遊自拍的全家福照拍得好多唷!!
一家人在歡笑聲渡過愉快的假期,樂翻天~
綠光森林真的是一個可以增進親子互動的好地方
完全的放鬆心情,享受甜蜜的時光


↑ 爸比說他不要跟小豬仔結婚,表情也太無辜了吧!! 快笑鼠我了


↑ 來到這裡看到了什麼???看見了美麗人生與聞到了幸福的味道,原來是如此的簡單美妙

------------------------------------------------

回程中開車在台7線上,沿路的油桐花綻放
隨興停在路邊拍拍照,留念一下


Joyu 發表在 痞客邦 留言(25) 人氣()



哈尼返回日本工作的前一天,依舊不忘帶寶貝們出去走走
難得的假期一定要好好善加利用,要等下次也是數個月之後了
原本想去富田花園農場,結果孩子們說要去有動物的地方
就決定來這裡,畢竟以孩子們想去的地方為主,這樣她們也比較開心

因為是第一次去,對於路況不是很熟,我與哈尼很懷疑說有這麼遠嗎?
而店家的路標指示,在快要抵達前的1~2公里才有看到 (不是住附近或沒有GPS定位有些難找)
然而來到這裡已經是用餐時間了,當然先填飽肚仔再說,不然工作人員會生氣
(Joanna說肚仔裡的器官是工作人員,一開始我聽得霧煞煞,噗噗~)


入園費NT$100元,平日可折抵NT$100元,例假日僅可折抵NT$50元
100公分以下兒童免入園費








↑ 用餐的環境蠻不錯的,真的可讓人放鬆心情享用美食

平日提供套餐(主廚套餐、綠光套餐)皆含湯、麵包、沙拉、蛋糕,附餐飲料(冰熱咖啡、冰熱紅茶、果汁擇一)
假日提供套餐皆附沙拉吧、飲料吧,未點套餐者食用沙拉吧酌收人頭費300 元∕人
附餐飲料可"補99 元差額"換購其他單品飲料,所有餐點均加收10%服務費


↑ 蒜香麵包超好吃,小朋友都搶著吃啦!!




↑ 玉米濃湯香醇濃厚的口感,生菜沙拉食材也蠻新鮮的
淋上和風醬汁超爽口開胃




↑ 哈尼點的德國脆皮豬腳 【NT$450】,還不錯吃呢
ㄤ說這樣吃有點太多了 (因還有沙拉吧)




↑ 我點的義式香草烤半雞,看起來很讚ㄟ...好吃 【NT$450】
但是呢??? 餐點送來時準備要吃,戴上塑膠手套拔開後
天呀!! 嚇鼠了...沒有熟,還有紅紅的血水流出來,馬上請服務生來處理
店內的服務人員也很親切,馬上就幫我處理重新烤熟,等候時間也沒有太久
本想將烤雞紅血照拍起來,但感覺很不好所以就沒拍了


↑ 快樂兒童餐【NT$250】
這份兒童餐應該說是多點的,大人套餐兩份可以分給小朋友吃
有沙拉吧還有一些熟食就足夠吃飽了,多點了這份吃得很撐很難過啊


↑ 沙拉吧的茶凍很好吃,不會很苦唷!! 香醇


↑ 沙拉吧的甜點起士蛋糕,讚讚讚
真的粉好吃耶!! 不甜不膩...派皮也好香喔~


↑ 用餐後看看窗外的景色,與家人聊聊天感覺真是一大享受呢...so sweet
------------------------------------------------


營業時間10:00~20:00

活動專線服務時間10:00~19:00

團體預約電話0987-658-009

連絡電話(03)382-2696

傳真電話(03)382-2795

民宿訂房專線(03)382-2737

聯絡信箱:furanosheep@gmail.com

地址:桃園縣復興鄉霞雲村三鄰志繼19號之2

官網:http://www.furano.com.tw/home.htm

GPS導航:+2449' 00"、+12122' 30"

 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(24) 人氣()



年度最佳_
美食情報部落格



說真的從來沒有想過自己也有參與
全球華文部落格大獎的這麼一天

打從開始寫部落格至今,單純記錄著與家人生活中的點滴,以及學習料理的心路歷程


一直到格友們的留言互動,讓我覺得原來在網路世界裡

除了可以抒發自己的情緒之外,還能夠結交到來自四面八方的朋友

曾經
幾次想要放棄,但大家的相互鼓勵卻成為寫格的原動力,更是自我的肯定

所以繼續留連在這個圈子裡,因為我知道有大家的陪伴真的不寂寞




從報名的那一天起,壓根兒沒有想太多...一切順其自然

直到
2011/05/24上午收到初選入圍通知,非常的驚喜若狂

感謝初審評審團的給予鼓勵,無論最後能不能進決選入圍,部落格仍就秉持分享

也感謝一直以來給予支持與鼓勵的格友們,這份榮耀是屬於大家的


第六屆全球華文部落格大獎官網
http://blogaward.chinatimes.com/2011/index.aspx

第六屆全球華文部落格大獎初審入圍名單
http://blogaward.chinatimes.com/2011/nomineesum.aspx

Joyu 發表在 痞客邦 留言(22) 人氣()


我喜歡指甲每天都漂漂亮亮的,這樣心情會非常得好唷!!
可惜身為家庭主婦總是有很多不便之處
偶爾擦擦指甲油又怕局部脫落後變不美麗,所以會拿去光水擦拭掉,久了指甲容易斷裂且受傷
且市售指甲油及去光水含有揮發性及溶解性有機溶劑,侵蝕力強到可以溶解保麗龍...不優


前陣子有點小空檔,自己一人輕鬆的壓馬路隨意逛
來到墊腳石生活館,看到了這款免去光水就能去除的指甲油 (NT$29/瓶)
當下讓我眼睛為之一亮,真的太神奇啦!! 不買回家試試說不過去
這款
可剝式指甲油有30種顏色左右,實在是很繽紛炫麗

目前可剝式指甲油普及性還不是很高,所以還無法確切得知是否對人體造成損害
但若因使用水溶性指甲油而減少第二次使用化學產品的機會
對於愛美的女性來說也是好事一樁,是可以嘗試的
且小小一瓶5ml攜帶方便,隨時都可以依心情做變換



↑ 這種指甲油不僅乾的快,擦起來的顏色非常飽和
隨便擦都很美,產生刷痕機率很低,而且還可以直接剝除免用去光水

廢話不多說來瞧瞧這美麗的色彩吧!!

第1款


其實以前自己非常討厭紫色,為什麼呢???
只能怪說學生時代的男同學,好多人很愛穿訂做褲...也罷
但顏色偏偏愛選擇這種的色彩,讓我感覺很不習慣 (我稱之為變態色)
一直到踏入社會之後改觀,才慢慢接受它
紫色其實代表的涵義為權威、尊敬、高貴、優雅
且最能展現浪漫風
描繪上櫻花或者貼上3D指甲貼後更有春天感覺
,能打造初春浪漫的迷戀

第2款
 

類似膚色又有點接近茶色的指甲油
在指甲上塗抹一層後,竟然變成像似橘紅色的色彩...超酷 (我稱它為變色指甲油)
感覺上比較成熟、豔麗,偏向於富太太與名媛喜愛色彩之一
我現在也算是貴婦嗎??? 唉~家庭主婦加減做啦!! 噗噗.....


第3款


繽紛糖果色系是炎炎夏日不可或缺的元素
感覺很活潑生動,也是自己第一次嘗試這種色彩
大膽玩色綻放出無限的青春活力
無論何時何地都能營造出戀愛般的甜蜜氛圍

第4款

淺灰色的指甲油在指甲上刷上一層,也變成帶有金蔥感的色系 (變色指甲油)




另外可用美甲貼,
是不是整個加分!! 感覺都變得很不一樣了呢~
這美甲貼超方便,不用另外用黏膠,直接貼上指甲就好了,適合懶人以及手殘美眉專用

第5款


充滿誘惑力的桃紅色是一種興奮劑,更是灑脫、大方的色彩
帶點粉嫩的女性氣息,能把女性的膚色襯得健康紅潤
比紅色更誘人,它的出現是充滿侵略性的、十足挑逗的

第6款

通常接近膚色的顏色,廣泛稱之為「裸色」
裸色系指甲油向來很受歡迎,不以光鮮亮麗為賣點的裸色
給人氣質的好印象,有時又能散發出成熟性感的韻味


第7款


粉紅色通常與女人氣質相聯繫
在色彩學上是指:溫柔、舒緩,代表年輕卡哇伊氣質
輕輕柔柔的粉紅色,也讓人充滿著幸福的喜悅感

第8款


黑色系的指甲油一直都很吸引我,感覺上有點叛逆、有點個性又有點搖滾
不敢擦黑色指甲油的,會認為在人群中過於顯眼/自我意識強烈...其實不然ㄟ
我覺得很特別,且
會擦黑色指甲油的人,在個性上並不是一定搞怪或古怪
是指大部分的人對自己的穿著打扮很有自信,不易受他人影響
黑色又代表時尚,很多模特兒及藝人也都喜歡擦黑色指甲油,絕大多是有個人品味及有自信的人
大部分的人會選擇淺色系是因為不敢嘗鮮怕突兀,怕會有異樣眼光

指甲彩繪已成為時尚必備的技巧之一,但還是有女性因為擔心自己的指甲形狀不好看
或是覺得自己無法有那麼漂亮的效果而輕言放棄,其實這些都可以透過基本的保養獲得改善
再配合符合妳生活風格的彩繪方式,並不一定要花俏也能夠讓自己的指尖在工作與生活中充滿自信光采

可剝指甲油剝除小技巧
想要卸除的時候,只要泡溫水輕摳再拉起即可,不需要使用去光水
若是在外面無法取得溫水,由指甲底部開始摳除一樣可以唷!

↑ 步驟一:浸泡溫水中約20~30秒

↑ 步驟二:由指甲底部開始摳除

↑ 步驟三:向指尖方向慢慢掀起

↑ 步驟四:剝除動作完成

**********
****************************************
如何選擇適合自己的指甲油顏色?膚色淺的人選擇指甲油範圍較寬:可深可淺
膚色較深的人,最好選擇深色系指甲油,這樣可顯得手部清爽乾淨


 
如果想使手指看起來較自然,或者看起來有健康的光澤
可以選用接近膚色的中間紅色系、淡的粉紅色系或半透明形態的指甲油來達到這種質感
希望玉指看起來更為白皙的女性,則不妨選鮮艷的玫瑰色系、紅色系的指甲油,讓十指更顯纖白的美感


Joyu 發表在 痞客邦 留言(37) 人氣()



每次回中部探望親友時,在高速公路上都會看見西湖渡假村大大的扛棒
不過從來都沒進去過,所以根本就不知裡頭為何???
哈尼說趁著這次的桐花季,就帶著寶貝蛋們前往一探究竟
此地的收費方式算蠻公道的【點我便了解
園區景點設施分為:凡爾賽花園、恐龍世界、木化石區、叢林生態教室、西湖(湖畔咖啡/天鵝船)等等
總共為10大主題區,整體園區佔地相當大,要逛透透不是一天就能完成的

所以來此渡假的人潮真的還不少呀!! 假日更是多到爆




陣陣花香與大格局的造景,讓遊客彷如置身歐洲,數萬株的花草,以歐洲風味為設計的構想,定期更換四季花草
造型優雅的人體雕像、生動活躍的人工噴泉以及搖曳生姿的美蓮花,讓遊客體會充分體驗歐洲的浪漫風情
(有遊園車可免費搭乘,僅限此區域範圍)






在這主題廣場內還附設小型遊樂場所,是孩子們最愛遊玩的地方
大部分是免費的,只要排隊等候都可以玩得到 (除1~2項是需自費)






↑ miffy幸福舞台也有親子活動,舞台周邊的泡泡機不定時會有泡泡出來
瞧孩子們玩得有多開心啊~都不願意回家了




↑ 童話森林的湯姆歷險記,六年級生應該不陌生吧!! 噗噗~


木化石區周邊拍攝 (波斯菊超美麗的)




叢林生態教室分成蝴蝶區、甲蟲區、竹結蟲區、影片欣賞區,並包含親子互動的DIY體驗區
上圖奇石照是生態教室展示品之一,是不是真的超像又特別




↑ 寶貝們很認真的在diy;海底果凍蠟燭將砂/裝飾物擺好就可以請服務人員灌蠟 (姐姐Joanna的)
原木貓頭鷹Rebecca說不好看,硬是要塗上色彩...才滿四歲的她第一次拿水彩筆,還有模有樣呢


↑ DIY成品圖 (來點掌聲鼓勵吧!!)




