close
又到了我討厭的冬季季節，今年感覺比往年更加寒冷許多
說真的冷到我都不太想出門，才踏出家門口寒風迎面而來，直叫人打哆嗦
這種天氣很容易就著涼啦! 無論大人小孩都要注意保暖
話說Rebecca身體一直都很好，喝母乳長大的小孩就是不一樣
@@"這次居然敵不過感冒病毒，帶去百貨公司遊戲區企逃，回家沒幾天就發作了
小孩與小孩之間的傳染相當迅速，看孩子這般的不舒服做父母就是心疼
可感冒沒有特效藥，就是多休息多喝水，多補充維他命c
最好能不藥而癒，可增強抵抗力，但似乎很難耶!! 尤其是小朋友
Rebecca流鼻水症狀舒緩不少，不用一直包餛飩 (光醒鼻涕鼻子又紅又破皮...真可憐)
眼看感冒好多了，但惱人的酷酷掃卻來報到，生病最怕的就是咳嗽
趁症狀還算輕微趕緊跑去超市買了粗梨回家 (幸好還有)，做了冰糖燉梨給寶貝吃
燉煮中其實很擔心寶貝不吃，畢竟她是第一次吃這種東西
還好寶貝很乖有聽媽咪的話吃下去啦! 感覺上似乎真的有差.....
無論如何，病毒還是快滾吧!!
還我健康寶貝來----------------------------------------
食材：粗梨230g、冰糖少許、水460cc (梨量2倍)
咳得很厲害可以到中藥房買川貝粉一起燉效果更好
作法1：將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊
作法2：在鍋中加入水，並將梨子和冰糖放入，用小火燉20分鐘，飲湯食梨，分成2次早晚食用
----------------------------------------
燉梨時梨皮也要一起燉，許多病人不明究理將梨皮削去後，把梨皮丟棄再將剩下之果肉拿去燉這樣當然效果不佳，因為化痰之重點在於梨皮不在梨肉，梨皮有潤肺生津、止咳化痰的功用
咳嗽厲害者不可吃生梨，有的人貪圖方便直接吃生梨，結果越吃越咳水梨屬冷性，咳嗽者遇到冷會越吃越咳，所以才要將梨先燉熱才能吃
另一目的是為了將梨皮中之成分提煉出來
依個人需求，可一次燉煮2至3份，要吃時再隔水蒸煮溫熱吃即可 (不建議用微波爐加熱)
喜歡我的分享嗎? 我的分享動力來自於各位的推推鼓勵唷!!幫我
一個吧～
全站熱搜
留言列表
●--- 愛美必看秘訣 ---● (8)