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海鮮類的食物很少出現在我們家餐桌上
畢竟孩子們的體質不太適合,較易過敏啊~
新鮮的食材適量食用倒是還好,不新鮮就會一發不可收拾
假日去市場看到新鮮的海鮮魚貨
買了半斤白蝦回家,試試使用氣炸鍋的滋味如何
雖然沒有快炒的香氣,但口感也還算不錯
雞翅的部份,也是使用最簡易的方式料理
日式炸雞粉真的很方便,也不用再另外調味就很好吃了
一口咬下,酥脆外皮與鮮嫩雞肉
每口都是吮指級美味,令人回味無窮!
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氣炸實作 蔥蒜椒鹽蝦
食材:白蝦370g、辣椒1~2根、青蔥1支、蒜頭2瓣
醃料:胡椒鹽適量、米酒1大匙
作法:
〈1〉青蔥洗淨後切成蔥花、蒜頭/辣椒切末備用。
〈2〉白蝦剪除鬚腳、去腸泥後,洗淨拭乾加入醃料醃漬15分鐘。
〈3〉醃漬好的白蝦置於氣炸籃中,加入蔥花、蒜末、辣椒末
以180℃氣炸5分鐘後開鍋翻面拌勻(受熱均勻),再繼續氣炸3分鐘即完成。
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氣炸實作 日式孜然雞翅
食材:中段雞翅300g (約10支)、日式孜然風味炸雞粉1包
作法:
〈1〉 雞翅洗淨拭乾用竹籤扎孔備用。
※雞翅用竹籤戳洞會讓雞翅醃漬更入味唷!
〈2〉炸雞粉依包裝使用說明調成粉漿,再將雞翅放入拌勻醃約10分鐘。
〈3〉雞翅置於氣炸籃中,以180℃氣炸7分鐘後開鍋翻面,
再繼續氣炸8分鐘即完成。
※ 避免炸籃沾黏,可舖上烘焙紙。
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