渡假村的桐花樹其實還蠻多的,只是去的時候沒有開得很茂盛
現在應該是滿開了,不過接連幾天的大雨,應該把桐花都給打落了 (可惜啦!!)
ps. 寶貝們在地上撿起的桐花,隨意放在頭上有迷有像阿花





↑ 寶貝蛋們最期待的天鵝船遊湖,算是她們的初體驗唷!!
一個人NT$150/30分鐘,相當於踩船到對面再踩回來時間就到了...感覺有點小貴說
不過孩子們玩得開心比較重要啦!! 我們只是個配角而已

西湖渡假村位於苗栗縣三義鄉西湖村(中山高三義交流道旁),成立於1989年

由中部建築業先進陳英聲先生創辦,在園區旁有一座天然湖泊「德興池」
德興池原名「拐子湖」,此處青蛙聚集棲息,夏日蛙鳴不絕於耳,因青蛙的客語發音為「拐子」而得名
民國四十八年改名德興池,由於「德興池」位在三義鄉西湖村, 面積大約10公頃
四周群山環繞,風景十分秀麗,景觀媲美大陸杭州西湖,故當地居民人又稱之為「西湖」
陳英聲先生希望結合三義當地的浪漫霧景與木雕藝 術
打造出一處如杭州西湖遠近馳名的渡假勝地,園區因此取名為「西湖渡假村」

西湖渡假村真的是一個蠻不錯的地方,適合親子互動增進感情

有機會一定會再訪,好好的再玩一次


****************************************************************************************************

西 湖 渡 假 村

地址:苗栗縣三義鄉西湖村西湖11號
電話:037-876699
官網:http://www.westlake.com.tw/index.html

Joyu 發表在 痞客邦 留言(32) 人氣()



我說人呀! 千萬不能有空...只要一有小空檔就會窩在電腦前(大部份人的通病)
平常光是搞家裡兩位蘿蔔頭就有得忙了,更別說能好好放鬆
不過真的還是要忙裡偷閒啦!! 不然偶會得憂鬱症...噗噗~~~
話說回來Y購也太好買了吧!! 每逛一次荷包就會失血ㄟ 超難克制欲望的
以前很愛背小包包類型,有北鼻後換成大包,空間更大放的物品也就變多了
(雖然放自己的東西不多...都是小鬼頭的)
不過也不見得包包大就好用唷!! 能夠善於利用空間才是生活智慧的王道
但現在要我背小包還真不習慣呢,已不是我的菜嚕..........
另外,不知何時自己也悄悄愛上蝴蝶結款的物品,買的東西大多少不了它
難不成我也成為了蝴蝶結控嗎???
這次的購物是與大姐一起合買的,Total是7個包...五款造型
第一次在東京靚包購買商品,感覺還蠻不錯的喔!!
價位上相當親民ㄟ,
如果您是省錢一族或是窮學生,沒有這麼多的預算
或是那種不追求品牌的人,不彷可以參考這一家的商品
連客服人員的服務都算ok,偶有商品問題直接與客服msn詢問快速解決
好吧! 就來看看我買了哪些包囉~~~~~

01 -
甜美蝴蝶結雙拉鍊肩背包 (軟皮帆布:灰色) NT$250

能提升氣質及質感的細緻單品

全新的時尚感,明朗甜美的蝴蝶結設計

獨特正面兩斜口袋,充滿成熟的女性魅力

第一眼看到這個包就愛上了,超有質感的


↑ 雙格層、可肩背/手提/斜背,手把處也可以拆開 (可自行更換長or短帶),袋內有手機+暗袋



( ↑ 圖片擷取官網 )

02-
氣質蝴蝶結壓紋愛心長夾 (鉚釘收納:黑色*1 / 桃紅色*1) NT$99

法國女孩獨樹一格的時尚品味

一直是時尚圈中的重點

甜美別緻的設計,深受許多女孩們喜愛

不僅運用女人味的蝴蝶結

為你完成時尚女主角的夢想


↑ 仿皮、磁釦;美中不足之處質感稍嫌硬了點,但蝴蝶結壓紋深得我心
連表面上蝴蝶結裝飾物,都能
突顯公主般的優雅氣質


多層的置放設計與拉鍊式零錢袋設計
物品收到時的包裝非常的仔細,賣家很用心保護商品


( ↑ 圖片擷取官網 )

03 - 仿舊大蝴蝶結肩背包 (鉚釘拖特:淺咖啡*1 / 深咖啡*1)  特價NT$199 / 原價NT$250

自然的揉皺效果

散發出的迷人復古魅力

強調視覺與觸覺上的立體氣勢

優雅甜美的蝴蝶結弧線

猶如焦糖一樣有著苦甜的感覺

讓甜美浪漫女孩融化男孩們的心

顯眼俏麗的獨特美感


↑ 單格層、可肩背/手提/斜背袋內有手機+暗袋
前方蝴蝶處打開磁釦可放置物品


↑ 此款包好看是很好看啦!! 但是皮革的味道實在有點重ㄟ
小小破壞了使用中拿包包的fu


( ↑ 圖片擷取官網 )

04 -
名媛最愛自然鍊帶垂墜裝飾肩背包 (軟皮牛津秋:鐵棕色)  特賣NT$199

假手把垂鍊的新鮮設計,打造出穿搭瞬間增添成熟氣息

精緻俐落的皮革金屬鍊帶


↑ 一直以來都很喜歡垂墜式的包款,整體感簡約大方又實搭
且具
中性風格穿著休閒或是較設計感的衣著都很搭配



( ↑ 圖片擷取官網 )

05 - 簡單素面束口大方包 (軟皮收納:咖啡色)  特價NT$199 / 原價NT$250

實用的素面基本大方包款

散發金屬光澤的奢華

人氣元素束口皮帶穿釦

呈現出令人耳目一新的視覺效果


↑ 單格層、可肩背/手提袋內有手機+暗袋
舒適的咖啡色調有著濃濃的復古懷舊風情,混搭出百變風采讓時髦度up


( ↑ 圖片擷取官網 )

以上簡單介紹完畢,噗噗~



Joyu 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()



哈尼返台不免和來台的前同僚(日本友人)相約吃飯
當然地點還是由老婆大人我選定,再一次看看自己口袋名單中...就是它啦!!
距離自個兒桃園住家不遠,不去吃好像說不過去
其實對於尼尼不陌生,最早是在台茂購物中心內,吃過一次評價還蠻不錯的 (蠻久以前了)
現今搬出至此,感覺上又更是好上加好了
在餐廳外有一間算大的7-11,且尼尼的黑色扛棒也很顯著不難找到
中午來用餐的人不少唷!! 這些人都不用上班喔



▲ 好喜歡店內的吊燈,很氣派典雅 (是我的菜...哈哈)






▲ 餐廳上下兩層天花板、牆壁、地板、座椅大致上以黑色做為主題,多了一份神秘感
搭配掛在牆上的鮮艷畫作,讓空間感跳躍而出



▲ 霧化狀的
MENU很有質感,色彩運用上蠻柔和的 (連水杯都具有抽象感)


▲ 濃湯香醇可口奶味重,要趁熱喝冷了口感會差一點



▲ 麵包搭配特製鮪魚抹醬,口感豐富算是讓人可以接受的味道 (鹹鹹的)


主菜+130元就能升級為套餐,就景觀餐廳而言算是很親民的價格
鮮菇蟹肉燉飯大致上還不錯吃,但吃多了感覺會膩,應該說是有飽足感 (燉飯終究不適合我的口味)



▲ 紅椒烤豬肋排,辣得過癮...肉質鮮嫩、外酥脆內軟

 ▲ 海鮮雕魚套餐 (全名忘了),感覺相當的棒
主餐中的地瓜泥超好吃,不甜不膩...搭配起來很順口



▲ 餐後甜點熱鮮桔茶/提拉米蘇挺優的,好喝又好吃







餐廳外的庭園景色,給人感覺沒有一絲絲壓迫感,很輕鬆自在
是朋友之間或是家庭聚會的好所在





********************************************************************************

N I N I 尼尼義大利庭園餐廳

電話:(03)313-8498
地址:桃園縣蘆竹鄉南竹路二段313-1號 (7-11旁)

Joyu 發表在 痞客邦 留言(22) 人氣()



這家餐廳一直放在我的口袋名單中,趁著這次出遊臨時與Wendy姐相約品嚐川布
本想品嚐下午茶盛名的蜜糖吐司,因為時間上來不及趕上,所以沒吃到...好失望啊~

(蜜糖吐司 供應時間 14:00~16:30   每日限量供應 100份)
只好等待下一次了 (非吃到不可啦!! 噗噗),不過晚上的套餐餐點也很優質ㄟ


岩燒小故事
利用石頭傳熱功能,在燒紅的石頭上烙肉,以及用燒紅的石子煮湯的燒煮食物方式
據考證可追朔到遠古埃及或維京人時代,其中以澳洲毛利人就是以"時煮法"來烹煮食物

這種方式不但傳熱均勻且不會把食物燒焦,甚至有天然火候作用

經過澳洲HOTROCK國際公司的改良,用特製的電爐將火山岩片加熱至400℃來烹煮食物
能保持食物原汁及養分,增加食物的風味
HOTROCK餐,食物均是先去除油脂處理並不加油烹煮,
所以不會因烹煮時產生化合物或表面碳化而導致口味改變



連MENU與餐具都這麼有質感,超高貴的fu (感覺像似來到五星級餐廳一樣)


▲開胃菜Antipasto (我沒啥吃到都被孩子們搶著吃掉了)


花漾水果沙拉 (孩子要吃水果...只好點這個,噗噗~)


翡翠沙拉 (哈尼與Wendy姐點的一樣)



香茅牛肉清湯‧很鮮甜沒有腥味;風味南瓜湯‧很濃稠香氣四溢


▲麵包搭上奶油真是好滋味 (麵包上黑黑一點一點不知道是啥)



松阪豬肉‧看起來超好吃的...好嫩唷!! (Wendy姐與寶貝Joanna點的兒童餐一樣)


川布牛肉串‧肉大塊食材相當新鮮
不過呀! 倫家都還沒把牛肉串拍照,服務人員就把它給拆了...動作也太快了吧!!
哈尼點的美國牛小排還沒拍照,就搶先吃



焦糖布蕾 / 典藏蛋糕


瑞士莫凡彼冰淇淋 / 鮮果冰茶
單價不便宜的冰淇淋就是這麼美味;冰茶酸甜口感很順口





高檔餐廳平價風,對抗不景氣的環境,非常吸引民眾前往
進入店內很氣派,服務生一律穿著制服有整體感,服務也很親切




寶貝們吃飽喝足了,又開始作怪啦!! 可憐的哈尼被當成大型玩偶




夜晚的川布在燈光照映之下,更顯得有氣氛
整體而言是間非常棒的餐廳,再訪機率非常高呢


-------------------------------------------------------

住址:台中市西屯區朝富二街1號 (靠近黎明路與朝馬三街口)
電話:04-22584441
傳真:04-22584443
官網:http://kawahu.smartweb.tw/

Joyu 發表在 痞客邦 留言(16) 人氣()



勝興車站的旅程結束後,我們來到下一站「龍騰斷橋」
過勝興後約兩公里處的龍騰溪上,幾座造型俊美的擎天殘柱,矗立於鐵路東側的荒煙漫草中古意盎然
途中,沿路曲折有兩處將近180度的彎道,兩旁山區野生動植物種類非常豐富


龍騰斷橋(舊名為魚藤坪橋) 建於九十年前時,原來的橋樑構成是由磚拱、鋼鈑梁和鋼桁梁分段構成
跨越景山溪支流龍騰溪深谷上,在民國24年(1935)四月二十一日的關刀山大地震中嚴重損毀不堪修復

整座橋樑以糯米砌磚,是目前台灣尚存的幾座糯米橋之一,每一層的磚頭寬度皆不同,上面有特別標示記號




龍騰斷橋與勝興車站同屬舊山線中最美的景點,帶來大批遊客的湧入
這座斷裂的紅磚拱橋係日本人於一九○五年左右所建,當年建造此橋的師傅均為請自中國廣東
日本人對品質管理極為嚴格,整座橋純由紅磚水泥所砌成無半截鋼筋,但結構卻非常嚴密而牢固
早年民生疾苦,運輸不便,當地居民目睹因地震斷落的紅磚橋樑可資利用
紛紛欲敲打一些磚塊回家做砌牆建屋之用,可是往往敲打整日卻僅獲十數塊完好者而已
由此可見該橋堅固之一般,這也是該斷橋雖歷經百年之久,尚能屹立不倒的原因之一




▲橋墩下跳拍是一定要的啦!! 開心的咧~



▲最愛看寶貝們天真活潑的笑容,是幸福的見證


▲大手握小手 (顛倒了ㄋㄟ),永遠相互扶持渡過每一天
爸比沒入境耶!! 噗噗~~~



▲自拍難得的全家福 (到此一遊)





▲在休憩區品嚐不一樣的臭豆腐(NT$50/一份)
烏漆抹黑的您敢吃嗎??? 很特別的口感耶!! 利用中藥與植物經半年自然發酵製成
吃起來有一點酸酸的味道 (第一次吃這種臭豆腐,不曉得是不是正常的)

----------
----------------------------------------

交通資訊:

【自行開車】

北上:a.循13號省道經台中后里約一小時即可抵達三義
b.走中山高速公路北上至三義交流道下即可 

南下:a.走北二高者至新竹系統交流道接中山高抵三義交流道下
b.走中山高速公路者南下至三義交流道下即可
c.北部遊客可經由西濱快速道路,由苗130線、130甲線進入三義

義交流道下中山高,接13號省道往方向前進,右轉入苗49鄉道,即可到達龍騰斷橋

【搭乘大眾運輸】
●苗栗火車站前撘新竹客運往三義班車,於三義站下車再轉搭計程車,即可到達龍騰斷橋
●山線綜貫鐵路於三義站下車,再轉搭計程車,即可到達龍騰斷橋

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


愛美的年齡層逐漸下降,保養已不在是熟女的專利
現在連國/高中咩咩都加入愛漂亮的行列
當然要美美的一定要付出$$$,不過呢?? 不需要專櫃品牌也能擁有好肌膚唷! (超省荷包)
就來分享一下我愛用與回購率100%的產品嚕

效果非常顯著而且只要一點點就可以了,換算下來便宜很多 (可以用好久唷!!)
1‧
SANA 豆乳美肌嫩白濃潤化妝水


滋潤&彈力的最佳組合 ,讓肌膚更加嬌嫩白皙 (超濃卻無黏膩感)
2‧☼ 柔敏活麗化妝水


尿酸、綠茶、蘆薈精華、甘菊精華、甘草萃取液等成分,能收斂、保濕、滋潤肌膚,溫和柔化角質、調整平衡
以促進後續保養品吸收
;微黃色液體很容易吸收、不黏膩 (化妝水部份輪流使用)
3‧☼ 俏佳人kawae紅酒玻尿酸嫩白保濕面膜/美麗日記面膜

