和風沙拉II @ Jenny‧食旅玩味生活札記

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Jun 20 Sat 2009 12:08
和風沙拉II

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天氣熱啊!!!!!!!!!!
中午的食慾實在是非常的差
整個人昏昏欲睡的...一點胃口都沒有
但是又不能不吃
所以就弄些簡單快速的沙拉來吃吃
至少比沒有吃來的好多了
感覺比較爽口...油膩的食物就不碰ㄌ
吃過後果真舒服了不少

材料：大陸妹、玉米筍、小番茄、小黃瓜、紫高麗菜、水煮蛋、和風芝麻醬

(1) 玉米筍切對半放入滾水中汆燙後泡冰水

(2) 小番茄洗淨切對半，小黃瓜洗淨切片，水煮蛋切片，紫高麗菜洗淨切絲，大陸妹洗淨撕成適合大小(也可用切的)

(3) 混合所有食材拌勻後淋上和風醬料即可

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#1 angelaliu828 於 2009/06/20 12:55
哇~~~我頭香耶~~

前些日子加州陰陰的,都熱不起來,
這幾天開始太陽好烈哦!
真的沒什麼食慾耶,
吃這個和風沙拉可以消暑,
好棒哦~~

推1
要搶頭香不容易吼..呵呵
這幾天真的是很懶洋洋..噗～討厭的感覺
所以來點清爽的食物。。。才會有想吃的慾望
謝Angela推個囉^_^
Jenny 於 2009/06/20 16:47 回覆

#2 kathy7141 於 2009/06/20 14:04
我最愛和風醬汁啦~
食材都是我愛吃ㄉ
夏天吃好清爽^^
推推~
夏天就是要排除油膩的食物
吃些清淡又爽口的食材..一級棒
感謝凱西推推ㄋㄟ
Jenny 於 2009/06/20 16:49 回覆

#3 oak0824 於 2009/06/20 15:19
推

粉輕淡的沙拉

偶喜歡QQ
萍姐請用囉!
多謝推推唷^_^
Jenny 於 2009/06/20 16:50 回覆

#4 ai057854750 於 2009/06/20 18:44
我喜歡這樣的沙拉

簡單中又不失風味 !!
給小鐘來上一盤嚕～
Jenny 於 2009/06/21 10:38 回覆

#5 colorsoap 於 2009/06/20 19:35
推5~
沙拉我也很愛捏~
>\\\<

by 彩魚
彩魚作伙吃唷^_^
多謝推推囉!!
Jenny 於 2009/06/21 10:39 回覆

#6 florayu 於 2009/06/20 20:06
推6
看起來很想吃
真的是熱昏昏懶洋洋

我有買一瓶好吃的和風醬
也來學學妳
flora參考囉!還不錯吃啦!
謝謝推推ㄋㄟ
Jenny 於 2009/06/21 10:40 回覆

#7 lightamily 於 2009/06/20 22:21
今天我去超市採買一些食材…也是要拿來做沙拉用的…夏天到了…還是吃點清爽的比較好…^^

amily
清淡點的食物吃後真的比較舒服
也不會太油膩..很爽口
Jenny 於 2009/06/21 10:41 回覆

#8 aircindy0926 於 2009/06/21 04:29
喔~看起來真的很清淡
以前我都不太愛吃沙拉
吃沙拉也一定要辦千島沙拉醬
現在覺得
油醋沙拉.和風沙拉
真的好吃太多了!
我以前根本就不吃沙拉
是到東京後才有吃的
之前都認為吃沙拉就像在吃草..也不喜歡那個味道
現在吃ㄌ就不覺得...哈哈
Jenny 於 2009/06/21 10:51 回覆

#9 min22 於 2009/06/21 09:20
夏天吃簡單的沙拉最清爽了~光看就覺得好舒服呢!!^^
請問一下喔
大陸妹可以做成沙拉生吃呀？
(因為min自己有種~可以這樣吃的話就太好了~改天也要來試試^^)
謝謝您的讚美唷^_^
我們在東京都是這樣吃耶!
而且日本說真的很多蔬菜都是當成沙拉來吃ㄋ
外面賣的早餐店有的漢堡也是會放些生菜
可以試著吃吃看...不見得每個人都喜歡這種吃法
Jenny 於 2009/06/21 10:55 回覆

