天氣熱啊!!!!!!!!!!
中午的食慾實在是非常的差
整個人昏昏欲睡的...一點胃口都沒有
但是又不能不吃
所以就弄些簡單快速的沙拉來吃吃
至少比沒有吃來的好多了
感覺比較爽口...油膩的食物就不碰ㄌ
吃過後果真舒服了不少


 


材料:大陸妹、玉米筍、小番茄、小黃瓜、紫高麗菜、水煮蛋、
和風芝麻醬

(1) 玉米筍切對半放入滾水中汆燙後泡冰水

(2) 小番茄洗淨切對半,小黃瓜洗淨切片,水煮蛋切片,紫高麗菜洗淨切絲,大陸妹洗淨撕成適合大小(也可用切的)

(3) 混合所有食材拌勻後淋上和風醬料即可


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