▲輪流使用天天敷天天美麗,大獲好評屹立不搖
4‧☼ 嫩白保濕面膜


洋甘菊、桑白皮、橄欖萃取等等頂級成分
洋甘菊
氣味帶著微甜,算是很柔和的味道不刺鼻;具有抗炎改善肌膚粗糙
桑白皮可提升膚色的晶透度、亮澤度,改善晦暗膚色,消炎、提升肌膚淨白效果
100%的天然精華液,貨真價實絕對看得見
膚後完全不緊繃,清爽極了,整個臉部肌膚超水嫩,自然透亮根本就不需要撲粉了嘛!!
5‧☼ 青春亮白緊緻眼膜


甜味扁桃籽萃取物、天然蘆薈萃取、銀杏萃取、海藻醣等等頂級成分
銀杏在美容方面具有活血、美白、抗皺、清除自由基,祛斑等作用
蘆薈在美容方面具有保濕、活膚、抗敏等作用
忙碌的生活壓力、睡眠不足、血液循環不良容易導致黑眼圈
加上氣候乾燥易讓眼睛鬆弛老化,
所以眼部呵護保養不能少,我要當電眼美人啦!!!
6‧☼ L'OREAL展顏抗皺膠原填充抗皺電動眼霜

促進血液循環、加速老廢角質脫落等活化功能
多元醇+礦物油提供基本保濕力,乳香+膠原填充提供抗老拉提,搭配能強化血液循環的咖啡因、紫椎花精華
羥基琥珀酼亞胺、白楊素等減少色素沉澱、活絡細胞改善黑眼圈,4胜肽與寡胜肽提供一般抗皺效果
7‧☼ 柔敏修護精華


玻尿酸、小黃瓜萃取、植物多原醇等頂級成分
玻尿酸是增加肌膚保水度,減少皺紋產生,回復光澤及青春
小黃瓜萃取含豐富的維他命E,有抗老化作用,養顏美容效果好
玻璃瓶身產品較不容易變質,貼心的瓶口設計,避免一次倒出太多的精華液,更不怕溢出,淡淡的清香好愛呀!
8‧☼ pdc玻尿酸活力精華霜


▲美容液+營養霜,一瓶抵兩瓶 (雙效合一);超人氣成分配合,添加玻尿酸+膠原蛋白
雙重保濕劑型,迅速滲透至肌膚裡層,撫平細紋滋潤肌膚,隨時為肌膚加水
9‧☼ 多能柔絲乳液

乳木果油、人蔘、木賊、植物甾醇、尿囊素、水、乳化劑成分

能完整滋潤、柔白、增加肌膚保濕度、抗皺及撫平細紋

屬於清爽型乳液,容易吸收,可單獨使用或於同系列保養品之後使用,提供肌膚最佳柔細嫩滑狀態

植物甾醇Phytosterols科學界譽為"生命的鑰匙"它有很棒的肌膚穩定功能



霧狀的瓶身看起來非常有質感,瓶口設計採按壓式,方便取用且用量一次不會過多,乳白色稠狀 (市售較稀/水)
使用後摸起來的觸感不黏膩,具清爽感保濕度相當足夠,且有修整肌膚紋理效果
(上述產品使用後素顏照皮膚看起來很透亮,請忽略臉上的水痘疤,噗噗~)
10‧☼ L'Occitane 歐舒丹玫瑰柔膚保濕噴霧

含保濕的玫瑰花水與舒緩的活性成分,有效緩和肌膚敏感不適,令肌膚柔軟、幼嫩、舒適
此噴霧可於妝前或妝後使用,令妝容更貼服持更持久,隨時補充肌膚水份,令肌膚時刻清新煥發(OL必備)

對於保養品而言,一直以來就不追求專櫃品牌,特愛走平價風,一但選用到適合自己的產品之後,出走的機率=O
應該要頒發愛用者獎章給我才是吼 (要賺我的摳摳真不容易),只能說好用的產品當然就是要一直持續支持下去嘛!!
平日保養步驟:洗顏化妝水面膜/眼膜(加強)→精華液乳液;是不是很簡單呀!!
不過偶爾會因為好玩來去角質/拔粉刺等 (雖然沒啥成就感)
不過還是再次強調保濕鎖水完善,肌膚自然沒問題,才可散發出光采透亮

Joyu 發表在 痞客邦 留言(35) 人氣()



哈尼返台的隔天就是週休二日,不外乎帶著寶貝蛋們就前往中部遊玩
本是衝著桐花季來此,怎料???...銅花還真是少呀!!
是我們太早來看嗎? 還是? 跟電視上大肆宣傳的差異太大了吧!!
不過還好這裡沒來過,沒有欣賞到桐花來坐坐小火車也行,噗噗~



勝興車站位於台灣苗栗縣三義鄉勝興村,原為台灣鐵路管理局台中縣(舊線)的鐵路車站
後因鐵路改線而裁撤,現為苗栗縣著名觀光景點





這裡的桐花雖然沒有想像中的多,但2011苗栗縣客家桐花季,在100年4月30日揭開序幕


勝興車站標高四百零二點二三六公尺,是台灣西部縱貫鐵路海拔最高的車站
「勝興車站」建於民國前五年四月,三義鄉勝興村舊名為 十六份
此舊名乃源於十六座蒸餾樟腦的寮況而得名,故車站原名十六份驛,直至民國四十八年一月才改為現名
在民國二十四年的「台中州大地震」中,勝興車站 是該地區唯一未受到損傷的車站
民國六十三年擴建運轉室,民國八十五年九月全面整修,興建至今已有將近90年的歷史







復古風的勝興老街,位於西部縱貫鐵路最高點「勝興火車站」前方
每逢假日勝興車站湧入大量的觀光客到此地,一旁的老街更是各式店鋪林立
特色紀念品商店、古早味糖水鋪還有多家的客家特色美食餐廳等等
客家飯菜香味混著樸實的木頭香氣,攜家帶眷的旅客們也讓勝興老街多了幾分喧鬧的人氣






▲來到這裡當然要坐一下小火車囉!! (短短距離來回一次台幣50大洋/人)
兩個寶貝蛋好開心唷!! 第一次坐這麼小的火車,自己也很High.....





虎泉是勝興車站廣場前一個抽水唧筒,在自來水引進前是勝興車站周邊最重要的民生用水來源
亭子週圍也掛著大家祈求的許願卡


老街中赫然發現一幢日式建築,不曉得是做什麼的


▲我說哈尼呀!! 你是精力旺盛喔~竟在舊鐵道上做起伏地挺身





▲孩子們與我開心在已封閉的鐵支路中嬉戲玩耍 (順便訓練一下平衡感)

----------
--------------------------------------------------

交通指南

A‧客運
   a.國光客運:
   北上:中興號:從高雄東站出發,每天有四班車北上至西湖渡假村
      國光號:從高雄站出發,每天有四班車北上至西湖渡假村
   
          南下:從國光台北西站至埔里的班車,均有經西湖渡假村,從早上
7:00至下午4:00整點發車
                   
(※至西湖渡假村下車後,可轉新竹客運至三義)  
  
      b.新竹客運:
行駛路線以三義及附近鄉鎮為主  
  
      c.仁友客運:
行駛路線以台中、苗栗、三義為主 
   
B‧火車
     從台北、台中、台南、高雄站均有開出經三義站的火車(復興號
、莒光號)

C‧自行開車
      北上:a.循13號省道經台中后里約一小時即可抵達三義
                b.走中山高速公路北上至三義交流道下即可

      南下:a.走北二高者至新竹系統交流道接中山高抵三義交流道下
                b.走中山高速公路者南下至三義交流道下即可


地址:
苗栗縣三義鄉勝興村14鄰勝興89號
電話:
(037) 870435  

Joyu 發表在 痞客邦 留言(17) 人氣()



現代人外食機會多,因此攝取蔬果並不均衡,加上沒有多喝水的習慣
平常吃多了油炸物也喝過多人工飲料,才會有腸道的不適症狀

平常飲食中適量攝取蔬果,讓體內纖維素提升,可以改善腸胃消化不良
保持正常生活作息以及維持運動的習慣,讓心情保持愉悅,自然可以改善便秘問題
腸道排便順暢後,不會有便秘的煩惱,可降低腸胃問題的發生

AIFYA玫瑰益生菌,
是由15萬朵玫瑰精華萃取出來,可調整體質、養顏美容
雖然天天都有"嗯嗯"的習慣,但這幾天
體驗益生菌之後,每天嗯嗯次數變多了耶!!
宿便似乎都清光光了,感覺上腸道也很順暢說,真的是很不錯的產品呢 (拒當小腹婆)



輕巧隨手包,隨時隨地都能方便攜帶 (橘白色粉末狀)

產品介紹:含專利成分配方,主成分之保健作用經研究和臨床實驗證明
                含多種腸內益生菌/乳酸菌,幫助補充腸道益生菌,調節腸道機能,健康維持

產品特色:美人體內環保的祕密武器 ,益生菌改變細菌叢生態,調整體質,養顏美容

主要成分:玫瑰花瓣萃取物 、EC-12乳酸菌ˋ綜合乳酸菌
                (含克菲爾瑞士乳桿菌、克菲爾乾酪乳酸菌、鼠李糖乳桿菌LGG、短乳酸桿菌、唾液乳酸桿菌、
                嗜乳酸桿菌、乳酸球菌、雙叉桿菌ˋ胚芽乳酸桿菌、木寡糖、菊苣纖維、維生素)



▲口感喝起來就像似養樂多般,
酸甜好滋味.....無時無刻都能保有紅通通的蘋果臉
沖泡時很怕孩子們
真以為這是養樂多跟我搶著喝...噗噗~ (兒童不宜)

----------
--------------------------------------------------

AIFYA樂天市場:http://aifya.shop.rakuten.tw/

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



前陣子寶貝學校期中考,我和寶貝做了約定
只要考試進步就帶她去吃下午茶,從來就不要求孩子要考滿分或前幾名
盡力而為就很好了,平常心看待不給孩子太大壓力
現今的孩子很可憐,父母的要求高...相對的壓力就很大
與其要求課業好,不如人品端正比較重要,Joanna在課業上成績平平
沒有大起大落,有一點點進步就覺得不錯了
我希望她的童年是快快樂樂的,而非讀書之餘還是讀書

寶貝這次成績有進步,當然要依約定在課後帶她去吃下午茶囉!!
星期一帶她前往在娘家附近的這間花園餐廳
抵達目的地一直覺得很奇怪,怎麼連半台車都沒有...難道生意不好嗎??
結果是週一公休啦!! 噗噗~白跑了一趟...暈倒
在瀏覽網站時怎沒注意到,ㄆㄧㄚˇ眼了我
隔幾天又再去一趟還好有開,來這品嚐下午茶點的人不多也不少
算是一個蠻清幽的地方,沒有城市中的喧囂聲,可以好好放鬆心情
孩子們也很喜歡這裡,覺得很舒服...可以在草地中奔馳玩耍

唯一美中不足之處,就是店家沒有開冷氣啦!! 感到有些許悶熱









烏樹林是一座西班牙式的建築,結合自然的景觀與主人的精心佈置
在眼前的是令人心曠神怡的享受,每個小地方均是精心設計所呈現的美感



週邊有台灣少見的生態植物及各類香草,微風迎面而來隱約聞到陣陣香草的清香
在戶外享受到是舒適的微風及大草原的舒坦
,這些植物栽種都是店家老闆與家人親手栽培,不假他人之手

Tea time set

單人下午茶套餐
/NT
$250  任一甜點 (choose from the list under )+ 任一飲料(choose from drink menu)

雙人下午茶/NT$550 任一甜點(Choose one from dessert menu)
+ 楓糖鬆餅
( waffle) or 焦糖蘋果(caramel pan-fried apple) or 現烤蘋果餃 (apple turnover)

+
二種飲料(Choose two from Drink menu)


英式下午茶拼盤
British Afternoon Tea plate + 任二種飲料/
NT$600

▲果汁與咖啡都不錯,冰茶類的口感soso (加了一些香草類進去,個人喝起來不是挺愛的)
萊姆冰茶
Grapefruit Ice Tea/
NT$150
蘋果汁
Apple juice/
NT$110
義式經典卡布奇諾冰咖啡
Ice Cppuccino/NT$170

水果冰茶
Fruity Ice Tea/
NT$150

天鵝泡芙Swam Puff (法式奶蛋黃醬)/NT$100泡芙經冷藏過後外皮稍嫌軟了點,大致上還可以



英式下午茶拼盤
提拉米蘇 / 義式手工奶酪 / 焦糖布蕾 / 手工餅乾...都超好吃唷!!
味道香醇可口,讓人欲罷不能愛不釋口耶~~~

三明治拚盤Sandwich plate 雙人(for two)/NT$280
全麥吐司包覆燻雞肉片+番茄生菜+美乃滋味道很棒

 
▲兩個寶貝兒真開心呢~Rebecca吃檸檬片笑瞇瞇,不會酸嗎? 噗噗
Joanna在學校受傷了,
溜直排輪溜太快與同學對撞,鼻子稍微黑青/人中破皮流血破相啦!! >"<
 


店內廁所佈置,窗台擺上小盆栽,可成為一處迷你花園增添生活樂趣,並且美化角落產生畫龍點睛之效

▲收銀櫃檯擺放兩隻可愛黑熊(來點小費吧!!),旁邊還有兩隻超高長頸鹿...超酷
------------------------------------------------------------
Operation Items營業項目

