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寶貝們不是很愛吃魚..........
但愛吃的魚種除了鮭魚之外再來就是鱈魚了
這次媽咪用了孩子們愛吃的鱈魚,做了泰式口味的料理
清香的檸檬味加上微酸微辣的醬汁
讓鱈魚本身的鮮味更加鮮甜可口,肉質更是軟嫩
好吃爽口的泰式檸檬鱈魚深受家人喜愛
食材:
鱈魚…………………………..1片
米酒…………………………..1大匙
檸檬片………………………..3片(切半,裝飾用)
香菜…………………………..10g (洗淨切末)
調味料:
蒜末…………………………..5g
辣椒…………………………..1根
檸檬汁………………………. 2大匙
魚露………………….............1大匙
砂糖…………………............ ½大匙
作法:
〈1〉鱈魚洗淨後拭乾,兩面均勻塗抹上米酒放入盤中。
〈2〉調味料拌勻後,1/3量加入作法1中。
〈3〉電鍋外鍋加入0.7米杯水量,再擺上蒸架與步驟2食材,蓋上鍋蓋按下開關,電鍋開關跳起後取出。
〈4〉將剩餘之調味料淋在作法3中,盤中擺放香菜末與檸檬片裝飾即完成。
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