貓奴の食旅玩味

哭鬧的寶寶常是憂慮的來源。當你的寶寶哭鬧，而你卻不知所措時，可能會為你帶來焦慮、無助、挫折、不完全感，甚至是憤怒和敵意。寶寶哭鬧的主要原因有兩個：一個原因是想要溝通她的需求或不舒服。也許他們餓了、倦了、冷了、或者他們只是想要人抱抱。第二個原因，則比較少被了解。許多寶寶即使在他們所有的基本需求都被滿足之後，還持續哭鬧，甚至一天持續數小時。這種哭鬧，被稱為“腸絞痛”或是“憤怒的”哭鬧。許多研究顯示，大部分有腸絞痛的寶寶，他們的消化方面都沒有問題，所以可能必須要考量哭鬧可能的情感性原因。

嬰兒們是極度脆弱敏感的，他們有大量由壓力經驗累積，而造成的情感性痛苦。寶寶在企圖了解世界或企圖要學習新技巧和溝通時，他們會感到挫折。所有這一切都導致情感痛苦，並儲存於體內。幸運地，寶寶與生俱有修復機制，他們可以透過哭泣，這種自然療癒機制，克服壓力的效應。研究早已顯示，所有年齡層的人都可以從好好哭一場當中獲益，眼淚也有助於在壓力之後，回覆身體的化學平衡。一個三個月大的寶寶在一次家庭聚會之後，可能需要一段長時間的哭泣，因為他被許多不熟悉的人抱。一個一整天都一直試著往前爬，卻只能成功往後爬的六個月大寶寶，需要藉哭泣和哭鬧來表達他的挫折感，才能安祥的轉入睡眠狀態。

當寶寶哭泣時，父母應檢查寶寶是否有立即的需要或不舒服，在你已經滿足他的基本需求之後，還是很毛噪，此時，應把他抱起來，讓他繼續哭。這種方法可讓寶寶釋放壓力，並提供他的情感支持。當她正在哭的時候，她並非在拒絕你，她僅僅只是覺得夠安全，而向你顯示出她的感受。在這種哭泣魔法之後，寶寶都會放鬆而滿足，並在夜裡睡得比較好。

在你還是小寶寶時，你的父母可能試著給你奶嘴、試著餵你、輕輕搖搖你、用玩具、音樂或是遊戲來引開你的注意，讓你不哭。但此時你所需要的只是他們的注意力，和一雙愛的手臂，以讓你可以繼續哭泣。我們不主張讓寶寶單獨哭泣，把寶寶留在搖籃?獨自哭泣，和把他抱在妳的手臂上，以提供舒適與傾聽，兩者之間有很大的不同。


本文擷取至有意識的寶寶(The Aware Baby)和眼淚與憤怒(Tears and Tantrums)一書中