蜂蜜菊花茶4

 

這可不是啤酒嘿~而是小妞愛喝的蜂蜜菊花茶

前幾天我和亞特先生帶著小妞去吃千葉火鍋

店內其中一項飲品就是這個,小妞說非常的好喝

所以媽咪回家後如法炮製的做給小妞品嚐

原來好喝的飲品也能自己在家動手做

而且所用的食材簡單易取方便許多呢

不用去飲料店人擠人,且等候多時才買到

 

李時珍《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載:菊花性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效。《神農本草經》也認為,白菊花茶能主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痺,久服利氣,輕身耐勞延年

 

菊花的花瓣中含有17種氨基酸,此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,是一般蔬果所無法比擬的。現代臨床醫學也證明,菊花可增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化都有不錯的效能

 

 

材料:

台灣乾菊花..................10g (中藥店購買)

水................................1000ml

蜂蜜.............................適量

冰塊.............................適量

蜂蜜菊花茶1

作法:

〈1〉乾菊花洗淨後放入滷包袋中。

蜂蜜菊花茶2

〈2〉菊花放入鍋中加入水,大火煮沸轉小火續煮10~15分鐘,

         熄火取出菊花包置涼。

蜂蜜菊花茶3

〈3〉手搖杯倒入煮好已涼的菊花水200c.c,再加入1~2大匙蜂蜜 (依個人口味斟酌)

         →放入些許冰塊→搖勻即完成。

蜂蜜菊花茶5

文章標籤

全站熱搜

Jenny 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()