早午餐/午餐/下午茶/晚餐/戶外婚禮/公司茶會/生日派對/點心外燴/場地租借/代訂進口食材/到府烹飪/ 烹飪教學

經營時間和點餐方式

每周一公休(除連續假期之星期一或特別預約外);星期二~星期日營運時間由早上1100~晚上1000

Lunch午餐時間     最低消費 200/每人 11:30am~2:00pm

Dinner晚餐時間     最低消費 250/每人 5:30pm~8:30pm( last order)

Brunch time ;Tea time or Night snack午茶時間及非用餐時間     最低消費 150/每人

地址 / 桃園縣龍潭鄉烏樹林村11鄰6-5號  電話 / 03-4092665 (歡迎來電預約)

交通路線 【怎麼走?】← 點此進入

Joyu 發表在 痞客邦 留言(23) 人氣()



深坑街早在嘉慶初年就以成形,當時一旁的景美溪水位高可行船
曾有一段很長且發達的水運時期,後來因為公路鐵道的建設
深坑的地位不再重要漸漸沒落,現今因豆腐和老街古厝而又繁華起來,成為觀光勝地



老舊屋瓦古厝、老街前的百年老樹,成了深坑老街的地標
從大樹下起點向老街前進,兩側全是賣豆腐、童玩、草仔糕、手工藝品的商家
可供遊客在這滿足口腹之慾、買些紀念品回家
當然那樣多的商家,每家所做出來的口味當然有所不同
遊客只要花點時間,必定能找到適合自己口味的商家


▲榕樹旁古早味烤玉米,秤重式販賣


▲深坑著名美食就是碳烤臭豆腐了,可依個人喜愛口味加料

榕樹下現烤酥餅蟹殼黃有五種口味(10元 / 個)...蔥、蘿蔔絲、芋頭、紅豆、芝麻
排隊購買的人潮不少,媽咪五種口味各買一個,還不錯吃

榕樹下高粱黑豬肉烤香腸(35元 / 條),蠻好吃的...不過鹹了一點,噗噗~
另外七里香看起來也不錯,可是偶不敢吃


▲從榕樹方向往老街走沒多遠,這攤醃漬水果人多到爆掉
用甘草+薑+糖漬成的蕃茄,無敵好吃...一大碗100元 (整碗幾乎是被我吃掉)



▲梅子口味芒果青還沒買前看到就足以讓人口水直流
我覺得不會很酸超好吃的,小盒50元大盒100元,買了大盒吃的很過癮
還有百香果口味,偶不是很喜歡太酸了啦!!!


▲喜歡臭豆腐的冰友也可以買回去自己料理喔!! 愈臭我愈喜歡
突然想起以前友人不准我在他車上吃臭豆腐
深坑廟口王水成老店...夭壽人多啦!! 從大門經過滿滿都是人潮
經由食尚玩家介紹吸引不少人群慕名而來


▲牛頭招牌賣的是什麼呢??? 有梳子與刮痧片

深坑老字號阿珠芋圓,手工現做 (買了一盒綜合芋圓回家)
現場有試吃品,還不錯唷~很Q很有嚼勁





麥芽餅與枝仔冰都是小時候的最愛 (枝仔冰的口味愈來愈多樣)




逛著逛著肚仔也餓了,來到這間相當具有古早味的店家用餐



▲一餐下來花了850元大洋,所點的餐都超好吃的,既開胃又下飯...只差在貴了一瞇瞇
麻辣三寶(NT$120)、清蒸臭豆腐(NT$80)、辣炒海瓜子(NT$180)
鳳梨蝦球
(NT$300)、招牌豆腐捲(NT$150)、白飯2碗(NT$20)

用餐過後緊接著來到小學堂,真的很有小時候學校上課的fu

▲Jenny
老師上課囉!! 請專心聽講 (哪有老師上課在笑的ㄚ...噗噗)

▲小學堂除了有賣手工豆花之外,還有獨特口味的「碳燒豆腐冰淇淋」
吃起來就是臭味搭(台)的味道,相當濃厚 (NT$20 / 支)


最讓我懷念的是童玩雜貨鋪 (現代小朋友幾乎沒有什麼機會接觸這些)


▲每一樣都好吃又好玩,彷彿回到童年時光


▲番仔火&明星花露水

以前一直以為
明星花露水只是用來噴廁所的耶!! 結果不是...哈哈
起初是當香水使用,但是因為酒清濃度高,亦常被使用者當作其它用途
醒腦、祛臭、止癢、消毒、飲用、醒酒

▲兒時課本與作業簿,已成為現今手札與撲克牌嚕~(特別的造型)



▲您是哪一班的呢??? 偶是後段班啦!!

行李吊牌好可愛喔!! 約NT$150~200元之間

買給孩子們的小小戰利品 (小時候的零嘴)

隨著時代進步,柑仔店被便利商店取代,明亮的裝潢、寬廣的空間、各種便利服務
得到只是冷漠/沒交流的眼神,走了一趟懷舊老街,喚起了我許多兒時記憶
彷彿走進時光隧道般,童年時的畫面歷歷在目,並回想起隱藏在內心小小角落的笑臉


------------------------------------------------------------

行程建議
悠閒一日遊

永安居→福安居→德鄰居→深坑老街→德興居→集順廟→石媽祖步道

悠閒二日遊
第一天:
永安居→興順居→福安居→德鄰居→深坑老街→德興居→集順廟→石媽祖步道→夜宿深坑當地旅館或飯店
第二天:
登山健行尋找母子樹→黃阿舍生態農園體驗→深坑親水公園→賞王軍寮瀑布

交通資訊
 
公車
深坑站下車,可搭乘公車660、666、819、912、15、16、6、251、236號,能抵達老街口。

捷運

1搭乘捷運木柵線於木柵站下車,轉乘指南客運660號公車、欣欣客運666、819號公車、

     指南客運6號公車、臺北客運15號及16號公車。

2搭乘捷運新店線於捷運公館站下車,轉乘指南客運660號公車。

 
開車
1
國道三號→國道三號木柵交流道→深坑聯絡道→106縣道→深坑。
2
臺九線→石碇→深坑。
3‧南港舊莊一段→109縣道→南深路→深坑

Joyu 發表在 痞客邦 留言(25) 人氣()


愛美是女人的天性,我想這是眾人皆知的事,應該不需要特別說明吧.....
當然能夠擁有小臉更是讓女人更加Happy的事情,您說對不對呀
畢竟人的臉型是天註定,不滿意只能靠後天努力雕塑or微整型來顯現
我想大家都不是好野人,整型唷!!就算了吧.....免錢的加減做也是可以瘦臉柳
如果妳有的是錢,要整型當然不反對,噗~~~(風險高請謹慎思考)

我呢? 每天看自己的臉還是覺得不怎麼滿意耶!
我這個人怎這樣啦!! 竟然不知足...哎唷!! 能在美一點當然會更好囉!!
在很久很久以前看過藝人Linda的示範教學,聽說還蠻有效的
只要看到或聽到"有效"兩字,@@"眼睛都會為之一亮的想要躍躍欲試
而我就是那種心動不如馬上行動的人,往往不是說說就算,雖然有時會覺得這樣很累
但卻是很值得,尤其是看到成效時,連作夢都會笑啦!!
首圖就是最好的證明,三年前45kg→現在40kg的體重,卻是不同大小的臉
(很多人變瘦了,但臉還是沒瘦,大有人在唷!!)
一眼就能看出臉明顯小一號,這就是努力後的效果顯現嚕
所以啦! 小臉再也不是夢想了,唯有努力勤勞就能達成

多久會有成效呢? 視每個人勤勞度而言沒個兒準,只能說有做當然有成效,時做時休效果就減半
不做?小臉就離妳愈來愈遠,任何事情沒有不勞而獲的道理囉!
意指天下沒有醜女人只有懶女人啦!! 瞭解了嗎

想瘦小臉最好的工具其實是「手」,手的柔軟度最易雕琢線條
且藉由雙手按摩可將聚集在脂肪組織中毒素與水份導至臉部外側並經淋巴排出
是具有天然排毒功能,不僅可纖瘦小臉型,亦可撫平皺紋並緊緻臉部線條

----------------------------------------

〈1〉眼部按摩


A:眼頭→B:太陽穴→C:眼尾

由A點→B點→C點,以螺旋方式按摩,可以促進眼週血液循環,改善浮腫、@@黑輪 (黑眼圈)

〈2〉鼻子按摩法


以指腹交替輕拍鼻側

接著雙指由鼻翼開始,由外而內、由下而上,以打圈方式一直到眼睛中間位置

〈3〉臉部拉提法

 
先從下巴開始拉提至耳下,由嘴角往上提拉至耳中


再由鼻翼繞過顴(ㄑㄩㄢˊ)骨到太陽穴位置

〈4〉嘴週血液循環


利用雙指輕輕按摩,由人中沿著嘴巴輪廓,繞至唇部正下方
再循相同路線,手略施力倒著推回去就可以
嘴週、下巴一帶對於臉部輪廓影響不小,要妥善照顧即可改善臉部水腫問題

〈5〉啟動淋巴


可以在脖子擦拭乳液、頸霜類,用雙手交替由下往上擦
再往耳後推,可以藉由淋巴線排除頸部堆積的老廢物質

----------------------------------------

秘密武器



除了上述五個步驟之外,我自己還利用小型按摩器輔助,以加強瘦臉效果
(這支按摩器除了可以瘦臉,連手指手臂都適用耶! 真是物超所值柳)
在這裡我要碎碎唸一下,自拍圖檔真的不是人幹的事情,超超超麻煩的
不過我這個人就是雞婆啦! 喜歡把美的事物分享出來,還是甘願做啦! 噗噗噗~

--------✁--------✁--------✁--------✁--------✁--------
延伸閱讀:


迎夏簡易腿部消腫法

想瘦窈窕大作戰‧減肥還是減重???

 

7招式! 輕鬆揮別蘿蔔腿

 

美容兼瘦身喝水法五撇步

 

揮別肉肉臉!!穴道按一按瓜子臉再現

 

想當瘦子就該知道的事。45kg→40kg不復胖瘦身養成秘訣

 

省錢瘦腰養成6妙招。擊退水桶腰→還我23吋小蠻腰

 

人妻塑身。每天簡單5招平坦小腹快速養成撇步

 

生兩個也不怕下垂屁屁‧人妻翹美臀這樣來

 

3招快速瘦小腿。32cm→31cm一週間見效

 

簡易3妙招輕鬆月減1.5吋甩掉肚肚肥肉

輕鬆瘦手臂。運動%2b按摩6招式甩開女人大敵

喜歡Jenny網誌的冰友,可以來這邊發漏新文章唷!!


 

 



**********
**********************************
商時間

堅持台灣製造的網路服飾品牌Anden Hud (www.andenhud.com)



做出大眾買的起的休閒精品,是Anden Hud一貫堅持的理念

使用最好的原料與無毒的加工,讓消費者穿起來耐用又安心
且每件衣服從主副料到加工,堅持台灣製造
再經由嚴格品管的世界級工廠進行布料生產與染整
產品的舒適度、耐用度、及色牢度,均達世界一流標準

設計方面,整合設計師多樣化的鮮活創意,成就Anden Hud獨樹一格的時尚品味與出色剪裁
讓每位穿著Anden Hud衣服的您,皆能盡情展現自我風格



↑ 美式Polo衫:經典海狗 (檸檬黃)


↑ 長版圖騰Tee:拜金女長版Tee (蜜桃紅)


↑ 圖騰Tee:皇家徽章公主袖Tee (天水藍)

以上除了女生款之外還有男生款可供選擇,
目前網站上有優惠活動,喜愛美式休閒風格的朋友們可前往參考

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



有朋自遠方來,不亦樂乎...這句話一點都不假
從東京來台的友人,與我相約下午茶
搜尋了一下自己的口袋名單中,選擇了這間網路夯到爆的店家
之前看到官網的介紹,很讓人心動的想要去一探究竟
剛好藉此機會跑去瞧瞧,看看傳說中的風車
第一次去路不怎麼熟,加上邊開車邊顧著聊天...結果開過頭啦!! 噗噗
還好及時發現趕緊回頭,不然油價可是貴松松ㄟ
抵達目的地,外觀真得很壯觀,友人超愛這個fu...直說
すごい




開門進入大廳後,被這氣派華麗的陳設給吸引,直讓人驚呼連連
自己也隨興充當一下貴婦 (寶貝兒們跟著玩起來)


▲大廳白色單調的天花板,藉由流線的吊燈成為視覺焦點 (超美的)


人造樹栩栩如生,有東京自由之丘Sweets Forestのfu
連擺設的物品都很有一定的水準,且會讓人多看一眼




▲二樓風情雅致廳與吧檯




▲洗手間區域,許多商家也格外重視裝潢與設計規劃,顛覆大家對於洗手間的刻版印象



週一到週五是【自助百匯下午茶】就是Buffet吃到飽啦!!
每人收費NT$299(另收一成服務費,可以點一份200元以下的飲料)



▲風車之戀水果茶,酸酸的...加入蜂蜜口感還不錯


▲點心/蛋糕不甜不膩,奶酪很香醇好吃




寶貝點的新鮮柳橙汁(左圖),友人點的蛋蜜汁(右圖)


風車總匯三明治、手工披薩喔依細唷!! 食材相當新鮮


法式煎餅又香又嫩,能滿足味蕾
風車雞尾酒沒有什麼酒味,喝起來甜甜的超順口
以上兩種超推薦


這次吃的是一般下午茶 (甜食、手工餅乾、蛋糕、麵包、熱食無限量供應)
改天假日來品嚐一下
英式維多利亞下午茶,感覺應該會更棒




▲三樓招待會所 (經典時尚設計建築,襯托獨特優雅風格品味)




平日下午茶的人潮不少,假日慕名而來的人則更多,事先訂位比較好,省去等候的時間

斥資億元打造出現代風格建築,融入新古典設計概念
七米半挑高空間,廣大的庭園搭配天然美景與夜晚的優美燈光更襯出它的優雅氣質
儼然成為北台灣地區,賞景、品美食高格調新享受的庭園餐廳

獨特的建築及戶外花園草坪,嚴然成為電視偶像劇拍攝景點
例:『牽牛花開的日子、敗犬女王、福氣又安康、桃花小妹、呼叫大明星..』
東風衛視應邀『王牌大明星之料理達人表演招牌火焰套餐』
東森新聞報導瑞士火鍋、蘋果日報報導下午茶,也是各大婚紗業著爭相取景之所

風車的故鄉庭園餐廳 
地址:桃園縣蘆竹鄉中正北路326號
訂位專線:03-2123233 傳真:03-2121880
營業時間:11:00 ~ 23:00
網址:http://windmill326.com/index.php
無名:http://www.wretch.cc/blog/windmillsHT

中山高下南崁交流道,往南崁方向前進,直行約一公里到南竹路左轉,
        在直行約1.6公里在中正北路左轉,直行約500公尺左方就是風車囉!!