#10 mafia1115 於 2009/06/21 11:10
炎炎夏日，除了冰品讓人愛不釋口外，就屬沙拉最對味了

很讚喔~~~我也來一盤...謝謝！
沒錯!不過冰品雖然好吃...但幾乎不碰
因為身為女人應該要多多保護身體
畢竟女生吃冰不太好^_^
馬上給mafia上一盤唷～～～
Jenny 於 2009/06/21 13:42 回覆

#11 WangWang0109 於 2009/06/21 11:56
+1
雖然說颱風要來..還市號熱ㄋ^^~

吃這個最好ㄌ^^~
謝謝汪汪捧場與推推唷^_^
開心ing。。。
颱風要來ㄌ要做好防範措施..出門在外都要小心ㄋㄟ：)
Jenny 於 2009/06/21 13:45 回覆

#12 m857857 於 2009/06/21 13:19
看起來好好吃~
我家阿肥應該會喜歡~~
下午來試看看~
多謝捧場..試試唷!
還不錯ㄋ^_^
Jenny 於 2009/06/21 13:46 回覆

#13 blueawash 於 2009/06/21 23:15
推~~
哇嗚..這道簡單
夏天吃最爽口
下次來試試看^^
謝謝分享唷!!!
謝謝黑媽的捧場與推推唷
試著做做看..妳會愛上它唷^_^
Jenny 於 2009/06/22 09:48 回覆

#14 luluqueen999 於 2009/06/22 00:49
簡單又健康!!
推~~
多謝推推囉!!感恩ㄋㄟ
Jenny 於 2009/06/22 09:49 回覆

#15 Alex913Penny 於 2009/06/22 01:10
健康又美味
超級推
謝謝penny推唷
我看到妳家的可樂雞翅就十指大動..好想吃耶
看起來超讚的^_^
Jenny 於 2009/06/22 09:53 回覆

#16 ksh1011 於 2009/06/22 11:50
推12
和風芝麻醬自己做還是買就有
這種涼伴蔬果菜色
比較適合我簡單點
哈...
和風芝麻醬買現成的就好啦!
自己做太麻煩ㄌ
這很簡單的紙鳶試試看嚕
謝推推ㄋㄟ
Jenny 於 2009/06/22 16:06 回覆

#17 ii135 於 2009/06/22 22:15
推13
超愛這道,
JENNY,趕緊空運來台給我,
好想吃哦~~
XD
今早寄出囉!!
請隨時留意妳的航空包裹..呵呵
多謝Lilian推推囉^_^
Jenny 於 2009/06/23 09:38 回覆

#18 aircindy0926 於 2009/06/23 01:51
人真的到了一定年齡就會有差ㄝXD

我以前也好多東西都不敢吃
現在生完孩子以後
都會慢慢開始去吃...
只能說
口味變了吧!
me too～
真的是隨著年紀口味也會跟著變
我們也沒很老啊!!呵呵.....
Jenny 於 2009/06/23 09:36 回覆

#19 irenech58 於 2009/06/23 15:38
日本的和風芝麻醬真是好吃
之前在日本的飯店吃早餐
每天都吃好大一盤沙拉
淋上芝麻醬真是人間美味
jenny這盤沙拉
看起來也是好好吃內^^
Irene
多謝Irene的捧場
日本的醬料類真的都挺不錯吃說
而且種類多到不行ㄋ
Jenny 於 2009/06/23 23:53 回覆

#20 aircindy0926 於 2009/06/24 02:41
哈哈....
我也知道不老
可是真的不知不覺的會感覺自己老了許多
也許是要面對的事情太多了
導致我們想法不得不成熟些
久而久之,反而忘了自己心中的童心
說的也是......
有時遇到一些不如意的事情就是愛鑽牛角尖
不過現在好很多了..可能是看多聽多就覺得沒什麼吧!
Jenny 於 2009/06/24 09:01 回覆