寶寶副食品添加的方法 @ 貓奴の食旅玩味

副食品的添加應從六個月大才開始。添加副食品之目的，在於作「斷奶」之準備，並供給較多不同的營養來源。
份量由少而多，種類由簡而繁，逐次增加。到了周歲後，即可漸成為「正食品」，奶粉或牛奶反而變成「副食品」，當然母奶必須完全停止。
餵副食品，除了滿足口慾、飽慾之外，還要讓小嬰兒慢慢學習兒童及大人的飲食習慣方式，並適應各種不同的食物。

    隨著寶寶的成長，固體食物攝取量的增加，寶寶吸母乳的次數逐漸減少。有一天，他的心理滿足了，他長大了，他自然就不再吸媽媽的奶了。這可能是一歲，可能是兩歲，也可能是六七歲。寶寶吃奶的次數減少時，你可以試著告訴他，他已經長大了，可以開始準備不吃奶了。如果寶寶並沒有減少吃奶的跡象時，離乳可能還太早。要有耐心，因為對寶寶而言，吃母乳不僅是獲取營養，更是他心理得到慰藉的一個方式。

添加副食品的程序：先給流質(湯汁)之後半流質(糊狀)、半固體(泥狀)最後才給固體食物。

且要遵守以下重要原則：

1.    一次只能餵食一種新的食物，且要由少量開始試吃，濃度也應由稀漸濃，質地由細到粗。
2.    每吃一種新的食物時，應注意寶寶的大便及皮膚狀況的變化。若有不良反應，應立即停止禁食該副食品，並帶寶寶至小兒科醫師處診療。
3.    副食品最好以天然食物為主且盡量不要用調味品。且製作過程中，除應將食物及用具洗淨，雙手也應洗乾淨。
4.    寶寶準備一副專用碗或學習杯，以湯匙餵食，使寶寶適應成人的飲食方式。
5.    以輕鬆愉快的態度，有耐心的餵寶寶，千萬不要強迫餵食。