二高於北上56公里、南下52公里處轉機場連絡道(梅花2),於11公里南桃園交流道下往桃園方向前進,
        沿大興西路直走約2公里到中正路左轉,再直行約3公里過橋後風車就在右手邊囉!!


桃園火車站下,出站後沿中正路直走過,到復與路右轉後至左前方的中壢客運桃園站,
        搭乘桃園6號公車,於奉化路口公車站下車,步行到南竹路左轉走約300公尺。

Joyu 發表在 痞客邦 留言(25) 人氣()



想要有健康的臉部肌膚,每天多花一些時間做保養是很重要的
為什麼現在很多保養品強調具保濕的功能???
主要是「保濕」為重要的一環,不管是什麼肌膚都要注重保濕
就算不拍化妝水也不擦精華液,也不能省略掉保濕的動作

對於平時不愛上妝的我而言,「素顏」的保濕更顯重要
不然皺巴巴 / 黯淡無光的臉蛋怎見人啊~


斯薇康「玫瑰保濕精露」不但可調理臉部膚質、提升肌膚的保水度
當中的熊果素更可達到美白的功效!!
無論是長時間待在冷氣房或經常外出通勤的美眉只要天天使用
於清潔肌膚後輕抹於臉部及頸部肌膚
即可改善肌膚缺水乾燥、暗沈的問題,恢復年輕光澤的迷人膚質!!!!!



份:玻尿酸、γ-PGA、玫瑰花水、維生素B3、熊果素
容量150ml,可以讓我用好久唷!!


▲白色純淨瓶身讓人看了非常的舒服
背面的瓶身是英文使用說明,貼心的店家還另外貼上中文說明,方便大家了解使用


瓶口設計採按壓式,很方便取用...用量一次不會過多
清澈
透明的液體,散發出玫瑰淡淡清香,聞起來不刺鼻

手部與臉部測試


 
塗抹於肌膚上後 (素顏),吸收速度相當快,且沒有黏膩感很清爽
皮膚看起來很水嫩
亮白,是不錯的一項產品


保濕的目的與功效:

一是增加肌膚底層細胞的含水量,二是保持肌膚表面的保水度,防止水分散失
做好這兩點,就能減緩乾燥、脫皮及長小細紋的困擾
沒保濕皮膚會乾乾的,也比較容易產生皺紋,代謝也會不正常
保濕度夠肌膚看起來就會很有彈性和光澤

要讓臉部水水嫩嫩的,除了外在保養外,也要正常作息、飲食正常
重點是「多喝水」一天至少喝2000 c.c.過量也不好
喝水跟保濕並沒關係,但喝水可以排毒和幫助新陳代謝


--------------------------------------------------

總經銷:楓香林生活科技有限公司
地址:台中市惠來路一段159號
官網:http://www.sweet-gum.com/
斯薇康蜂膠護唇膏保養品:http://www.sweet-gum.com.tw/
產品開發:http://www.forestlife.com.tw/
衛署粧廣字第9910125號

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




距離上次的髮型教學已有5個多月之久,這段時間我在做什麼呢?? 哈哈~吃喝玩樂去啦!!
明明就是自己懶病上身,牽拖太多了吧!! 好啦好啦...我承認...噗噗
從以前就愛簡易式的髮型,繁複的造型多少會一些,但是會變成很懶得處理頭毛
還是快速的造型比較符合我隨性的調調

盤髮是最能呈現出女性氣質,不同的盤髮方法可以創造出千變萬化的髮型
充分表現女性活潑、青春、時尚、成熟、優雅、性感等多樣化的風采
利用3股辮做成茶花造型還是頭一次,整體感覺上還蠻不錯的 (自己褒一下好了...)
好了,廢話不多說...看看這次的造型吧!!
真的無敵簡單喔~笨拙的手都能變成巧手ㄟ



髮型diy步驟1

將所有的頭髮撥到左側或右側



髮型diy步驟2

頭髮以3股辮子編法編好,尾端用橡皮筋綁起來



髮型diy步驟3

抓起完成3股辮的頭髮以順時針方向捲起纏繞呈丸型狀



髮型diy步驟4

使用數根黑色髮夾固定,完成之後可以用漂亮的髮簪插入即可



完成的髮型圖,
是不是看起來非常簡單呢?

另外,記得瀏海要斜分才會有復古的感覺喔!
點入參考

復古的目的就是讓頭髮看上去更優雅一點

夏天即將要到了,
該是將長髮盤起的時候

這款髮型搭配不同髮飾也能呈現不同風格

您可以走復古風,也可以走俏皮風格,隨心所欲囉!!







Joyu 發表在 痞客邦 留言(36) 人氣()



從小就愛吃梅子,長大後依舊如此,以前超愛吃酸的,而且是愈酸愈好
現在味覺改變不少了,喜歡上甘甜味的口感
這次梅香莊瘋體驗推出迷你包版,二話不說就報名體驗
收到可體驗通知,心裡蠻開心的ㄟ,實在是很喜歡吃酸鹹甜 (台)
梅香莊產品口感,不會「死鹹」到讓人猛灌水,反倒是有回甘的fu


▲貼心的商家提供一張產品製作流程,以保障消費者吃得安心
產品通過日本厚生省及美國FDA檢驗合格
高規格全新廠房擁有密閉烘乾室、空氣浴塵室、冷房品檢室、品質管理檢驗室
以RO純水調味方式為業界僅有,全產品無添加糖精、甜精、防腐劑及漂白劑
通過無農藥殘留檢驗,並於出貨前通過金屬探測機檢測



▲「迷你梅日和」25小包裝入,ㄧ次可以嚐到梅香莊全部招牌產品


▲共有五種口味,日式梅干、冰梅、養生梅肉、蜜絲Q、軟Q小梅果
俏皮可愛的外包裝,深受小朋友喜愛
,看了心情也變好啦!!!


日式梅干 (有籽)
食後口感 → 梅味甘甜中帶有一瞇瞇的酸感


軟Q小梅果 (有籽),採用台灣本土青梅製作
食後口感 → 梅肉軟嫩,微酸


蜜絲Q (無籽)
食後口感 → 梅肉軟Q有咀嚼感,甘甜


▲冰梅 (無籽)
採用無農藥殘留的台灣原生去籽青梅,使用天然薄荷精油調味,不採用市面上常見的工業用超涼薄荷腦
涼爽沁涼口感配上酸香梅肉,為日本市場銷售NO.1


食後口感 → 薄荷香氣微涼清新,於唇齒間徘徊不去


養生梅肉 (無籽)採用台灣本土青梅製作
食後口感 → 果肉結實、微鹹微甜

梅香莊以老一輩的技術經驗,加上新一代的行銷觀念,訴求「用台灣好梅讓你生活美滿
推出一系列以台灣好梅為原料的休閒食品及清潔保養用品
不僅幫助台灣農民,更期望讓消費者正視台灣好梅的價值及優點


----------------------------------------------------------------

名稱:梅香莊企業有限公司

地址:台灣510彰化縣員林鎮崙雅里崙雅巷8-20號
電話:04-8313233
傳真:04-8313314
官網:http://www.plumvillage.com.tw
Email:plum.village@msa.hinet.net
小梅女blog:http://www.wretch.cc/blog/sandyyu


Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



又到了大學同學聚會的日子,以往幾乎是一年才一次
現在我回台定居了,隨時都可以相約出遊聚餐,真讓我開心耶!!
吃飯日遇到下雨天感覺上還蠻掃興的說
有些人因此放我們鴿子 (真是的...給偶記住)
不過依約而來的,
聊聊過往與現今,仍是吃喝玩樂High翻天
話匣子一開果真是不停歇啦!! 劈哩叭啦講不停





餐廳設計走簡約食尚路線,有洋溢日本和風的和室包廂
也有利用光影美學所營造猶如置身pub的時尚空間 (右下圖擷取自網路)



吃到飽的菜單相當豐富,非常划算呢
唯一缺點是看菜單的同時,就開始計時了...抗議啦!!
好歹也等點完一次才開始嘛!! 噗噗~



前菜:泡菜、牛蒡絲,都不錯吃唷!!
米食類:石鍋拌飯...大推推,超美味 (一份約3~4人食用)
服務人員將餐點送來時,會幫忙拌好才離開






牛町特選牛肉類
特選牛五花、牛町霜降牛、安格斯沙朗、厚切無骨牛小排、骰子牛菲力、低脂牛瘦肉、特選牛肋條、
安格斯雪花牛(晚餐限定)、牛町特選牛舌(晚餐限定)

每一單品份量約6片(1份)...點餐一次都來個五份,光是牛肉類就不知吃了幾輪
安格斯沙朗、厚切無骨牛小排最好吃






牛町特選海鮮類:原味大蛤、草蝦、鯛魚下巴、花枝軟骨,食材很新鮮喔~
野菜類:紙包奶油金針菇、紙包奶油螃蟹(1/2小小隻 >"<)、蛤蜊絲瓜盅也很不錯 (沒拍到圖)
薑汁肥腸燒烤後無敵好吃耶!!...



燒烤的速度都來不及我們吃啦!! 我們這些人太可怕了.....


▲好久不見的班代,遠從竹科來吃這一餐,超感動ㄋㄟ(一樣沒變呢)




▲甜蜜小倆口 (小元+小燕子),趕緊結婚吧!!
是說你們也耗太久了,這樣不行柳~



▲德喵兄啊~你就不能好好的拍一張照片嗎?
有你在內的每一張圖片都有晃動到,真是破壞了整體美感


▲吃燒烤的同時竟出現霸凌畫面,我說小元呀!!你也太愛演了吧


坊間標榜燒肉吃到飽的餐廳何其多! 以品嚐肉品原始風味為訴求的日式燒肉是饕客最愛
用餐過後滿足的笑臉,一致大推薦
是說我們也太會吃了吧!! 從晚上9點吃到店家都要打烊了
這次沒跟到的同學們,下次再相約囉!! (不要再亂放鴿子了,你們會後悔啦!! )


--------------------
--------------------

【營業時間】
《午餐》11:30~15:00
《晚餐》17:30~24:00  (最後收客時間為22:30)
*假日、例假日晚餐時間為 17:00~24:00


【美食推薦】
消費方式:酌收10%服務費,用餐限定2小時
◎兒童(90~130公分)$218/人
◎65歲以上長者   
$218/人
◎成人
‧平日中餐        
$362/人
‧平日晚餐、假日全天   
$450/人


【交通資訊】
◎中山高:於中壢/平鎮/新屋交流道出口,往中壢方向,接民族路續行,接省道1號環西路左轉續行,接中正路右轉續行,
    接三光路左轉續行,即可於中光路與中央西路交叉口到達!
◎中壢火車站:站前中正路續行,直達三光路右轉續行,即可於中光路與中央西路交叉口到達!
衛星導航】緯度24.961451 經度121.211450



營業電話:
03-4029898
營業地址:桃園縣中壢市中央西路2段281號1樓(中壢高中對面)
網址:http://034029898.tw.tranews.com/

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



買了好一陣子的書籍沒能及時跟大家推薦一下
不過現在還是忍不住分享好書 (但願不會太遲啊...噗噗)
Hippo媽咪、肉魯、青青都是藉由部落格而認識的格友
大家都很用心經營自己的格子,人氣也是不斷上升,由此可見付出已有成果
看到大家相繼出書,真的很替你們高興,以你們為榮唷!!

你也可以輕鬆做的愛心便當75種
省錢健康零負擔,800張步驟圖,馬上就能學會


150萬人次點閱肯定,強力推薦給初學的朋友
便當菜除了有孩子喜歡的食物,也必須加入一些孩子不太喜歡的,讓孩子學習不偏食!!





