在懷孕、待產、分娩的過程中,準爸爸和媽媽是一樣重要的,隨著時代的進步,國人觀念的改變,父母同時參與孕育及迎接下一代,已經是越來越受社會大眾所重視。老一輩忌諱陪產,將產房視為禁地,據說是怕減損男性「雄風」,現在情況大不同了,許多男性都以能陪老婆生產為榮,而您是一個能進產房陪產的男人嗎?

牽手陪產時,您能為她做什麼?

準爸爸陪產小法寶~您不可不知的教戰守則!

懷孕時:做為一個生產夥伴,您可以陪她產檢、一起參加生產教育課程、參觀醫院及產房的設備、與醫護人員建立關係,預先了解醫院生產作業及環境,讓她感覺到您是多麼熱心的投入。

待產時:陪產不是當啦啦隊只有搖旗吶喊就夠了,最重要是要穩住,當太太最值得信賴的依靠,您能提供的幫助有:

一、做好自我心理建設、別惹太太生氣-要給太太最大的鼓勵與安全感。陪產過程漫長而難耐,產婦得情緒失控很正常。請放低身段,千萬別回嘴。

二、別讓產婦感到孤獨-除非不得已,勿讓太太獨處。加油打氣和甜言蜜語不可少。多說一些鼓勵及讚美的話,配合身體接觸,例如擁抱、按摩。

三、做個多功能的陪伴者-除了扮演安慰、支持陪伴的角色外,您還可以做更好;如餵水、擦汗、幫忙背部、肢體按摩、擦拭身體、更換產墊、衣服、如廁、幫助妻子走動及休息等。隨時與醫護人員聯絡等,讓她感覺有你在真好。

四、扮演拉梅茲指導員-如果夫妻產前上過課,臨場一定要讓這些課程發生作用。在痛的感覺來臨時,握住太太的手,鼓勵她呼吸,最好一起同步跟著做,使太太維持緩慢而有節奏的呼吸。

五、營造舒適的環境及空間的整潔-運用枕頭及毛毯達到適當的姿勢,並且協助更換姿勢。

六、提供補給品-可準備礦泉水、流質或易消化食物(稀飯、湯),其他食物或補品則不建議。



進產房後:

一、在醫護人員指示範圍內,協助太太保持正確的生產姿勢,運用節奏性的口令,在陣痛來臨時,幫助太太達到適當的呼吸及用力。

二、陣痛間隔時間,協助放鬆及減輕不適的症狀、如擦汗、按摩、供應少許水份,及給予言語的安慰及鼓勵。

三、協助正確用力,可以用手輕放於太太腹部,指引用力的方向。

四、幫忙聽胎心音,並適時向她回報。

五、共同迎接寶寶誕生,在醫護人員的協助之下,共同參與剪斷臍帶的過程,檢查新生兒的外觀。

六、協助太太在分娩後即刻與新生兒做第一次肌膚接觸,您也可以幫忙新生兒試吸媽媽的乳頭。

七、用鏡頭為媽媽及寶寶捕捉最珍貴的畫面。


資料來源: 臺北市政府衛生局新聞稿
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