貓奴の食旅玩味

秋意濃‧日夜溫差大～喝碗熱湯是最好不過的了

不僅大人可以喝之外，小朋友也能補補身子

所以煮了一鍋何首烏雞湯暖暖全家身子骨，才不會感到寒意

何首烏在中國是眾人皆知的中藥之一

尤其可預防腎臟和肝臟機能衰退、滋養肝臟、預防身體老化

老化的原因在於腎臟，因此自古以來將老衰、老化稱為腎虛

腎虛是腎臟功能低下，腎的內分泌物減少之意

對老化、老衰的預防有卓越效果的中藥當中，何首烏為其代表性之一

這...這.....這亞特先生挺需要的啦！！！

腎不好+肝也不好，人妻不好好給他補一下是不行的 (我的幸福啊～)

其實何首烏的功效蠻多→請參考囉!!《何首烏》

越來越多人感覺口乾舌燥、喉嚨乾癢想咳嗽

好發呼吸道不適的秋季已到來..........

若要預防秋燥所引發的喉嚨不適

中醫師建議以何首烏雞湯或白木耳甜湯滋潤防燥喔！！！

食材：

何首烏藥膳.........................1包

土雞肉塊............................600g

水.......................................2500c.c

作法：

〈1〉將已剁好土雞肉塊洗淨後，再用熱水汆燙約2分鐘取出，用冷水洗淨並去除血污部份。

〈2〉取一乾淨空鍋，將2500c.c水+何首烏藥膳煮沸後，加入作法1雞肉，以中小火燉煮約30分鐘即可。