Hippo媽咪的75種愛心弁當,每一款都是用滿滿的愛去完成的
弁當除了可愛之外,也多了一份感動與溫馨
記得3/11當天Hippo媽咪在她自己格子裡,發表了新作並告知預購
得知此消息當然一定是支持的,當時在東京的我於網路上購書
突如其來的大晃動還真把我給嚇到了,原以為只是一般的地震
沒想到竟是一場浩劫,震碎了不少日本人民的心
到現在只要回想到還是會覺得很驚恐,真的太可怕了
這一天的心情真是大起大落/有喜有悲
「喜」是媽咪無私分享了做弁當的種種技巧
「悲」是日本適逢百年來之重大災難>"<...默哀


青青小熊旅遊札記

依景點及特色,以北、中、南、東的順序,推薦旅遊的路線

且和一般旅遊書不同的是,此本旅遊書為部落客自身的旅遊經驗
是一個單純的消費者角度去推薦旅遊,而非商業式的報導
此類的消費經驗,和部落格的分享精神相同,更具說服力及貼近消費者




青青小熊旅遊札記,我想我不用在多介紹了啦!!
青青現在可是家喻戶曉的犀利人妻呢
台灣從北到南可說是跑透透了,經由青青的旅遊分享
讓大家更加了解到,寶島還是有很多很美又好玩的地方


一生一定要帶她去的一百個私房景點

百萬人氣旅遊部落客肉魯,十多年來用雙腳與攝影機紀錄台灣的每一個角落
透過本書精彩的攝影照片與作者親身體驗的文字推薦
讓男生女生們知道,不一定要出國旅遊,單單在台灣本島
還有許許多多你不知道,且一生必去的浪漫私房景點





▲一樣擁有大人氣的黃金單身漢肉魯,名聲也是響噹噹
是位非常熱愛旅遊的人,號召慶建國百年百人日月潭跳拍,從策劃一直到整個活動結束
可讓人豎起大拇指稱讚,圓滿...大成功啦!! 棒呆了...好可惜沒能參與

好書不寂寞,請多多支持,感恩唷~

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




回來台灣也快一個月了,這段時間總覺得自己渾渾噩噩在過日子
說穿了就是混很大啦!!! 簡直就像是還沒出嫁的小姐一樣
茶來伸手飯來張口,一整個就是被伺候的好好,噗噗~ (真糟糕)
有時候想下廚,但又礙於不是自己的造咖,感覺起來很沒勁所以就懶得動手 (懶...才是重點)
前幾天帶著小寶貝Rebecca到傳統市場逛了一下,順手買了兩顆大頭菜回家
先從簡單的開始做起,畢竟好些日子沒有在娘家了,有些東西位置都霧煞煞
果然Jenny媽咪說我都快要變成外國人了,這...有點無言以對啦!!
涼拌做好時,好吃是好吃啦!! 但是夭壽唷...怎麼這麼辣啊...辣到小孩子邊吃邊喝水
可是小寶貝們還是愈吃愈ㄙㄨㄚˋ嘴ㄟ,真怪呢
最近的天氣似乎漸漸開始熱了,吃點涼拌類算蠻不錯的唷!!

----------------------------------------

材料:新鮮大頭菜 2顆、紅辣椒(中) 2條切末、蔥末適量

調味醬料:醬油1大匙、香油1大匙、味醂1大匙、米醋3大匙、黃砂糖5大匙、塩少許

作法:

step〈1〉大頭菜去皮切成鋸齒條狀,灑少許鹽醃30分鐘後將出來的水倒掉,再用冷水清洗瀝乾
step〈2〉加入所有材料及調味料拌合均勻放冰箱4小時醃漬入味即可
step〈3〉食用前再滴上少許麻油增加香氣 (也可直接拌入)






Jenny碎碎唸:

最終決定回台定居了,若不是311日本大地震的緣故
或許會將兩個小朋友帶到東京唸書 (現今不可能了,長輩們一致反對 )
所以打算近期內開始置產,打造屬於自己構想中的小窩嚕~
相對未來的日子裡,除了讓孩子們專心讀書之外,也要開始著手一些計畫

我想可能會忙得不可開交,格子也有可能慢慢荒廢長草啦!! (當然還是得以現實生活為主)

不管未來的發展會如何,相信會有自己的一片天..........

Joyu 發表在 痞客邦 留言(26) 人氣()



粉刺一直以來都是男男女女的頭號困擾
不單是年輕人或正處於青春期少男少女才有的專利
專櫃保養品可以治療
粉刺的效果其實有限
最後還是得靠其它的產品才能將它除去
對於我而言比較沒有這太大的困擾,粉刺的比例也不高
所以購買回來的產品大多都是給家人用...噗噗
當然還是分享一些使用過的產品給大家參考一下

開架產品比比看

〈1〉Kawae俏佳人挽面粉刺貼


▲這個產品第一次使用,看起來蠻特別的,加上之前有使用過這品牌的面膜還不錯用
所以沒多想就把它帶回家試用看看


▲使用時感覺就像是敷面膜一般,但撕除的fu卻是大不同
敷臉面膜則是滋潤光亮無痛感,粉刺貼...我只能說真是要命呀!! 痛鼠我了啦!!
當下感覺細胞死了不少,除了臉紅之外還一把鼻涕一把眼淚
右圖中產品效果,看起來是真的還蠻ok的
(擷取盒裝圖片)
使用的黏著力算強大啦!! 所以撕除後也才會這麼的痛
不過圖中的粉刺也未免太多了吧!!
偶從來都沒有這樣的現象

▲使用後粉刺沒多少 (紅色圈起處就是粉刺),但臉上的細毛卻幾乎被拔光了
眉毛上部份黏著處也被拔起,拔除效果真的可以給100分啦!!

不過真的無敵痛ㄟ(可以叫爹叫娘了),因為痛感太強回購機率低於10%...噗噗

〈2〉上山採藥毛穴隱形面膜


▲黏性較為黏,黑色能清楚看到粉刺浮在上頭!!


清潔後,取適量均勻塗抹易出油部位 (T字部位、下巴等)肌膚上,約15分~30分即可撕下 (看乾燥狀況)
撕除有一點點痛啦!! 還能忍受,感覺就像一層薄膜的撕除感,效果算是不錯,大小粉刺皆可拔除70%~75%

〈3〉10.0.6淨透方程式抗黑頭毛孔緊緻妙鼻貼


來自澳洲研發,溫和的中性酸鹼值,清除黑頭粉刺不刺激 (適用膚質:油性、中性、混合性)
高嶺土,能深層清潔並改善粉刺,同時吸收過多的油脂,細緻肌膚
茶樹萃取,有效細緻毛孔,舒緩敏感痘痘肌,拔除效果
40%~50% soso
先用溫水洗臉讓毛孔張開,也可以先用熱毛巾敷著鼻子
然後鼻子上還留有些微水分的時候迅速貼上,並在表面上沾點水,大約15分鐘讓它乾透到發硬,再由下往上撕

市售妙鼻貼除粉刺產品,大多未能完全服貼於皮膚上,可說是較簡單除粉刺的面膜

且妙鼻貼有時候會因為等太久變太乾,最後反而乾掉而沒能好好拔起粉刺,所以我不愛


〈4〉POLA溫熱感角質粉刺溶解乳液


藉由溫熱按摩乳液成分+藥用活性炭提高皮脂汗水吸著力,擴張毛孔溶解髒汙 
洗完臉擦乾臉部,再將乳液塗抹於臉上,稍加按摩後,用清水洗淨
按摩中的溫熱感我覺得還蠻舒服,不會太過於灼熱與刺激,而且輕輕鬆鬆就能完成

使用等候時間不需過久,也不會造成任何痛感,算是蠻不錯的產品


〈5〉明色海斗KAITO溫熱感角質清潔霜


開蓋的第一個感覺就是能夠聞到橘子味的淡清香,光聞味道其實就很吸引人了
添加天然橘子油,洗後讓肌膚散發淡淡清香,不刺激不會有任何不適感
清水沖洗臉部後,將臉部完全拭乾,取適量用手指輕輕在T字部位進行約30秒的按摩
約3-5分鐘再以清水沖洗乾淨即可
透過按摩過程中產生的溫熱感,將髒污以及小粉刺清除
卸妝前可以使用,但一般而言卸妝後使用效果最佳
少了一般市售粉刺面膜撕去的痛感,可
說是日本銷售突破200萬個的主要原因之一




▲產品比較表 (僅供參考)
以上純粹是個人使用感覺,效果顯現見仁見智嚕~~~


--------------------------------------------------

粉刺的類型有哪些?

粉刺依皮膚表皮外觀有無開口,分成「黑頭粉刺」和「白頭粉刺」

黑頭粉刺(開口型):卡在毛細孔上有如半粒米般凸起,看起來黑黑的一點一點

若是擠壓會有白色偏黃的內容物,上面覆蓋一層黑色物質

以往誤認這些黑點是氧化的皮脂或是汙垢,但後來證實是角質細胞內的黑色素所造成

白頭粉刺(閉鎖型):皮膚表面沒有開口(其實嚴格說來白頭粉刺仍有微小開口,只是肉眼不容易看見)

看起來像小丘疹,也有一些小到需要用手觸摸才感覺得到它的存在,即是所謂的白頭粉刺

一般而言,白頭粉刺比黑頭粉刺更常見,而且白頭粉刺比黑頭粉刺更容易形成發炎型的膿皰或囊腫

--------------------------------------------------

小叮嚀:
做完清除粉刺動作後,要稍微清洗一下,擦點收斂化妝水或是鎮定肌膚的化妝水
而且在毛孔裡的粉刺千萬別摳,那只會造成發炎長痘痘平常的潔淨要徹底,還有呀!! "保濕" 真的很重要啦!!
保濕度不夠肌膚會變的很乾燥有細紋(油水要平衡),不然容易有粉刺與痘痘的困擾
(偶的粉刺算少,可見保濕做的很不錯)

避免紅腫過敏,敏感肌的朋友請自行斟酌是否使用唷!! 選擇適合自己的產品也很重要

撕除式除粉刺的產品最好使用的週期不要太頻繁,建議1~2週使用一次就好
不然毛孔會變得越來越大唷!! (
不見得有擦收斂水就會緊實毛孔)


居家保養:
1.確實的清潔。
2.切忌不當擠壓或清粉刺。
3.勿過度去角質。
4.適度的使用保溼產品,保持角質層的保水及柔軟度。
5.使用家用果酸(10%~20%)保持毛孔通暢。
6.預防日曬:白天可使用清爽劑型的防曬乳,或是撐傘戴帽。
7.均衡飲食:減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品,多喝水及多吃蔬果,加速身體的新陳代謝。
8.充足的睡眠,保持心情愉快。 

Joyu 發表在 痞客邦 留言(42) 人氣()



士林官邸有精緻的庭園造景設計,蟲鳴鳥叫、 景色秀麗,是休閒遊憩的絕佳場所
當年因為緊鄰著中山北路,佔據極佳的地理位置,可快速直達總統府
加上後有福山做為倚靠,優越的地勢,所以成為蔣故總統官邸
士林官邸分為花園與官邸兩部份,花園部份隸屬於台北市政府工務局公園路燈工程管理處園藝管理所
這裡過去一直門禁森嚴,但現時已開放供遊人參觀,並時常有花卉展覽



▲美國通用汽車公司,1988年製凱地拉克5031cc,四門七人座轎車
車長:647.7cm、車寬191.2cm、車高144.1cm、車重3.4公噸
1988~2003年間,蔣夫人宋美齡女士在國內使用座車


從門口進來沒多久,有一雅座咖啡廳
內有介紹蔣故總統及夫人的事蹟,還有飲料吧檯與紀念小物販售





▲美麗花卉綻放,意表春天來了
玫瑰園盛開的時期在3月到5月,是蔣夫人最愛的玫瑰花園




象徵兔年的造型樹木,很吸引小朋友的目光


露天音樂座的前身為供官邸警衛人員休閒用的籃球場及車輛維修保養廠
於八十七年新建完成,它提供民眾一個音樂表演及欣賞的場所




玫瑰花園旁的一處西式庭園稱之為外花園,兩條大尾的魚居然出現在花園裡



生態園用地在官邸時代是菜圃,以前是因應蔣公夫婦喜歡吃新鮮、無污染的蔬菜之需
而由內務科的幾位技工就近種菜,為求健康這裡的菜多半採用水肥,而不採用化學肥料
民國八十九年由公園處與七星生態保育基金會共同籌劃興建完成
現是一座以生態工法營造自然棲地的溼地園區,池沼中移植許多臺灣原生種的水生植物
池沼周圍栽種各種誘鳥、誘蝶及原生種植物,園內處處可見管狀蜂巢、枯木堆、誘食台等
全區自然生態環境完整,各式動植物、昆蟲等種類豐富,現已是大臺北地區著名戶外學地點


中式庭園則有著曲曲折折的小橋流水、假山奇石,亦有一座紅色的中式涼亭
庭園四周種了許多貌似牡丹的扶桑,因為夫人很喜歡象徵富貴的牡丹
但牡丹需在高緯度地區方能存活,所以整個官邸中處處可見扶桑花的倩影


▲出門前一天腸胃炎的Rebecca (沒啥活力...鬱卒) & 小一的Joanna


▲Jenny的慈父嚴母...千萬不能被我媽看見,不然一定要碎碎唸了
快80歲的老爸,脾氣好的沒話說;60多歲的阿母是不是還很肖年呀!! (使用過期的歐蕾保養...噗噗)



蔣公夫婦實際居住的兩層樓公館,是士林官邸最核心的一棟建築
從外表看,兩層樓的正房分為前後棟,前為斜屋頂日式,後為平頂鋼筋混凝土結構
為求與周圍環境協調,牆面皆粉刷成灰綠色



▲排隊等候參觀官邸正房的人潮 (要參觀先行預約)不然會等很久唷!!
本想入內觀看,但工作人員說要等2小時,@@"傻眼.....下回請早,噗噗~



士林官邸佔地約9.28公頃
非常寬闊,要仔細逛透透得花上一天吧!!
加上週日難得的艷陽高照,真是把我們一家給熱壞了
其中Rebecca人又不舒服,待不到半天我們就閃人啦
不是景不好唷!! 而是太熱懶得走動,又帶著小人更是累爆
不然此處還真是週休二日休閒的好去處呢


------------------------------
------------------------------
士林官邸相關資訊

電話:(02)2881-2512
地址:台北市福林路60號;中山北路5段460巷1號

大眾運輸

自行開車
        下圓山(松江路)交流道、走民族東路、新生高架道路接中山北路北行可抵、
       
全程約3.5公里,或可選擇由福林路進入
搭乘公車
       
(1)台電北區分處站:203、220、260、280、285、304、310、606、612、646、中山幹線、休閒公車109

        (2)小北街站:51、203、216、218、220、224、250、260、266、277、279、290、304、310、606
        (3)士林官邸站:203、279、310

捷運:淡水線士林站下(文林路出口,過中山北路至福林路60號,約5分鐘)

高鐵:搭高鐵至台北站下,再轉搭其他大眾運輸工具

一日遊路線

路線一:台北市→大安森林公園故宮博物院忠烈祠士林官邸
路線二:台北市
中國電影文化城士林官邸陽明山一遊
路線三:台北市
陽明山一遊士林官邸士林夜市小吃

Joyu 發表在 痞客邦 留言(30) 人氣()




相信很多人都喜歡鄉村風的格調
不同雜貨運用、家具選擇、佈置技巧是營造風格的關鍵
只要掌握了簡單的佈置原則,即可輕鬆打造夢想中的country home
然而位在中壢Sogo附近就有這麼一間店家,距離我是如此的近呀!!
一進門寶貝Joanna就直呼...哇! 好漂亮唷~我喜歡這裡
鄉村風格+微昏暗的黃
燈=輕鬆溫馨的感覺


▲門口外置於小桌的餐點告示牌


▲室內餐桌的擺設
小格子或小碎花布,無論用在餐桌或窗簾上,皆能
帶出輕快的味道





▲每一個角落與擺設物品,都讓人忍不住多看一眼


看見早期的縫紉機裝飾小物,讓我想起高中時代學習服裝設計的快樂時光


泛黃燈下的三輪車,正面看、後面瞧,就愛這一款古早味


店內小廚房旁的木架上,販售花果茶、手工果醬等等雜貨







刷白木板牆、雜貨花草、加上不同造型的展示木櫃
不矯作的空間佈置,陳列出豐富卻不絮亂的雜貨空間

另外,木製的英文字母隨性字樣,是牆上最好的裝飾品
可愛的洋娃娃也是許多女孩童年時光親密的好友
總是靜默的她是傾訴心中秘密的好對象,帶你時光倒流回到童年



琺瑯罐收納裝飾,質樸的琺瑯或陶罐,不僅可將物品收放整齊
擺放起來更是好看又好用的經典雜貨之一



鄉村風的小廚房,主要有木製的櫥櫃格子布、小碎花棉布、蕾絲、透明或瓷器瓶罐等來裝飾
開放式的吧檯,可以讓人清楚看到店家餐點的製做過程


▲一進入店內就可以看見此木櫃 (正前方)
擺放著一些日式糖果、印章、小錢包等等雜貨 (販售)


▲雙人三層下午茶組NT$500 (含飲料一份)


▲巧克力手工餅乾好吃,不會很甜蠻酥脆的
小巧玲瓏的司康,過於乾硬口感不怎優 (媽咪不愛...噗噗)
可頌內餡卡士達醬搭配奇異果/草莓,酸酸甜甜蠻不錯的


▲凱撒沙拉生菜相當新鮮,烤布蕾味道soso (偶個人不太愛這一味)
鬆糕尚可接受,但最下層部份有點濕軟,影響整個口感>"<


▲三明治看起來很一般,沒什麼特色...卻意外的好吃耶!!
以上都是手工現做的喔~



蜂蜜奶油鬆餅製做當中香氣四溢,讓人聞到都肚子餓了
送來後食用並沒有預期的好ㄟ,有一咪咪乾硬...應該是烤太久啦!!



▲媽咪點的玫瑰冰茶,好喝極了
清涼爽口不甜,連孩子都搶著喝,大推


▲大姐點的水果茶,內有奇異果(果肉)、蘋果(果肉)、百香果
水果很新鮮味道酸甜,還蠻順口的說


▲我點的陽光花果茶,口感偏酸...老實說我不喜歡
但寶貝Joanna卻很愛這個味道,一整壺2/3幾乎都是她喝完的


評論:店家的佈置真的很用心,讓人進去之後可以很放鬆的享受,感覺很溫馨
餐點/消費還能接受,純粹感受氛圍的人應該是OK啦!! 來此聊聊天喝喝午茶是蠻好的fu
但是Jenny媽咪說她再訪的機率算低,餐食中除了她點的飲料之外其它都不怎愛
是說這位阿桑妳也太挑嘴了吧!! 還是妳不適合當貴婦啊,噗噗~~~


UMA HOUSE ( TEA HOUSE )
電話:(03)425-1585
地址:桃園縣中壢市元化路二段18號

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



住在桃園的民眾,對觀音亭一定不陌生 (家喻戶曉),小時候媽咪最愛帶我來這裡參拜
所以這裡給我的印象非常深刻,老人家常說有燒香有保佑,且可以淨化心靈
因此媽咪常交代有空多走廟拜拜,有好無壞...(年輕人好像都不愛齁)

但"年輕"這兩字已有點距離了,拜拜主要祈求家人/孩子平安健康,其餘不敢奢求
然而個人對於宗教信仰抱持著客觀的角度,不迷信也不排斥...(離題了...噗噗)

蓮座山觀音寺位在大溪中正公園南邊,主祀觀音佛祖附祀三官大帝,故稱「觀音寺」又稱「觀音亭」
觀音寺座落在蓮座山上,由「百步雲梯」拾階而上,為一座坐東南朝西北的單殿式廟宇
寺前老榕蒼勁、枝葉扶疏,可俯瞰大嵙崁溪寬闊蜿蜒的河階,遠眺層疊起伏的山巒
建寺以來雖歷經多次整修,但仍維持著200餘年前的風貌與規模,成爲珍貴的文化資產


蓮座山觀音寺百步雲梯入口 (山門)
圓拱門走去登上近148階的梯層(號稱百步雲梯),站在梯頂就可俯瞰大溪
Jenny的媽咪登上這雲梯可是氣喘如牛,真的發現媽咪年紀大了,不過還能走能跑算是不錯啦!!



走在百步雲梯中可見「空谷傳聲」之牌樓,階梯旁則有生動微妙的十二生肖雕像







蓮座山觀音寺建築本體有兩項顯著之特色,「一進式廟宇三川殿前築軒」的形制與格局相當少見
蓮座山觀音寺是一座單殿式的廟宇,民國二十四年重建時將原廟宇之規模由「三門」擴大至「五門」

正殿前有一個歇山重檐的"拜亭",成了全寺的視覺焦點,地位也格外重要
寺宇飛簷高聳、廣場松柏蒼勁、環境清幽;屋頂採重簷歇山,形式為三川脊
內有八卦藻井、寺內的剪黏、泥塑維妙維肖,木雕、石刻、彩繪等皆古樸雅緻



拜亭前端左右各有一隻石獅 (旁邊有水盆供香客所購買的蓮花放置此處)


百步雲梯入口處有一小販在賣蓮花 (蓮花出水面,水流亦馨香)


▲天公爐


▲金爐


仁壽宮(土地公廟)



奎星樓(敬聖亭)
位於蓮座山觀音寺右側約十餘公尺的林蔭中,座東南而面向西北
透過前方竹林望去,山崖底下即是大漢溪河畔。敬聖亭的亭身為中空方形,樣態極為優美典雅
亭身分為三層,是由紅磚所砌成,總高約一丈五尺有餘,亭頂則為歇山式的型態
亭體頂層橫批為「奎星樓」因供奉文曲星君,故塑有奎星神像安置於內
兩旁則題有「奎垣呈士氣,星斗射文光」之對聯;中層正面有焚化字紙的爐口
左右亦題有對聯,上聯為「敬承教澤沾時雨」,下聯「聖化清夷仰唑風」等字, 橫批為「敬聖亭」

有不少考生將准考證放置於此,祈求金榜題名、學業進步


▲廟後方有座水池,裡面有魚、烏龜、錢幣
,會讓人以為是許願池
池旁有標語告示,非許願池請勿投擲錢幣,純粹為觀賞用

觀音寺因其地理風水優越不凡而立,自往昔以來即有許多騷人墨客感其美而留詩作聯於此
並以「蓮寺曉鐘」名列於大溪八景之中,本寺為桃竹苗三縣客籍人士的信仰中心
每年農曆2月19日觀音菩薩聖誕日,進香團絡繹不絕,蔚為盛景

----------------------------------------------------------

【地址】:桃園縣大溪鎮康安里下崁49號
【始建年代】:1801年(嘉慶6年)
【古蹟】:內政部於民國74年(1985)指定為桃園縣第三級古蹟
【交通資訊網】:
                        開車導引:沿台三線或北二高大溪交流道往大溪方向,經過崁津大橋,右邊小山坡即是蓮座山
                        搭車族:搭乘桃園客運往大溪線至客運站下車,沿勝利街步行約15分鐘左右

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



週末騎著高中畢業那年爸媽送的小50摩托車,載著Rebecca一路殺到大溪去
來回騎下來屁股還真是痛呀!! 10幾歲的小黑還蠻耐操的ㄟ(我的第一台車保養算不錯)
外婆則載著Joanna一同去逛老街,我們真是發瘋了.....但還蠻特別的經驗
若不是因為遇到清明掃墓(留給小叔開),早就回婆家把哈尼的車開回來
也不用騎著拜古到大溪,有點小折騰...噗噗

大溪老街的旅遊行程動線,主要是以和平老街為中心
大漢溪畔的美景與庭園咖啡、武德殿、李騰芳古宅等古色古香的古蹟還有巴洛克風格的老式建築
加上隱藏在老街及鎮上的小吃美食,讓老街之旅十分豐富

和平老街開發較晚,老屋的保存狀況也較好
街上特色商店林立,小吃、木器店甚多,假日總是遊客滿滿十分熱鬧




來到這裡吃美食一定少不了,百吃不厭

必吃美食 01# 蔡記麥芽花生糖




▲店家藉由食尚玩家強力推薦之下,湧進大批購買人潮
製做一回需花費15~20分鐘時間,一回可做20盒一人限購3盒
等了兩回才買到,不過很值得...花生香氣誘人,真的好吃
不甜膩不黏牙
會愈吃愈ㄙㄨㄚˋ嘴唷!! 製做過程中多餘的切邊會給眾人試吃
寶貝Joanna都不知吃了多少下去,還好有購買不然還真是不好意思呢
店家地址:桃園縣大溪鎮和平路36號;訂購專線:(03)388-9399、0935-527359

必吃美食 02# 烤玉米



香Q的玉米搭配獨特的醬汁,讓家人一口同聲稱讚好吃
連不怎麼愛吃玉米的我,也對它給予不錯的評價

必吃美食 03# 卡里卡里



▲多攤現炸香脆的卡里卡里,口味眾多...目前看到至少9種
很香不錯吃,寶貝Joanna最愛咖哩口味,購買的人潮絡繹不絕

必吃美食 04# 月亮蝦餅


用炸的月亮蝦餅,口感酥脆蠻特別的
不過媽咪說之前的餡料較多,物價上漲就縮水了

必吃美食 05#  蔥花千層大餅



▲滿滿的蔥花,看起來像是蔥油餅,卻和蔥油餅大不同喔!
沒有油煎所以不油,口感不錯淡淡的麵香和蔥花香
外酥內軟一層一層的層次相當明顯,搭配店家特有辣醬相當對味
現做熱呼呼食用風味佳好吃呢
店家:老京元蔥花千層大餅
地址:桃園縣大溪鎮中央路172號;電話:0955-417-225


必吃美食 06# 百年油飯





百年老店以油飯出名,在大溪老街巷弄內並不容易看到身影
店家有重新裝潢過,依舊還是有滿滿的古早味,店門前也是人山人海的饕客
油飯粒粒分明清爽米香,加入甜辣醬味道剛剛好
不過假日店家常常客滿,晚到的客人只能在點餐價目表上看見售完的字樣
意味著下回請早呀!! 所以要品嚐美食真的是要腳步加快啦~(小肚辣湯也很優喔)
店址:桃園縣大溪鎮民權路17號
訂購專線:03-388-1681、0921167239;營業時間:11:00~20:00(週三公休)









在大溪老街上好吃的古早味可是多到數不清,大大滿足味蕾


夜晚的大溪老街華燈點亮更顯得熱鬧浪漫,非常迷人
在老街吃飽喝足,可由大溪公園或老街咖啡館前步道往下走至大溪橋頭散步

和平老街相關資訊
地址:地址:桃園縣大溪鎮和平路、中山路、中央 (大溪鎮公所/洽詢電話 03-3882201)
GPS定位: N24°53’03.0” E121°17’20.3”
所需時間:參觀行程約1小時

自行開車:

1.台66線東西向快速道路往大溪方向-->大溪交流道下-->台3線(員林路)-->轉台4線過武嶺橋-->過觀光陸橋-->

     右轉和平街(為一單行道)到底即為普濟路。

2.或走省道台4線,由桃園往大溪過武嶺橋-->過觀光陸橋-->右轉和平街(為一單行道)到底即為普濟路。

3.或由中壢走桃112仁和路-->接台3線(員林路)-->轉台4線過武嶺橋-->過觀光陸橋-->右轉和平街。

4.汽車可停於登龍路大溪國小附近或福仁宮前廣場,也可開到普濟堂前廣場停車,但假日則停車不易。


公車:

1.從桃園方向來:在桃園後火車站搭往大溪的桃園客運,過武嶺橋之後爬坡,再經過地標(人行天橋)

     之後就可以下車,往回走左轉就是和平老街了,走路大概5~10分鐘。

2.從中壢方向來:如果從中、南部來~在中壢火車站下車,也有公車可搭,過武嶺橋之後爬坡,

     再經過地標(人行天橋)之後就可以下車,往回走左轉就是和平老街了,走路大概5~10分鐘。

Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



無論是少女、熟女、已婚婦女等等,對於手部保養真的不容忽視
經常工作、做家事或曝曬在陽光下的雙手,是最容易老化的部位
年紀輕時可以隨心所欲偶爾擦拭,但到了一定年紀可就不行這樣
若不勤於保養皮膚則會容易乾燥、脫皮、粗糙,可是會讓美美玉手大打折扣的唷!!
另外手的質感不好,在人與人之間禮貌性握手,或者情人、老公間牽牽小手
都有可能會因為觸感不佳,而形成不好的感覺


婚前對於手部保養並沒有很重視,心想年輕就是本錢嘛!
就給它這樣得過且過下去,婚後兩年跟隨哈尼到了東京
家裡大大小小的家務事,都得自己來...也沒有人可幫忙 (哈尼偶爾會幫個小忙)
久而久之~竟發現自己的手和以往大不相同了,粗糙且不在像之前那般細緻
這可是我不想見到的事情呀!! 手部老化也象徵著年紀也跟著增長...金害啦!!
於似乎從發現的那天起,便勤於做保養,一段時間下來果真發揮了效果

漸漸擺脫
皺巴巴橘子皮,而且不需花大錢就能保養成咕溜咕溜的美手
回台都會花個小錢補貨(東京物價高,回台購物卡省錢),為的就是要讓
雙手更年輕



▲No.1 Dr.Morita森田藥妝山羊奶淨白保濕護手霜

會選購這款護手霜,主要是衝著羊毛脂、羊奶精華而買的,質地為水乳霜狀
味道嘛!! 類似男性香水的香氣(外勞常用的那種),聞起來偶不喜歡
不容易被肌膚迅速吸收,需多按摩搓揉好幾次
才能從一大片白色霜狀變成有一層透明保護膜的狀態
護手霜吸收後,手部肌膚觸感並沒有很柔滑,但還算是滋潤...不過有點油膩
建議睡前與不常洗手的狀況下使用較佳



▲No.2 Naris up白金保濕護手霜
與日本同步上市,無色素無香料的護手霜
添加白金奈米膠及多種保濕成分,預防手部乾燥加強保濕
質地柔細濃潤,使用後快速吸收,肌膚亮澤細緻
兼具美容保養效果是超便利手部保養單品
不過稍微油了點,可於夜間作為手部修護膜使用



▲No.3 PALMER'S有機乳木果油柔膚護手霜
對於
PALMER'S的產品評價一直都很不錯,尤其是身體乳/妊娠霜
不過這次推廌的不是這個,而是護手霜
帕瑪氏護手霜的選擇,有機乳木果油柔膚&有機可可脂極致保濕&有機橄欖脂抗氧化三

因為自己的手偏乾性,所以就選較滋潤的
乳木果油這款
含有豐富的維他命及肉桂酸,能防護肌膚避免紫外線所造成的肌膚老化
滋養成分能維持肌膚的膠原蛋白結構,讓肌膚細緻柔嫩

質地為乳霜狀,滋潤度很夠相對的比較不好推勻,淡清香不錯聞
用不慣乳霜狀的不推薦這款,屬乾性肌使用尤佳


▲No.4 Herbacin小甘菊柔皙護手霜
成分
德國洋甘菊、紅花油萃取、維他命 E 、植物甘油
質地為輕盈的水乳液,稍具流動感延展度頗佳
用量不需太多便能舒緩雙手的乾燥

味道不是挺好聞的,寶貝蛋說臭臭...噗噗
舒緩乾燥可,修護力普通,一般季節使用OK,冬天顯然不足夠
小巧玲瓏適合外出攜帶

▲No.5 Crabtree&evelyn瑰珀翠園藝護手霜
成分果乳脂與蓍草、丁香、金盞花萃取液、視網醇乳脂蠟、水
使用這個牌子的商品,是透過格友汪汪贈予的好禮,才知道這麼的好用
質地厚實的霜狀,搓揉吸收後的清爽度絕對是滋潤型護手霜中的極品
些許用量即可給予雙手滋潤的呵護,吸收速度很快
不用擔心滋潤質地會帶來任何油膩感,且
用後肌膚特別柔軟滑嫩
滋潤、不油膩、光滑、好吸收、香氣怡人大推


▲No.6 DHC純欖護手霜
保養的愛用品牌之一,以優質橄欖精華油為主要配方
滋潤不黏膩的質地,能與肌膚完美相融

不添加香料,氣味上不見得人人能接受 (個人偏愛無香料)
塗抹後有薄薄的清潤感,會感覺好像沒有擦拭一般
肌膚滲透力還不錯
家人對於這款評價還蠻好的 (睡前使用尤佳,較不會感到臭臭)


▲No.7 L'occitane歐舒丹乳油木護手霜
成分富含20%乳油木果油,蜂蜜、甜杏仁、 亞麻、蜀葵等天然保濕因子
第一次接觸這個品牌,是在長榮航空機上免稅商品目錄中看到的
心想也沒用過就買來試用看看,
白色緊實的乳霜質地,散發出乳油木香氣
剛開始聞還不錯,聞久了我個人不是挺愛這味的
塗抹後感覺雙手肌膚被一層油脂所包覆
不習慣用乳霜質地的人,會覺得不好吸收且雙手油膩吧...
(Jenny的媽咪就不愛)
因為這樣的觸感使用量就不需要太多,一點點就可以均勻搓揉,吸收速度也算快
(保濕、不引起過敏、滋潤)






▲護手霜質地與產品比較表 (僅供參考)

以上純粹是個人使用感覺,效果顯現見仁見智嚕~~~

日常護手小撇步
〈1〉洗完手之後別忘了擦上護手霜,以免過度清潔讓手部更乾燥。
〈2〉做家事時一定要戴手套,做完後記得要擦護手霜;
        有騎機車或腳踏車的人也別忘了戴手套,以免雙手過度摩擦或在寒風吹襲下變得更乾燥
〈3〉勿使用溫度過熱的水洗手
〈4〉定期做手部去角質
〈5〉睡前可擦上滋潤度較高的護手霜,徹底按摩手指、指緣、關節後,戴上護手手套睡覺
        (不戴手套也行...效果較差)

〈6〉隨身攜帶護手霜,覺得肌膚乾燥時就補擦


Joyu 發表在 痞客邦 留言(32) 人氣()

 



第一次嘗試做這款麵包,看似簡單卻有難度在

整體感覺上都還不錯,其實有敗筆之處

就是...爆漿啦!! 收口處沒有處理得很好...暈倒

不過還是很好吃唷!! 味道香氣很濃郁

是我從小最愛的麵包之一,鬆軟的口感滿滿的內餡

一整個就是幸福的fu,讓人吃的很滿足

現在要吃到這樣的麵包,摳摳也要付出不少

畢竟商家成本的考量,也是很重要的

所以吃來吃去,自己動手diy除了樂趣多之外

能讓家人感受到滿滿的愛心,也覺特別的好吃呢
 
( 作法參考來源:Carol自在生活 )

----------------------------------------

份量:8個份

麵糰材料:高筋麵粉270g、低筋麵粉30g、雞蛋1顆(50g)、砂糖30g、速發酵母3g、牛奶140cc、

                塩1g、無鹽奶油40g(切丁回溫)

表面裝飾:全蛋液少許、卡士達醬

 

卡士達醬:

材料a :鮮奶50g、玉米粉10g、低筋麵粉15g、香草粉1/2茶匙

材料b :蛋黃1個、細砂20g

   材料a鮮奶加入混合的粉類中攪拌均勻

   材料b蛋黃及細砂糖用打蛋器混合均勻;將攪拌均勻的a材料加入混合好的b材料中攪拌均勻


材料c :鮮奶200g、細砂20g
材料d :無鹽奶油10g
  
   材料
c
→混合均勻用小火煮沸;再將ab混合液一邊加一邊攪拌,放上瓦斯爐用小火加熱,邊煮邊攪拌到變濃稠就離火
   材料d無鹽奶油加入攪拌均勻即可;表面趁熱封上保鮮模避免乾燥,完全涼了就可以包麵包

作法:

step〈1〉將麵糰材料放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)基本發酵時程1小時45分鐘(含攪拌)麵糰變二倍大即可


step〈2〉麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成8等份滾圓,
鋪上一層保鮮膜以防乾燥,再蓋上擰乾的濕布
鬆弛20分鐘



step〈3〉鬆弛的麵糰若沾黏,可於表面灑些手粉避免沾粘,用桿麵棍桿成一個長寬約12cm的圓形
                  將適量卡士達內餡放上,將收口捏緊朝下成為一個圓形
step〈4〉包好的麵間隔整齊排入烤盤中,麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大
step〈5〉發酵好前8-10分鐘,將烤盤從烤箱中取出,烤箱打開預熱至170
step〈6〉進烤箱前在麵上輕輕刷上一層全蛋液,剩下的卡士達醬裝入擠花袋中,使用直徑0.2cm擠花嘴
                  在表面擠出螺旋紋
step〈7〉放進已預熱至170的烤箱中烘烤15分鐘至表面呈現金黃色即可


Joyu 發表在 痞客邦 留言(27) 人氣()




我愛吃雞胗,連自己的孩子也遺傳到我,尤其是小寶貝Rebecca也很愛這一味

只要我有料理她絕對是非常捧場的,未端上餐桌,就會跟我吵著要吃

總是會用很無辜的眼神一直看著我,我也就不忍心拒絕...好賊唷!!!

小孩子都來這一招,做父母的就會很乖的順從>"<,
誰叫她們是我的寶貝蛋呢...噗噗

不過長輩都說小朋友要少吃內臟類,我個人覺得還好吧!!

不要吃過量就好,這不能吃那不能吃,還有什麼可以吃呀~~~沒有這麼多禁忌吧

----------------------------------------

材料:雞胗280g、香菜30g

調味醬料:低鹽醬油5大匙(醬油膏可...酌量)、香油1大匙、紅辣椒1支、蒜頭5顆

作法:

step〈1〉雞胗洗淨放入鍋中,煮沸後續煮8分鐘熄火,在鍋內燜3分鐘後取出放涼切片
step〈2〉香菜含葉片切小段;辣椒、蒜頭切末
step〈3〉香菜、辣椒末、蒜末加入調味醬料混合成醬
step〈4〉將切片雞胗與醬料拌勻即可




Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




以前不怎麼喜歡吃黃豆芽,自從吃過韓式涼拌豆芽後

不知覺就深深愛上它了,沒想到它也是可以這麼的美味

而且處理過程中非常簡單,成本也很低...跟市售相差很大

自己動手做便宜又衛生,想吃多少就有多少

韓式小菜真得讓人百吃不厭,也促使我試著學習做看看

一點都不難,且是一道懶人料理好佳餚

----------------------------------------

材料:黃豆芽200g、塩少許、紅蘿蔔絲適量

調味醬料:韓式辣醬1/2大匙、香油1 1/2大匙、薑泥適量、蒜泥適量

作法:

step〈1〉水滾後加入少許塩,把洗淨的黃豆芽放入燙約1分半鐘,熄火再悶3分鐘
step〈2〉撈起放入冰水裡,冰鎮後瀝乾水份
step〈3〉放入乾淨容器盆中, 加紅蘿蔔絲與調味料拌勻即可

調味的部份請依個人口味拿捏,麻油放太少味道會不像市售的

不喜歡紅蘿蔔的生青味,可以和豆芽一起




Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()




巧克力一直是世界上最上乘的甜點,在歐美尤其受歡迎

無論男女老少,喜愛這項甜品者不知其數


可可脂和可可粉天然香氣正是構成巧克力的主題,也是巧克力固有的獨特風味

喜愛巧克力的年齡層沒有限制,男女老少都喜愛,它的魅力凡人無法抵擋

吃適量的巧克力有益於健康,我覺得情緒不好時,吃巧克力心情會變好喔!

當然老爺與小姐更是非常喜愛,無論製做成什麼樣的食物他們都很愛

這次把他做成麵包
香香甜甜好滋味,甜度不甜口感還不錯,吃起來也不會膩

加入了可可粉使麵包香氣更加濃厚,絕對是大人小孩喜愛的麵包款


----------------------------------------

材料 ( 4個份 ):高筋麵粉180g、無糖可可粉20g、無鹽奶油25g (切丁回溫)、塩3g、砂糖20g

速發酵母3g、牛奶140cc、巧克力豆50g

作法:

step〈1〉材料放進麵包機(Zojirushi BB-HB10)攪拌過程中將巧克力豆邊攪拌邊加入,

攪拌完成後基本發酵60分鐘麵糰變二倍大即可


step〈2〉麵糰中的空氣用手壓下去擠出來將麵糰分割成4等份滾圓,

鋪上一層保鮮膜以防乾燥,再蓋上擰乾的濕布鬆弛20分鐘


▲step3鬆弛好的麵糰桿成長形後翻面,由長向捲起 (捲的時候壓緊) 收口處捏緊朝下放入烤盤中
▲step4烤盤中的麵糰噴些水放烤箱中第二次發酵60分鐘至2倍大


▲step5在已完成二次發酵的麵團上,用利刀劃出3條線 (刀刃上抹一點油較好劃線)
放入已預熱180烤箱中烘烤13




Joyu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